Os 5 sinais de inveja como reconhecê-lo nas pessoas

Há algo que muitas vezes esquecemos: nossa maneira de nos conhecermos passa por compare as experiências que nos acontecem com aquelas que acontecem ao nosso redor. Viver em sociedade é essencial para formar o que chamamos de autoconceito, que é o conjunto de ideias que associamos ao "eu". A fim de julgar e avaliar as características em que nos destacamos para o bem ou para o mal, devemos ver como as vidas de outras pessoas estão fazendo.

Isso, para algumas coisas, é positivo, pois nos permite exigir que as injustiças sejam corrigidas. Mas também tem seu lado ruim, já que favorece o aparecimento da inveja.

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Os 5 sinais de inveja

A inveja é o que acontece quando há um estado de desconforto causado pela comparação entre si e os outros, e o resultado dessa operação mental de que não gostamos. É um fenômeno intimamente relacionado à autoestima, porque aparece quando é ameaçado por novas informações sobre terceiros com as quais consideramos que podemos comparar.

No entanto, a inveja não é uma coisa negativa só porque nos faz sentir mal. Além disso, é para como isso interfere na maneira como nos relacionamos. Por um lado, como veremos, há uma razão para mostrar uma certa hostilidade à pessoa que invejamos. Por outro lado, a inveja é algo socialmente mal visto, de modo que quem a experimenta tenta esconder que se sente assim, ainda que consiga fazer sua atitude passiva-agressiva ou diretamente agressiva em relação ao outro aparentemente racionalmente justificada..

Porém, Existem maneiras de saber aproximadamente quando uma pessoa age por inveja. Quem se sentir assim não é capaz de mascarar todas as causas que a movem a se comportar de uma determinada maneira, por diferentes razões. Nas linhas seguintes, vamos rever vários sinais que denotam inveja. O fato de um ou dois deles estarem presentes não significa que o que está acontecendo seja apenas um problema de egos feridos, mas em geral eles ajudam a entender o que acontece por acaso..

1. animosidade mal justificada

Uma das características da inveja, como vimos, é que ela surge da auto-estima em um estado comprometido ou danificado. Isso faz com que o impacto emocional dessas comparações gere algo que na psicologia é conhecido como dissonância cognitiva.

Esse fenômeno tem a ver com o desconforto que aparece quando uma informação entra em contradição com uma crença profundamente enraizada e cuja defesa nos define como pessoas. Paradoxalmente, o que geralmente acontece nesses casos não é que tentamos reajustar nossas ideias para ter uma compreensão mais realista sobre o que está acontecendo, mas fazemos as mudanças mínimas necessárias para assimilar esses dados..

No caso da inveja, uma das maneiras pelas quais a dissonância cognitiva é resolvida é assumir que a pessoa com quem se compara é alguém sem valor, de modo que o que a princípio pode parecer uma ameaça à nossa auto-estima acaba sendo um sinal de vaidade, um engano para ter uma boa imagem diante dos outros, um truque, um uso ilegítimo dos esforços de outros para ter crédito, etc..

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2. Uso de piadas e sarcasmo para atacar

Sob os efeitos da inveja, a pessoa se sente no dilema de expressar sua hostilidade ao tentar ser superior à pessoa com quem a comparação surgiu.

Isto significa que formas ambíguas de atacar são usadas, como por exemplo através de supostas piadas e sarcasmo, uma vez que elas permitem ter um papel dominante (mesmo que por alguns segundos) sem que pareça haver uma certa necessidade de satisfazer o ego de alguém. diminuir a dissonância cognitiva.

Então, o que é realmente uma maneira de aliviar o desconforto que é sentido, é disfarçado de sinais de humor ou mesmo de afabilidade. Este aqui É um dos sinais mais frequentes de inveja.

3. Explosões injustificadas de raiva

Isso não é algo que acontece em todas as pessoas que sentem inveja, mas apenas em alguns de caráter mais impulsivo. Como o dano à auto-estima dá motivos para sentir hostilidade por alguém, pode acontecer que eles procurem desculpas para atacar a pessoa que se considera melhor do que a si mesma. Neste sentido, algo que pode ser interpretado como uma maneira de se orgulhar de seus méritos pode ser quase insuportável para alguém que está passando por um desses "estágios de inveja".

4. réplicas na presença de mais pessoas

Na inveja, o fato de que há mais pessoas ouvindo causa desconforto para aumentar antes do que é interpretado como amostras de superioridade do outro.

Isso acontece especialmente se a característica pessoal em que alguém se sente atacado é algo relativamente único ou incomum. Por exemplo, se em uma reunião houver dois poetas reconhecidos por seu talento, os dois artistas que se sentirem mais ameaçados pelas habilidades de outro terão mais motivos para se sentirem atacados, porque permanecer em silêncio seria como dar atenção à outra pessoa. e torná-lo "vender" para os outros como quiser.

5. Difamação

É bem típico, porque falar mal de alguém pelas costas é visto como uma maneira fácil de prejudicar sua imagem pública de uma relativa segurança, sem lhe dar a oportunidade de mostrar que na realidade a única coisa que se procura é causar danos para que seja mais fácil pensar que essa pessoa não é "um competidor", já que ninguém leva a sério.

Conclusão: o ciúme é curado em casa

Deve ficar claro que a base do problema do ciúme tem basicamente a ver com uma auto-estima prejudicada. Quer dizer que o problema é de si mesmo, e não do outro.

É possível que uma mentalidade muito focada em competitividade e comparações constantes nos torne mais vulneráveis ​​a esse fenômeno psicológico. Portanto, é bom mudar tanto o conceito que temos de nós mesmos quanto a nossa filosofia de vida.