10 sinais para detectar um mau psicólogo ou terapeuta

Terapia psicológica é útil para superar muitos problemas que surgem ao longo de nossas vidas.

Mas infelizmente, as más práticas de alguns profissionais podem estar presentes em qualquer relação terapêutica no campo da saúde (medicina, psicologia, etc.) Embora, às vezes, seja o paciente que não está predisposto a mudar e não se beneficia da psicoterapia em sua totalidade, pode acontecer que o psicólogo ou terapeuta não execute seu trabalho adequadamente, prejudicando a saúde mental do paciente. paciente.

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Viktor Frankl, Psicóloga existencial e autora do livro "Homem em busca de sentido", cunhou o termo "neurose iatrogênica" para se referir ao efeito negativo gerado (ou agravado) por agentes de saúde, médicos, psicólogos e terapeutas na saúde do paciente. E, apesar do fato de que uma porcentagem significativa de pacientes que frequentam sessões de psicoterapia, Às vezes, a terapia psicológica pode ser contraproducente (pode agravar os problemas que a pessoa apresenta).

Você pode aprender mais sobre a vida e o trabalho deste psicólogo em nosso artigo: "Viktor Frankl: biografia de um psicólogo existencial"

Sinais que traem um psicólogo ruim ou tearpeuta

Mas, Que sinais traem a má prática profissional de alguns psicoterapeutas? Que razões podem causar que o paciente não melhore devido aos maus hábitos terapêuticos e profissionais de alguns psicólogos?

Nas linhas seguintes, explicamos a você.

1. Você sente que está sendo julgado

Você nunca deve se sentir julgado ou criticado pelo terapeuta, porque ninguém nesta vida é perfeito.

O psicólogo deve tentar entender sua situação, e mesmo que ele não compartilhe, ele não deve impor sua opinião. A relação terapeuta-paciente é uma relação profissional na qual o psicólogo deve fornecer as ferramentas necessárias para melhorar seu bem-estar psicológico. Um terapeuta que julga e critica abertamente seus pacientes não é um bom profissional.

2. Você não é um especialista no seu problema

O profissional que você visita pode não ser o psicólogo de que você precisa. Dentro da psicologia existem diferentes especializações, e nem todos os psicólogos têm as habilidades necessárias para ajudá-lo em qualquer tipo de problema.

Por exemplo, um psicólogo de desenvolvimento pessoal não precisa possuir o conhecimento ou as habilidades necessárias para lidar com problemas de comportamento alimentar. Além disso, o psicólogo deve entender que há pacientes que trabalham melhor com terapia cognitivo-comportamental e outros, por exemplo, com a terapia Mindfulness. Colocar de outra maneira, nem todas as terapias são as mesmas para todas as pessoas.

3. O terapeuta fala muito sobre si mesmo

É bom para o terapeuta, durante a sessão de terapia, dar exemplos de situações semelhantes às do seu problema, para que você possa se sentir identificado.

Isso pode ajudá-lo a entender o problema de outra perspectiva e, além disso, pode favorecer o clima de confiança ou rapport. Contudo, quando o terapeuta fala muito sobre si mesmo, não é nada positivo. Alguns terapeutas podem ser tentados a falar sobre suas realizações, seus dilemas, seus empregos, artigos, famílias, etc. Mas, pior ainda, quando revelam aspectos pessoais da vida cotidiana, como práticas sexuais.

4. A comunicação do terapeuta não está correta

Estudar uma carreira em psicologia pode fornecer conhecimento sobre saúde mental e psicoterapia. Mas, além desse conhecimento, é necessário que os terapeutas dominem certas habilidades interpessoais e habilidades de comunicação..

Uma das chaves da relação terapeuta-cliente é que há boa comunicação e compreensão entre os dois atores, para que uma boa aliança terapêutica seja criada. Se houver problemas nesse relacionamento profissional, os benefícios esperados podem não ser produzidos. Talvez o problema seja a atitude do terapeuta ou simplesmente que não haja sentimento entre ambos.

5. Atravesse a linha

Embora para muitos possa parecer estranho, Alguns terapeutas podem sentir uma ligação emocional com clientes que vão além do relacionamento profissional.

Se, por exemplo, o psicólogo sente atração física por seu paciente, ele pode deixar de ser objetivo ao tratar o cliente. Se você perceber comportamentos não profissionais, como abraços ou carícias repetitivas em sua direção, o terapeuta pode estar cruzando a linha. Além disso, para ter um relacionamento terapêutico saudável, é contraproducente que os encontros entre terapeuta e paciente ocorram fora do consultório do médico..

6. Não ouça ativamente

As sessões terapêuticas são espaços de interação em que as emoções podem estar próximas da pele.

Por tanto, O terapeuta, além de dar diretrizes para a ação, deve escutar ativamente (isto é, deve estar com os cinco sentidos) para o paciente. Os terapeutas que interrompem as sessões continuamente fazem com que a conexão e a sensação de confiança que foi criada sejam perdidas. Mas, além de interromper, também não é positivo que não se lembre de dados importantes do seu caso.

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7. Subvalorize seu problema

Pode acontecer que o terapeuta subestime o problema do cliente interpretando mal as informações recebidas. Isso pode fazer com que você escolha um tratamento que não esteja correto, piorando os sintomas do paciente.

8. Fale sobre a vida de outros pacientes

As informações que o paciente fornece à terpeuta são informações confidenciais que não podem ser compartilhadas com outros pacientes.

No caso em que o psicólogo compartilha com você informações privadas e confidenciais de outros clientes, você deve saber que este profissional está cometendo uma negligência, e pode ser denunciado por isso..

9. O terapeuta impõe seu próprio sistema de valores

Como explicado no ponto 1, o terapeuta não deve questionar ou criticar o paciente.

Mas, além disso, se impõe ou promove sua escala de valores ou crenças, isso prejudica seriamente o relacionamento terapêutico. Portanto, mesmo que o psicólogo não concorde com as crenças ou idéias políticas ou religiosas do paciente, ele nunca deve questioná-las..

10. Não se refira a outros profissionais quando necessário

Pode acontecer que o terapeuta detecte que o relacionamento com o paciente chegou ao fim por diferentes razões.

É possível que a relação entre os dois não seja adequada, que o paciente necessite da ajuda de outro profissional especializado em determinado tema ou que este simplesmente não se enquadre em seu modelo terapêutico. Nesses casos, o terapeuta deve encaminhar o paciente para outro profissional, para que este possa se beneficiar da ajuda de outro profissional de saúde. Se você não fizer isso, você está incorrendo em má prática.