A preparação mental da polícia nas intervenções policiais

Alguns estudos empíricos mostraram que A emoção mais experimentada pelos policiais é o estresse (Pacheco, 2004). De fato, o trabalho policial está fortemente ligado ao estresse por duas razões fundamentais:

1. Na maioria das vezes, a polícia desenvolve sua profissão e seu trabalho em um Ambiente conflituoso e arriscado, acima de tudo, quando deve agir ou intervir em situações de segurança e atenção do cidadão. Em outros momentos, as intervenções policiais parecem ser inofensivas, mas podem se tornar complicadas para se tornarem situações críticas e perigosas..
2. Por outro lado, as ferramentas de trabalho da polícia a arma, a defesa e / ou bastão policial, gerar ou adicionar um risco que pode considerado como um fator de estresse.

Por estas razões, é necessário que o policial cumpra uma série de requisitos ou condições que o ajudem a enfrentar com sucesso qualquer tipo de situação estressante, crítica ou perigosa que surja ou possa surgir em suas intervenções policiais..

Nós convidamos você a continuar lendo este artigo de PsychologyOnline, se você quiser saber mais sobre A preparação mental da polícia nas intervenções policiais.

Requisitos mentais de um agente da lei

Estes requisitos referem-se a:

• Mantenha uma condição física perfeita;
• Ter uma preparação e treinamento em táticas policiais, bem como uma prática adequada e treinamento deles;
• Possuir um treinamento técnico de tiro policial e conhecimento sobre a própria arma, além disso, que é bastante eficaz;
• Finalmente, e não menos importante, obter uma condição psicológica perfeita e controle mental adequado sobre situações estressantes..

Fatores de Risco e Fatores de Proteção da Polícia
Os principais fatores de risco que o policial deve enfrentar em uma situação crítica, que pode ocorrer em uma dada intervenção policial, são as consequências e os efeitos produzidos, em nível fisiológico, cognitivo e comportamental, a ativação corporal produzida por estresse.

Apesar disso, a polícia tem um poderoso fator de proteção para minimizar essas consequências e efeitos: preparação mental ou psicológica em situações de crise. Esta preparação mental consiste principalmente do policial:

1. Ter conhecimento sobre as consequências e efeitos do estresse em seu próprio corpo;
2. Reconheça e esteja ciente de sua própria reações em uma situação de estresse;
3. Treine alguns técnicas psicológicas básicas e eficaz que ajuda você a melhorar o controle mental nesses tipos de situações.

Portanto, um “pirâmide no treinamento da polícia psicológica” em que o agente deve aprender a treinar as técnicas psicológicas de relaxamento e respiração, visualização e imaginação e concentração. Assim, ao fazer anteriormente exercícios de relaxamento e respiração, a polícia pode melhorar o controle da ativação fisiológica produzida em uma situação de estresse. Além dos exercícios de visualização, que consistem em imaginar com pensamento as possíveis situações que podem ter que enfrentar, analisar e encontrar as melhores soluções ou alternativas para resolvê-los, o policial consegue melhorar a velocidade de reação e improvisação de respostas adequadas e pode adaptar-se mais facilmente a situações de grande pressão psicológica.

Como complemento à formação dos exercícios mencionados, vale a pena mencionar importância de combiná-los com a realização de simulações o “role-playing” de situações de crise em que é gerado um alto nível de estresse. Desta forma, é possível adquirir, de forma mais controlada, certas experiências reais de enfrentamento do estresse.

No entanto, essas simulações devem ser realizadas gradualmente, de menor a maior dificuldade, para evitar um transbordamento emocional ou possível transbordamento na polícia. “trauma” para a aquisição de algum medo.

Conclusões

O agente policial deve estar preparado psicologicamente para enfrentar qualquer situação de estresse que ocorre em suas intervenções policiais. De fato, o policial que tem uma preparação mental adequada estará numa posição mais favorável e vantajosa para enfrentar o estresse da intervenção policial do que outro agente cuja preparação mental seja inferior ou menos adequada. Portanto, todos os policiais devem estar cientes dessa necessidade e devem incentivar seu treinamento mental para melhorar seu desempenho profissional..