A teoria da frustração de Abram Amsel

Dos anais da história, da criação das civilizações aos nossos dias, os seres humanos têm sido caracterizados principalmente por aspirar a alcançar o sucesso, alcançar os objetivos que se impõem e, consequentemente, buscar novos objetivos para aumentar a motivação..

O fracasso ou a falha em alcançar essa motivação é o que nos leva à frustração, um estado depressivo ou negativo que, segundo Abram Amsel, pode ter origem no campo biológico dos seres humanos. Em seguida, vamos ver o que exatamente é a teoria da frustração de Abram Amsel? e o que diz sobre como nos comportamos.

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Como definimos a frustração?

A frustração é definida como um sentimento estritamente desagradável em que uma pessoa anteriormente deposita todos os seus esforços físicos, psíquicos, atitudes, aptidões e tempo, a fim de alcançar um objetivo que foi estabelecido e sua nulidade. Isto é, o que geralmente é experimentado por não ter alcançado com sucesso um objetivo.

Por outro lado, a frustração pode ser considerada uma percepção ou sentimento totalmente subjetivo, de natureza pessoal e cuja interpretação depende de cada indivíduo. Em outras palavras, o fenômeno da frustração pode ocorrer ou não, dependendo de como se percebe o não cumprimento de nossas metas..

Abram Amsel e a teoria da frustração

Abram Amsel (1922-2006) foi um destacado pesquisador, teórico, professor e escritor no campo do comportamento humano e nos diferentes ramos do conhecimento psicológico do comportamento humano. Ele também é o autor do livro "A teoria da frustração", publicado em 1992.

Em termos gerais, Abram Amsel dedicou-se com paixão às teorias do comportamento humano, investigando mecanismos de recompensa., os efeitos psicológicos que a não-recompensa produz e sobre as diferentes reações psicológicas tanto quando a frustração não é assumida e quando não é assumida.

A teoria da frustração compreende e aborda conceitos como a frustração secundária, que é um tipo de resposta aprendida com a mesma frustração; persistência (continuar a perseguir o objetivo sem obter uma recompensa) e regressão, o que implica o aparecimento de um certo modo de comportamento na fase inicial de frustração.

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Motivação faz parte da frustração

A motivação é um sentimento inerente de pessoas que aparece pelo fato de atingir um objetivo, realizar um sonho ou cobrir uma certa necessidade pessoal, como por exemplo, poderia ser estudar. Ser médico é o que motiva um estudante de medicina a estudar.

Neste sentido, indivíduos constroem algumas prioridades que dependem de necessidades pessoais sejam materiais, imateriais ou emocionais, como sugere a teoria da "Motivação Humana" por Abraham Maslow (1943).

Por essa razão, a motivação acaba sendo uma variável dependente da frustração. Em outras palavras, de acordo com as expectativas que criamos ao nosso redor, a frustração será menor ou maior e, ao mesmo tempo, o grau de motivação pode ser transformado de acordo com a situação..

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Os processos frustrantes

Levando em conta a teoria da frustração de Abram Amsel, existem vários processos de frustração que veremos abaixo.

1. Abordagem-Evitação

Esse tipo de frustração é aquele que se refere a dois tipos de situações, uma com uma carga positiva e outra com uma carga negativa, o que nos torna vulneráveis ​​a tomar uma decisão por causa do medo do que podemos perder.

2. Incompatibilidade de objetivos positivos

Esta situação ocorre quando buscamos dois objetivos que parecem incompatíveis entre si. Por exemplo, queremos comprar um carro de luxo, mas ao mesmo tempo queremos um preço barato.

3. A parede ou barreira

A frustração é concebida pela incapacidade de conseguir algo porque algum elemento na forma de barreira ou obstáculo (física ou não) nos impede.

Consequências

Como todo comportamento humano, a frustração tem consequências que, em alguns casos, tornam-se graves e que, se não forem tratadas por um especialista profissional, podem se tornar muito prejudiciais..

Algumas das consequências da frustração pode levar a uma atitude agressiva em relação aos outros ou a si mesmo, vindo para a auto-mutilação. Comportamento infantil e regressão são outras causas comuns, embora as complicações mais comuns sejam depressão, tristeza e introversão..

Soluções

A teoria da frustração de Abram Amsel nos fornece alguns remédios e soluções para evitar a frustração. Entre essas sugestões Abram Amsel recomenda identificar a origem e sua causa, tentar buscar objetivos alternativos que nos produzam plena satisfação e, acima de tudo, estabeleçam metas realistas e acessíveis.

Vivemos em uma sociedade em que o mundo do trabalho, de acordo com Amsel, Hull e Maslow, desempenha um grande papel no nível coletivo de frustração, onde a chave do sucesso é preconcebida pelos padrões de competição e quer fazer parte da glória. Assim, repensar esse quadro de relacionamentos também é necessário.

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