6 equívocos e mitos falsos sobre os idosos

Existem muitos mitos que acompanham os idosos e o processo de envelhecimento: perda de sexualidade, mau caráter, depressões e muito mais..

Longe de ser racional, nós caímos no erro de generalizar traços em certos grupos etários, e as pessoas mais velhas são geralmente as piores paradas. À imagem ultrapassada no modo de pensar, integramos uma visão retrógrada no modo de viver e se relacionar, algo que cada vez mais atinge a realidade à medida que mostramos tanto a mídia quanto a si mesmos..

Mitos e erros generalizados sobre a terceira idade

No entanto, esses mitos sobrevivem apesar do número de exceções que representam os idosos.

Estes são seis idéias que nós formamos erroneamente sobre nossos idosos.

1. O envelhecimento implica deterioração física e mental

À medida que envelhecemos, nossas habilidades podem ser diminuídas, mas isso não significa necessariamente que sofremos uma deterioração física e mental incapacitante.. A chave é permanecer ativo para enfrentar a velhice com um nível ideal e assim evitar a perda de funcionalidade. Seja um agente de saúde primário e promova-o em vez de se deixar levar pelo que acreditamos ter que vir.

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2. As pessoas mais velhas desenvolvem um mau caráter

Frequentemente falamos de idosos rabugentos, impertinentes e mal educados. No entanto, nós caímos no erro de generalizar uma vez que esses comportamentos não são exclusivos para os idosos. Você não conhece um bom, educado e amoroso sênior? Em caso afirmativo, não se enquadre nesse erro.

3. Todos nós temos o mesmo destino no envelhecimento

"Os atos que realizo no presente determinarão meu futuro." Isso é uma realidade, então dependendo de que tipo de vida você leva, então você envelhecerá. Comece a cuidar de si mesmo agora e siga os princípios do envelhecimento ativo.

4. O envelhecimento é sinônimo de perda de sexualidade

A sexualidade permanece por toda a vida. Com idade pode diminuir sua atividade, mas o desejo permanece, bem como o exercício de sua função genital.

5. À medida que envelhecemos nos tornamos mais inúteis

Essa ideia afeta negativamente as oportunidades de crescimento pessoal e autonomia.

Além disso, contribui para o isolamento social e ataca o estado de espírito. Tão sério é que os outros pensam isso nos idosos, como se sentem assim. Se eu não acredito em algo, minhas ações não serão direcionadas para sua pesquisa.

6. As pessoas idosas são mais tristes que os jovens

A tristeza não está ligada aos anos, mas às circunstâncias da vida e a maneira como os enfrentamos e os superamos. As pessoas mais velhas viverão momentos críticos mais prováveis, é natural, mas a experiência de vida lhes dá ferramentas para progredir. A maioria dos idosos reflete um alto grau de bem-estar e felicidade.

A caminho da conclusão

Do blog Envelhecimento em Rede do CSIC concluímos que ...:

"A velhice não só traz doenças: também a felicidade. Não é o envelhecimento que reduz a felicidade, mas as circunstâncias que estão associadas ao envelhecimento ”.

E é que não fomos ensinados a envelhecer, mas tampouco a imagem de uma velhice incapacitante e de uma dependência generalizada. Hoje em dia, A maturidade é mais uma etapa da vida caracterizada por pessoas saudáveis ​​e ativas que buscam em um momento de plenitude tudo o que eles queriam fazer na vida e não podia por muitas razões.

Certamente se você parar de pensar que conhece pessoas entre 60 e 90 anos, feliz, ativo, independente, cheio de energia e saudável. Se assim for, não caia em overgeneralization e vá contradizer todos esses mitos colocando você como um exemplo no futuro.