Por que você pode sentir a solidão mesmo quando os outros estão com você

O ser humano é um animal social, feito para viver na companhia de seus companheiros. No entanto, uma coisa é a dinâmica da vida para a qual estamos preparados, e outra é a nossa maneira de viver subjetivamente a nossa vida social..

Porque sim, todos têm uma vida social em maior ou menor grau; apenas os eremitas que estão totalmente isolados dos outros estão fora dela. Mas isso não impede milhões de pessoas em todo o mundo se sentem sozinhas ... apesar de não serem, objetivamente.

Para o que é essa aparente incongruência? Por que a solidão pode parecer cercada por pessoas que sentem simpatia e afeição por nós??

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Por que a solidão parece estar acompanhada

A solidão é um sentimento que responde a necessidades de contato social e carinho. Ambos os fatores têm a ver com a possibilidade de obter cooperação dos outros quando se trata de alcançar objetivos pessoais, mas há algo mais. O afeto é uma fonte de contato físico e intimidade, elementos que se provaram indispensáveis ​​desde o nascimento.

Os bebês que crescem com acesso a alimentos, água e um ambiente com umidade e temperatura adequadas, mas que permanecem isolados, desenvolvem-se de maneira anormal e freqüentemente desenvolvem graves transtornos mentais. De forma semelhante, pessoas que declaram maior sentimento de solidão eles são mais propensos a depressão e para uma morte relativamente precoce.

De certa forma, então, o contato com os outros não tem apenas implicações materiais, mas o impacto psicológico da solidão também é importante. No entanto, esse aspecto subjetivo também acrescenta certo grau de incerteza quando se trata de saber quais situações sociais produzem solidão e quais não. Por isso há pessoas que, apesar de interagirem com muitas pessoas, sentem-se sozinhas. Para explicar isso, várias hipóteses são consideradas.

Habilidades sociais

Em alguns casos, pessoas que, devido às suas demandas do dia a dia, interagem com várias pessoas dia após dia, incluindo pessoas amigas, podem se sentir solitárias por causa de um problema de habilidades sociais. Tanto quanto um diálogo é aparentemente duas pessoas falando, para aqueles que sentem que sua imagem pública está sendo comprometida pelo que eles fazem ou dizem é algo muito diferente; especificamente, um teste, algo como um teste de inteligência. Algo que produz ansiedade, em resumo.

Como as interações sociais são vistas como desafios, a pessoa com pouca habilidade social ignora a possibilidade de se conectar com alguém e se concentra em não ser ridículo ou simplesmente passar despercebido. Isso significa que o que é objetivamente um contexto social deixa de ser assim, e se torna uma situação chata e estressante pela qual você tem que gastar o menor possível.

É claro que entender a companhia dos outros dessa maneira faz com que a sensação de solidão seja a única coisa que resta. Às vezes queremos ter um relacionamento honesto com alguém, mas quando a oportunidade aparece, tentamos evitar essa situação, fazê-la durar um pouco e comprometer o mínimo possível..

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Falta de tempo para a vida social ativa

No outro extremo, também é possível encontrar pessoas que se sentem sozinhas, mas que, neste caso,, eles não devem a sua situação à falta de habilidades sociais.

Há pessoas tão extrovertidas que vivem orientadas para os outros, fazendo com que a rede de interações sociais que as cercam fluam dia a dia, para se manterem vivas. Festas são organizadas, amigos que não se conhecem são contatados, viagens para as montanhas são propostas ... tudo vai envolver várias pessoas em situações estimulantes.

Além disso, pessoas normalmente extrovertidas que cumprem esse padrão de comportamento social não apenas não vivem em isolamento, mas outras recorrem a elas com o mínimo de desculpa. Isso é normal, pois agem como co-dinamizadores de grupos de amigos e colegas. Estes são indivíduos populares e muito apreciados por pessoas que os conhecem.

Então, de onde vem a solidão? A resposta é mais simples do que parece: falta de tempo. O tempo livre dessas pessoas está ocupado em se relacionar com os outros, mas não de forma alguma: agindo como o núcleo de uma rede social (além da solidão dos computadores, sim).

Não há muito espaço para relacionamentos profundos com a intimidade, já que a tarefa de dinamizar grupos exige, necessariamente, manter um perfil de comportamento voltado para o público, o que é visível em todo o mundo. Mesmo se você tentar quebrar essa dinâmica, os outros continuarão a agir como antes, então é difícil "recomeçar" se você não mudar radicalmente os hábitos de muitas maneiras..