Remédios para curar a solidão

Remédios para curar a solidão / Psicologia social

A solidão está lá, às vezes, de um modo escolhido, em outros, de um modo forçado pelas circunstâncias. Porém, mesmo quando é determinado por fatores externos, é possível ir além da barreira para poder procurar companhia, fazer novos amigos, encontrar ambientes protetores de bem-estar ... ¿Como você pode curar a solidão para desfrutar de relacionamentos novamente?

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  1. Abra-se para os outros
  2. Use a tecnologia
  3. Entre em contato com velhos amigos

Abra-se para os outros

Primeiro, tenha um atitude de abertura para com os outros. No meio da amargura que produz o isolamento, muitas pessoas se fecham antes de qualquer proposta e sugestão possíveis. Quando alguém propõe um plano, incentive-o a fazê-lo, mesmo que isso lhe dê preguiça ou lhe custe, você verá que mais tarde se sentirá muito melhor consigo mesmo porque você quebra a rotina e compartilha a vida.

Use a tecnologia

Por outro lado, incentivar o uso humanizado de novas tecnologias. A tecnologia pode nos afastar dos outros, mas também se aproximar. Isso é mostrado pelos casos de redes sociais cujo objetivo é faça amigos ou encontre um parceiro. Você pode criar um perfil e começar a conhecer pessoas interessantes. Claro, com paciência, prudência e cuidando de sua privacidade e sua segurança.

Entre em contato com velhos amigos

Tente Recupere contato com amigos o que você perdeu? Às vezes, a vida nos distancia de pessoas com quem compartilhamos muito, mas nunca é tarde demais para voltar no tempo..

Por outro lado, procure por algo que motive você, Nesse caso, na medida em que uma pessoa tem hobbies e atividades que o fazem se sentir bem, ele também se sente menos solitário. A solidão é um sentimento interno, por isso, quando alguém está cheio de felicidade, não há espaço para sentir a solidão em negativo, exatamente o oposto. Portanto, comece a se encher pouco a pouco, com amor a si mesmo, respeito e gratidão. Se você é seu melhor amigo, nunca estará sozinho.