Psicologia da inveja 5 chaves para entender isso

"Eu gostaria de ter isso também", "Eu deveria ter começado", "Por que ele / ela e não eu?" Estas e outras frases foram pensados ​​e expressa por um grande número de pessoas ao longo das suas vidas.

Todos eles têm um elemento em comum: eles expressam o desejo de possuir algo que não é possuído por si mesmo e se por outros. Em outras palavras, todas essas expressões referem-se à inveja. Em seguida, procedemos a uma breve análise do significado da inveja, bem como o que algumas pesquisas refletem sobre ela..

Definindo inveja

Quando falamos de inveja nos referimos a um sentimento de dor e frustração devido à não posse de uma propriedade, característica, relacionamento ou evento desejado que gostaríamos de ter e outra pessoa tem, vendo esta situação como injusta.

Assim, podemos considerar que para exibir a inveja, existem três condições básicas, sendo o primeiro, tem de haver alguém de fora do próprio indivíduo que tem um bom recurso ou realização concreta, a posse do segundo este fenômeno, característica ou é objeto de desejo pelo indivíduo e, finalmente, a terceira condição é que um sentimento de desconforto, frustração ou dor aparece antes da comparação entre os dois sujeitos.

O sentimento de inveja nasce de outro sentimento, o da inferioridade, antes da comparação entre os sujeitos. Em sentimentos gerais de inveja eles são direcionados para pessoas que estão em níveis relativamente semelhantes estratos própria, como indivíduos longe das características que normalmente não despertar o sentimento de desigualdade que pode causar alguém com circunstâncias semelhantes às de um mesmo.

Considerado um dos sete pecados mortais por várias confissões religiosas, este sentimento implica um foco nas características dos outros, ignorando suas próprias qualidades. É um obstáculo ao estabelecimento de um relacionamento saudável, prejudicando as relações interpessoais, bem como mantendo a autoestima positiva.

1. Diferentes tipos de inveja

No entanto, é possível perguntar se a inveja ocorre da mesma forma em todas as pessoas, questão que aparentemente tem uma resposta negativa..

Isto é devido ao que é conhecido como inveja saudável. Este termo refere-se a um tipo de inveja centrada no elemento invejado, sem desejar nenhum dano à pessoa que o possui. Por outro lado, a inveja pura supõe a crença de que somos mais merecedores do objeto do desejo do que aquele que invejamos, e a alegria pode ser produzida em face de seu fracasso..

2. Desvantagens a considerar

Envy tem sido tradicionalmente conceituada como um elemento negativo, por causa do profundo mal-estar que faz com que em conjunto a relação de hostilidade contra outras pessoas envolvidas, que está relacionado com baixa auto-estima e que vem do sentimento de inferioridade e desigualdade. Da mesma forma, de acordo com inúmeros estudos, a inveja pode estar por trás da existência e da criação de preconceitos.

Da mesma forma, a inveja em relação a outras pessoas pode provocar reações defensivas na forma de ironia, escárnio, hetero-agressividade (ou seja, agressividade dirigida a outras pessoas, seja física ou psicológica) e narcisismo. É comum que a inveja se transforme em ressentimento e, se se tratar de uma situação prolongada ao longo do tempo, pode induzir à existência de transtornos depressivos. Também pode induzir sentimentos de culpa em pessoas que estão conscientes de sua inveja (que se correlaciona com o desejo que o invejado vai mal), bem como ansiedade e estresse.

3. Senso evolutivo de inveja

Entretanto, apesar de todas essas considerações terem uma base científica, A inveja também pode ser usada de forma positiva.

A inveja parece ter um sentido evolutivo: esse sentimento tem impulsionado a competição pela busca de recursos e pela geração de novas estratégias e ferramentas, elementos essenciais para a sobrevivência desde o início da humanidade..

Além disso, neste sentido inveja faz uma situação que consideramos injusta pode motivar a tentar chegar a uma situação de equidade em áreas como o trabalho (por exemplo, pode levar a lutar para reduzir diferenças salariais, evitar tratamento favorável ou estabelecer critérios claros de promoção).

4. Neurobiologia da inveja

Refletir sobre a inveja pode levar a pensar, E o que acontece no nosso cérebro quando invejamos alguém?

Essa reflexão levou à realização de vários experimentos. Então, nesse sentido, uma série de experimentos realizados por pesquisadores do Instituto Nacional de Ciências Radiológicas no Japão indicaram que antes do sentimento de inveja ativar diferentes áreas no cérebro envolvidas na percepção da dor física. Da mesma forma, quando os voluntários foram solicitados a imaginar que o sujeito invejado sofria um fracasso, a liberação de dopamina nas áreas cerebrais do estriado ventral era desencadeada, ativando o mecanismo de recompensa cerebral. Além disso, os resultados mostram que a intensidade de inveja percebida está correlacionada com o prazer obtido pelo fracasso do invejado..

5. Ciúme e inveja: diferenças fundamentais

É relativamente frequente, especialmente quando o objeto do desejo é um relacionamento com alguém, que a inveja e o ciúme são usados ​​indistintamente para se referir ao sentimento de frustração que faz com que não gozem desse relacionamento pessoal..

A razão pela qual a inveja e o ciúme são muitas vezes confundidos é que eles geralmente ocorrem em conjunto. Ou seja, o ciúme é dado a pessoas que são consideradas mais atraentes ou qualidades do que a si mesmo, com as quais o suposto rival é invejado. No entanto, estes são dois conceitos que, embora relacionados, não se referem ao mesmo.

A diferenciação principal é que enquanto inveja é dada com respeito a um atributo ou elemento que não é possuído, ciumento ocorrer quando a perda de um elemento que em si é contado (geralmente relações) é temido. Além disso, outra diferença pode ser encontrada no fato de que a inveja é entre duas pessoas (inveja e envier assunto) relativos a um elemento, no caso de ciúmes de uma relação triádica (pessoa ciumenta pessoa é estabelecida em relação ao que eles são ciumentos e terceira pessoa que poderia arrebatar o segundo). A terceira diferença estaria no fato de que a rede vem junto com um sentimento de traição, enquanto no caso de inveja isso geralmente não acontece.

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