Como ajudar pessoas idosas

O vida adulta cConstitui o estágio que segue a idade adulta mediana e continua até a morte do sujeito, também é conhecido como velhice, velhice, velhice, velhice. O aumento da expectativa de vida significa que mais pessoas têm mais de 65 anos e que gozam de boa saúde física e mental.

O fato de um sujeito se adaptar ao processo de envelhecimento depende muito da personalidade que ele desenvolveu nas etapas anteriores. Propõe-se que “envelhece como foi vivido”. Neste artigo da Psicologia Online, vamos descobrir você como ajudar os idosos para enfrentar diferentes mudanças que eles vão experimentar nesta fase da sua vida.

1. Mudanças no caráter dos idosos
2. Mudanças físicas
3. Mudanças cognitivas em idosos
4. A adaptação para a aposentadoria
5. Mudanças nas relações familiares
6. Vida e desejo sexual na idade adulta
7. Como ajudá-lo a viver uma vida plena

Mudanças no caráter dos idosos

Nos idosos psiquicamente saudáveis, a personalidade dificilmente é modificada, mas traços de caráter são acentuados devido a experiências vividas. Há várias situações que não estão associadas ao envelhecimento normal, que podem ser frequentes em pessoas idosas e causar uma deterioração da personalidade. Entre elas:

• Mudanças no pensamento, afetividade ou comportamento diário.
• Tendência à introversão.
• Desinteresse pela vida.
• Perda de autonomia.
• Insatisfação e desequilíbrios sexuais.
• Perda de papéis familiares e sociais.
• Rejeição e inadequação à velhice.
• Desacordo com sua imagem corporal.
• Isolamento ou diminuição de relações humanas.

Mudanças físicas

Em relação ao seu desenvolvimento físico, encontramos:

• Modificações corporais.
• Diminuição da massa muscular.
• Diminuição da água corporal.
• Aumento da gordura corporal.
• Diminuição de altura.
• Aumento da curvatura das costas (cifose).
• Cabelo branco.
• Pele solta.
• Rugas.
• Sardas.
• Diminuição da velocidade de andar.

Mudanças cognitivas em idosos

Seu desenvolvimento cognitivo é caracterizado pela presença de várias mudanças, tais como:

A percepção é afetada pela alteração dos órgãos dos sentidos. Isso causa dificuldades para processar estímulos e informações que eles recebem do ambiente, perda de velocidade de reação, diminuição da capacidade de coordenação.

Na memória o processo de evocação é o mais afetado, mostram fadiga e exaustão.

• A memória de eventos remotos retém maior acuidade e facilidade do que eventos recentes.
• Conservação e, por vezes, aumento de habilidades verbais.
• Habilidade de execução diminui.
• A capacidade de resolver novos problemas diminui.
• A atividade de governo nesta etapa e os sistemas de atividade e comunicação dependerão do quadro em que o idoso está inserido; a necessidade fundamental é a da transcendência.
• A idade avançada é a idade da aposentadoria, o que leva à inatividade profissional, embora haja um grupo de idosos que permanecem ativos no trabalho.

A adaptação para a aposentadoria

O ajuste para a aposentadoria depende de muitos fatores, alguns especialmente relacionados ao significado deste momento para o idoso. Para alguns, representa o momento tão esperado para descansar e ser capaz de realizar atividades que antes não podiam. Para outros, é uma frustração ter que se envolver em atividades domésticas ou não prazerosas..

De qualquer forma, provoca uma perda de recursos financeiros, um reajuste para a nova forma de convivência e um reajuste dos papéis familiares, por isso deve ser uma decisão muito pessoal dos idosos, mesmo quando é devido a uma doença, que deve ser entendido e respeitado pela família.

O idoso desempenha um papel importante no apoio a todas as atividades domésticas e ao cuidado do lar e dos netos.

Pode permanecer ativo depois de aposentado, inserindo-se em múltiplas atividades da comunidade, existindo diferentes alternativas como os círculos de avôs, as casas de avôs, a Universidade do Maior Adulto e a participação em organizações de massas e / ou religiosos que o velho seleciona segundo sua preferência.

Nesses estágios, sentimentos de solidão são produto do fato de que os filhos eram casados ​​e saíam de casa, a sensação de “ninho vazio”, desinteresse na vida devido à morte do cônjuge ou qualquer parente próximo.

Mudanças nas relações familiares

O perda do cônjuge Pode ter uma conotação diferente para cada pessoa mais velha. Geralmente tem sido a empresa há muitos anos e é evidenciada como uma perda muito importante. Mas o que mais freqüentemente afeta os idosos são as atitudes muitas vezes inadequadas dos membros da família ao seu redor. Eles geralmente querem o velho “seja como se nada”, “Não chore”, e a frase é muito frequente: “ponha sua parte”. Outras vezes o velho é levado para a casa dos filhos e até “rodar” por diferentes lugares, sem perceber que isso o afeta emocionalmente e em sua capacidade de se adaptar.

O relações familiares tornam-se mais complexas devido às diferenças intergeracionais e adquirem uma importância vital para o idoso, tendo uma influência marcante em seu estado emocional. Novos papéis surgem como o avô, que participa ativamente da criação de netos, desde que sua saúde o permita..

Às vezes a chamada surge na família “passar contas” que consiste em atitudes negativas por parte dos familiares, dadas por uma história de relações afetivas desfavoráveis ​​de fases anteriores do ciclo de vida.

Os amigos são uma fonte importante de apoio fundamentalmente de tipo afetivo. Os adultos mais velhos geralmente se reúnem com pessoas da sua idade para realizar diferentes atividades culturais, recreativas e esportivas, em seu tempo livre, desde que sua saúde lhes permita fazê-lo..

A perda de entes queridos causa nos idosos sentimentos de tristeza e solidão, bem como uma diminuição significativa nas relações sociais. A isso se soma uma redução nas possibilidades de obtenção de cuidados, quando é hora de precisar deles.

Vida e desejo sexual na idade adulta

A reunião do casal ocorre quando o ninho vazio existe, sendo o casal um elo importante na rede de apoio do idoso adulto, fundamentalmente quando um deles adoece ou fica incapacitado tornando-se cuidador.

Desejo sexual diminui, bem como as características da resposta sexual, que é menos intensa, mas acima de tudo fatores como preconceito, atitudes negativas da família, presença de doenças, falta de privacidade e baixa auto-estima.

Porém sexualidade está sempre presente e pode ser uma fonte de prazer e bem-estar, embora muitos a considerem algo vergonhoso e tentem escondê-la. Às vezes, filhos e netos minimizam a capacidade de amar nesse estágio.

Os idosos têm o direito de desfrutar da sexualidade. É necessário fazê-los ver que a sexualidade nessas idades não pode ser a mesma que nos estágios anteriores, mas eles podem exercê-la na medida de suas possibilidades e alcançar uma abordagem emocional com o parceiro..

Como ajudá-lo a viver uma vida plena

• Transmitir uma atitude positiva em relação à vida.
• Manutenção da atividade física e mental.
• Controle da dieta.
• Reabilitação de funções perdidas.
• Manter um estilo de vida adequado.
• Controle Médico Periódico.
• Conseguir a participação dos idosos no desenvolvimento da comunidade.
• Respeito pela sua individualidade, seu espaço.
• Use o tempo produtivo de forma produtiva.
• É necessário garantir que a velhice se desenvolva de forma ativa e motivadora para que o idoso se sinta útil à sociedade e a si mesmo, amado e respeitado por todos da família e comunidade.
• É necessário desenvolver uma série de ações voltadas para o uso das capacidades dos idosos em seu papel ativo na sociedade..
• Existe a necessidade de desenhar programas de saúde para que os idosos possam continuar a ser integrados na sociedade e na sua comunidade..