Os 8 tipos de confiança, o que são eles?

Uma das variáveis ​​psicológicas que afetam nossa vida diária e as atividades que realizamos é a confiança, que deve estar presente nas relações interpessoais, mas também no trabalho e no esporte.

A confiança é fundamental para o nosso bem-estar, especialmente a autoconfiança.

• Artigo recomendado: "Os 4 tipos de auto-estima: você se valoriza?"

Tipos de confiança

Mas, Que tipos de confiança existem? Como podemos classificá-los? Existem oito tipos de confiança. Aqui nós os explicamos com suas diferentes características.

1. Confie nos outros

Confiança nos outros é um fenômeno que muitas vezes é falado muito em relacionamentos interpessoais, especialmente aqueles de um casal. Em nosso artigo "As sete chaves para ter um relacionamento saudável", já explicamos que respeito, fidelidade, confiança ... são essenciais para que relacionamentos amorosos funcionem..

Os seres humanos são seres sociais, e é por isso que precisamos que os outros vivam melhor e desfrutem de maior bem-estar psicológico e emocional Ter relacionamentos íntimos dá sentido às nossas vidas e ter pessoas de confiança nos ajuda a sermos felizes.

Obviamente, não podemos confiar em todos, porque às vezes nós pode correr para os indivíduos que querem fraudar, timarnos ou tirar vantagem de nós, mas especialmente naqueles próximo que nos mostraram que podemos confiar neles, damos-lhes um voto de confiança.

A confiança não é algo que vem como padrão, embora alguns especialistas achem que ela é inata, pelo menos no que diz respeito aos nossos parentes, e quando nos encontramos com alguém, é preciso conquistá-la.. Sinceridade e credibilidade são algumas variáveis ​​que aumentam ou não a confiança que podemos ter em outras pessoas.

• Agora, o que acontece quando perdemos a confiança em alguém? É possível recuperá-lo? Nós explicamos a você em nosso artigo "9 dicas para recuperar a confiança de alguém"

2. Autoconfiança ou auto-eficácia

Auto-eficácia é o que é comumente conhecido como autoconfiança, um conceito introduzido pelo psicólogo ucraniano-canadense Albert Bandura em 1986, e do qual ele falou em sua Teoria da Aprendizagem Social. Essa teoria bem conhecida trata da regulação da motivação e da ação humana, o que implica três tipos de expectativas: expectativas de resultado de situação, expectativas de resultado de ação e autoeficácia percebida. Hoje vou falar sobre autoeficácia.

• Para saber mais, leia nosso texto "A teoria da aprendizagem social de Albert Bandura"

A autoconfiança é muitas vezes confundida com a auto-estima e, apesar de estarem relacionadas, elas não são as mesmas. Auto-estima é a avaliação geral que uma pessoa tem de si mesma, enquanto que a auto-confiança relaciona-se valorizar a si mesmo a sua capacidade de executar uma tarefa e realizar um objetivo.

É um conceito que está intimamente relacionado ao desenvolvimento pessoal, uma vez que uma alta autoconfiança permite superar os obstáculos que podem surgir no caminho de um indivíduo ao lutar por um objetivo. Quando uma pessoa tem alta auto-eficácia, é muito interessado no trabalho em que participa porque ela se sente competente, vê problemas como desafios estimulantes, experimenta um alto compromisso com os seus interesses e atividades, e recuperando rapidamente de seus fracassos. Felizmente, a autoconfiança pode funcionar e melhorar.

Bandura acredita que, na autoconfiança de uma pessoa, quatro aspectos importantes: realizações de execução, que são os sucessos e fracassos de experiências passadas, antes a percepção deles e a frequência com que aparecem. A observação ou experiência vicária influencia especialmente naquelas situações em que a pessoa não tem pouca experiência ao realizar uma tarefa. persuasão verbal (por exemplo pep) e estado fisiológico do indivíduo, que inclui não apenas as sensações físicas, mas também os estados emocionais influenciam a forma como a pessoa interpreta a situação.

• Se você quer saber como melhorar a autoconfiança, você pode seguir os passos que você encontrará em nosso artigo: "Autoconfiança: descubra as 7 chaves para melhorá-la"

3. Falsa autoconfiança

Às vezes, alguns indivíduos parecem demonstrar muita confiança quando não confiam em si mesmos. Isso é o que é conhecido como falsa autoconfiança, uma forma de proteção contra a percepção de baixa auto-eficácia.

Indivíduos com falsa confiança às vezes pode tornar-se convencido de que confiar em si mesmo se não é assim, e pode até fazer auto-afirmações positivas para si mesmos, com frases otimistas. É um tipo de auto-engano que não é propício para nada desenvolvimento pessoal, que permite que a pessoa a escapar do verdadeiro estado interior de auto-confiança que em muitos casos está por trás da "máscara".

• Esse tipo de confiança pode trazer consequências negativas para o sujeito que a experimenta, como você pode ver em nosso artigo "Falsa autoconfiança: a pesada máscara do auto-engano"

4. Confiança Comportamental

Tem a ver com o comportamento da pessoa, e é a própria capacidade dos sujeitos de agir positivamente ou não, de superar obstáculos e tomar decisões corretas que afetam o comportamento do indivíduo..

5. Confiança emocional

As emoções são a chave para o bem-estar das pessoas, e seu manejo adequado possibilita que uma pessoa seja mais ou menos feliz. Com a popularidade do termo inteligência emocional, não é surpreendente falar sobre confiança emocional.

Alguns indivíduos temem suas próprias emoções, mas dominar a capacidade de entender e interpretar as emoções dos outros, e a capacidade de regular emoções para favorecer o relacionamento interpessoal com outras pessoas é possível com confiança emocional.

6. Confiança espiritual

Refere-se a a fé que os indivíduos têm ao longo da vida que os rodeia e o contexto em que eles se movem.

7. Confiança simples

Alguns especialistas, como o biólogo Humberto Maturana, acreditam que a confiança pode ser inata. É o que é conhecido como confiança simples e nascemos com ela. É automático, como confiança para nossos pais. Está completo e completo.

8. Alimentando confiança

No entanto, ao longo da vida e fruto de experiências, essa confiança simples pode ser moldada. Então podemos manter a confiança alta em outras pessoas ou a desconfiança pode aparecer.