A Teoria do Apego e o vínculo entre pais e filhos

O teoria do apego é uma teoria que nasceu há um século, especificamente no ano de 1907, para explicar diferenças individuais (também chamadas estilos de anexosobre como as pessoas pensam, sentem e se comportam em relacionamentos interpessoais.

O conceito de "apego" refere-se aos elos emocionais que as pessoas formam com outras pessoas ao longo das suas vidas, primeiro com os pais, e depois com os amigos, o parceiro, os colegas e os filhos.

O começo: a teoria do vício de Bowlby

Existem diferentes visões sobre essa teoria, mas a mais conhecida é a de John Bowlby, considerado o pai da teoria do apego. Ele pensou que O apego começa na infância e continua ao longo da vida, e afirmou que existem sistemas de controle de comportamento inatos e necessários para a sobrevivência e procriação de seres humanos.

Sistemas de apego e exploração são centrais para sua teoria, uma vez que desde crianças muito jovens têm um comportamento inato que as leva a explorar novas coisas, mas quando se sentem em perigo ou assustadas, sua primeira reação é buscar proteção e segurança. do seu cuidador principal.

A "situação estranha" e os tipos de apego de acordo com Mary Ainsworth

Bowlby estabeleceu as bases para a teoria, mas outra figura importante no estudo do apego é Mary Ainsworth, uma das psicólogas mais reconhecidas por sua contribuição para essa teoria. Ainsworth também achava que existiam sistemas de controle, mas foi um pouco mais longe e propôs seu conceito de "situação estranha", com o qual acrescentou à teoria do apego três estilos de comportamento: Claro, Inseguro-Evolutivo e Inseguro-Ambivalente. Posteriormente, outros autores identificaram outros tipos de apego, como apego ansioso ou apego desorganizado..

Tipos de anexo

A situação estranha refere-se ao processo laboratorial em que a criança é estudada em interação com a mãe e com um adulto estranho, isto é, em uma situação com alguém que não é familiar. Os resultados do estudo longitudinal de Ainsworth levaram-no a concluir que:

• O tipo de anexo seguro Caracteriza-se porque a criança busca proteção e segurança da mãe e recebe cuidados constantes. A mãe geralmente é uma pessoa amorosa e mostra e é constantemente emocional, o que permite que a criança desenvolva um autoconceito e autoconfiança positiva. No futuro, essas pessoas tendem a ser calorosas, estáveis ​​e com relacionamentos interpessoais satisfatórios..

• O tipo de anexo evitativo Caracteriza-se porque o pequeno é criado em um ambiente em que o cuidador mais próximo deixa de atender constantemente às necessidades de proteção deste último. Isso é contraproducente para o desenvolvimento da criança, uma vez que não o ajuda a adquirir o sentimento de autoconfiança que precisará mais tarde na vida. Portanto, as crianças (e os adultos, quando crescem) se sentem inseguras e deslocadas por experiências passadas no passado..

• O tipo de anexo ambivalente É caracterizada porque esses indivíduos respondem à separação com grande angústia e muitas vezes misturam seus comportamentos de apego com protestos e raiva constante. Isso porque eles não desenvolveram corretamente as habilidades emocionais necessárias, nem tiveram expectativas de confiança ou acesso aos cuidadores..

Os quatro tipos de anexo de acordo com Hazan e Shaver

Mais tarde, durante a década de 1980, Cindy Hazan e Phillip Shaver expandiu a teoria do apego para relacionamentos amorosos adultos. Estes identificaram quatro estilos de anexos: anexo seguro, apego ansioso-preocupado, anexo evitativo-independente e vício desorganizado.

1. Fixação segura

Eles são adultos que apresentar uma visão mais positiva de si e de suas relações interpessoais. Eles não estão preocupados com privacidade ou independência, porque se sentem seguros.

2. Apego preocupado-ansioso

Eles são pessoas que muitas vezes buscam a aprovação constante dos outros e a resposta contínua do casal. Portanto, eles são indivíduos dependentes e desconfiados e possuem uma visão não positiva de si mesmos e de suas relações interpessoais. Eles têm altos níveis de expressão emocional e impulsividade.

3. anexo independente-Avoidant

Eles são pessoas que eles geralmente se isolam porque não se sentem confortáveis ​​na intimidade com outras pessoas, então eles são muito independentes. Eles se vêem como auto-suficientes e sem a necessidade de relacionamentos próximos. Eles geralmente suprimem seus sentimentos.

4. Anexo desorganizado

Adultos com apego desconfiado eles são caracterizados porque eles têm sentimentos contraditórios em seus relacionamentos interpessoais. Ou seja, eles podem se sentir desejosos e desconfortáveis ​​com a intimidade emocional. Eles geralmente se vêem com pouco valor e desconfiam dos outros. Como os anteriores, eles buscam menos intimidade e freqüentemente reprimem suas emoções.

Princípios fundamentais para um vínculo pai-filho seguro

É claro que, como muitas investigações mostraram, a atitude dos pais em relação aos filhos será decisiva quando se trata do desenvolvimento de seus filhos. Portanto, os pais devem ter cuidado ao tratar seus filhos e devem ter paciência para crescer saudáveis ​​e com uma personalidade forte para lidar com situações que possam surgir no futuro..

Em resumo, é importante que os pais tentem:

• Entenda os sinais das crianças e como elas se comunicam
• Crie uma base de segurança e confiança
• Responda às suas necessidades
• Abrace-o, acaricie-o, mostre-lhe afeto e brinque com ele
• Cuide do seu bem-estar emocional e físico, pois isso afetará o comportamento em relação ao seu filho.