Como ajudar uma pessoa que não quer ajuda

Veja alguém sofrendo que você ama É realmente muito difícil. Vendo como ele está preso em uma situação tempestuosa da qual ele não sabe como sair e que você não pode fazer nada, geralmente gera um forte sentimento de impotência e ansiedade. No entanto, você pode fazer algo para ajudar essa pessoa: para saber que você está ao lado deles. Devemos evitar nos impor e sermos demasiado "pesados", todos têm maus momentos na vida e, a menos que nos peçam ajuda, devemos deixá-los resolver os seus próprios conflitos. Mas podemos fazer algo para tentar ajudá-lo, e é por isso que, neste artigo da Psicologia Online, vamos descobrir você como ajudar uma pessoa que não quer ajuda.

Dicas para ajudar uma pessoa que não quer ajuda

Para ajudar uma pessoa que não quer ajuda, é importante que, antes de mais nada, pratique a empatia. Aprender a se colocar no lugar deles é essencial para que você possa realmente ajudá-los. Não devemos nos impor ou forçá-lo a ser melhor porque, se não for, não é. Aqui estão algumas dicas para você alcançar sentir que você está ao seu lado, mas de uma forma respeitosa:

Não force ele

Você deve ajudar o mais longe possível e também, até onde seu limite é. Ou seja, você não deve deixar a indiferença de outra pessoa com a sua força, porque ninguém pode ajudar alguém que não deixa ajuda. Esta é a chave quando se trata de entender e assumir que, não importa o quanto você queira fazer, nada depende da sua vontade..

Algo que pode levar a enorme frustração, dor e apatia. Quando você se vê imerso na obsessão de ajudar alguém que não se deixa ser ajudado, pense em si mesmo em primeiro lugar. E entenda, que sua paciência e capacidade de resistência também tem um limite.

Coloque-se no lugar

Mas, além disso, você também deve cuidar de si mesmo, pois, para ajudá-lo a outra pessoa, você deve cuidar de si mesmo e ser forte em todos os níveis. Ajudar um amigo com depressão não é fácil, por exemplo. E neste caso, é essencial entender que o paciente precisa da ajuda de um especialista para superar gradualmente a tristeza..

Muitas pessoas, quando estão passando por um período de profunda dor, desorientação ou outras circunstâncias, são incapazes de fazer um esforço para se colocar no lugar do outro..

Recomende ir a um terapeuta

Se você realmente quer ajudar uma pessoa que não quer ajuda, é importante que você tente convencê-la a ir a um terapeuta ou psicólogo. Há circunstâncias em nossas vidas que não podemos resolver sozinhos e, se você perceber que essa pessoa está um pouco bloqueada, é importante que você o incentive a visitar um profissional para sair desse impasse. Além disso, é essencial agir a tempo para evitar cair em um estado de depressão a partir do qual é mais difícil sair.

Dicas para ajudar uma pessoa com depressão

É muito comum uma pessoa com depressão não querer ajuda de ninguém. Mais do que tudo, porque é mais provável que ela se isole e se afaste cada vez mais. É por isso que, então, vamos dar algumas dicas para que você possa ajudar uma pessoa que não quer ajuda no caso de sofrer de depressão..

Mostre a ele que ele é uma pessoa importante para você

Muitas vezes, as pessoas que sofrem de depressão também se sentem "abandonadas" e um pouco relegadas a segundo plano. É claro que você nunca deve forçar essa pessoa a falar com você ou sair se você não quiser, mas não há problema em saber que você está lá e que a ama. Muitas vezes, a depressão pode fazer com que alguém comece a gerar sentimentos negativos em relação à pessoa e acreditar que ela não tem ninguém por perto que a ame. Tente não pensar isso e saber que você está ao lado dele, para o bem e para o mal.

Estenda a mão para que eu possa contar com você

Você tem que respeitar o seu espaço, isso é claro. Mas isso não significa que você não compre sua mão de vez em quando. Vá até a casa dele e traga-lhe um buquê de flores, por exemplo, ou um filme de comédia para sair juntos. Não seja pesado ou insistente, deixe o seu espaço, mas nunca vá longe demais. Que ele saiba que você está aí e que, para o que você precisa, lá você estará.

Respeite sua solidão

É importante que você respeite seus momentos de solidão e intimidade. Muitas vezes, se estamos passando por um momento ruim, não queremos estar com as pessoas. E isso é algo que deve ser respeitado. No entanto, se isso for muito frequente, é essencial que você recomende consultar um psicólogo para evitar agravar a situação. Seu papel, como amigo, deve ser estar ao seu lado, estar ciente dessa pessoa, mas sem pressionar. É assim que você vai realmente ajudá-la.