Qual é o locus de controle?

O locus de controle é um tema amplamente utilizado em psicologia, e afeta o ponto de vista de um indivíduo e a maneira como ele ou ela tem que interagir com o ambiente. Rotter, em 1966, propôs o "locus de controle" como um traço de personalidade em sua Teoria da Aprendizagem Social.

"Se a pessoa percebe que o evento é contingente com seu comportamento ou com suas próprias características relativamente permanentes, foi dito que é uma crença no controle interno"; Em vez disso, "quando um impulsionador é percebido como após uma acção pessoal, mas não sendo inteiramente contingente com ele, ele normalmente é percebida em nossa cultura, como o resultado de sorte, e neste sentido foi dito que é uma crença em controle externo ".
-Rotter, 1966

Qual é o locus de controle??

De acordo com a Teoria da Aprendizagem Social de Rotter, antes do Albert Bandura, o comportamento humano ocorre com um interação contínua entre determinantes cognitivos, comportamentais e ambientais. Portanto, a percepção de controle ou não-controle que uma pessoa tem sobre os eventos que ocorrem ao seu redor, é importante para o curso de sua própria vida..

O locus de controle é uma variável da personalidade, relativamente estável, que representa a atribuição que uma pessoa faz sobre se o esforço que ele faz depende do seu comportamento. Existem dois extremos do continuum: locus de controle interno e locus de controle externo.

O locus do controle interno ocorre no caso de um indivíduo perceber que o evento reforçador em particular é contingente em seu próprio comportamento. Ou seja, a pessoa percebe que o que aconteceu externamente é graças ao seu comportamento e tem controle sobre as conseqüências externas. Por exemplo, uma pessoa com um locus de controle interno atribui sua felicidade a si mesmo. Se você quer ser feliz, pode trabalhar nisso.

O locus do controle externo acontece quando o indivíduo percebe que um evento externo ocorreu independentemente de seu comportamento. Portanto, o indivíduo associa ao acaso, sorte ou destino, o evento que ocorreu. Por exemplo, uma pessoa com locus externo de controle atribui sua felicidade a outra pessoa ou à situação.

Lócus de controle e desenvolvimento pessoal

Esse conceito é importante, porque se uma pessoa pensa que o que acontece ao seu redor não depende dele, você não pode agir para mudar isso. Por exemplo, se uma pessoa acha que não tem controle sobre a eleição do partido político que vai governar em seu país, ela não pode fazer nada para mudá-la, ou mesmo exercer seu direito de voto. Por outro lado, se uma pessoa pensa que seu voto será importante para a eleição de um novo governo, ele pode estar motivado a mudar o cenário político e pode até mesmo sair para demonstrar.

A sensação de não ser capaz de controlar um evento geralmente gera estado de paralisia que incapacita as pessoas a alcançar os objetivos propostos.

O locus do controle interno também é um aspecto importante para o desenvolvimento pessoal, uma vez que uma pessoa com um lócus de controle interno acredita em suas possibilidades diante do que acontece externamente e sabe que, ao fazer o máximo esforço, irá longe..

Desamparo aprendido: locus de controle externo

Em nosso artigo "Desamparo aprendido: investigando a psicologia da vítima", explicamos o fenômeno de Desamparo aprendido. De acordo com Cesar Ojeda, desamparo aprendido "refere-se à condição na qual uma pessoa ou animal é inibida por situações aversivas ou dolorosos quando as ações para evitar que não foram bem sucedidos, eventualmente, desenvolver passividade perante o mesmo".

Portanto, o desamparo aprendido poderia ser uma conseqüência do indivíduo ter aprendido a se comportar passivamente, Percebendo que não há nada que ele possa fazer para mudar uma situação negativa, mesmo que existam possibilidades reais de mudança. A conseqüência direta dessa atribuição é a perda da resposta de enfrentamento.

O desamparo aprendido é um conceito amplamente utilizado na psicologia clínica, uma vez que está intimamente associado a estados depressivos. Vários estudos aceitam esta hipótese, por exemplo, este estudo da Universidade Católica do Chile mostra que os pacientes com depressão e ansiedade têm pontuação mais baixa na Escala Locus de Rotter Control. Ou seja, aqueles propensos à depressão e ansiedade tendem para o locus do controle externo.

Personalidade resistente: locus de controle interno

Segundo a psicóloga Bertrand Sprin, "uma pessoa forte é aquele que, apesar de sofrer problemas e até mesmo distúrbios que poderia ser desestabilizado, é capaz de manter a força, resistir e se manter à tona. Este tipo de assuntos não estão imunes aos acontecimentos na vida que todos nós vivemos, como a morte de um ente querido, uma separação, uma situação de trabalho ruim ... mas diferem de outros em que eles são capazes de aceitar estoicamente estes retrocessos na vida e tirar força da fraqueza para avançar ".

Uma psicóloga da Universidade de Chicago, Suzanne C. Kobasa, realizou vários estudos sobre a personalidade dura. De acordo com suas conclusões, pessoas com esse tipo de personalidade possuem várias características. Eles tendem a ser pessoas de grande comprometimento, locus de controle interno e orientados para o desafio e com uma maior abertura para mudanças.

Locus de controle interno e locus de controle externo no trabalho

O locus de controle também pode afetar desempenho laboral. É importante entender que o locus de controle é um continuum, ninguém é 100% de locus de controle externo ou interno. Abaixo estão algumas características do locus de controle interno e externo.

Indivíduos com locus de controle interno:

• Eles são propensos a assumir a responsabilidade por suas ações
• Eles são menos influenciados pelas opiniões dos outros
• Eles tendem a realizar mais quando podem trabalhar em seu próprio ritmo
• Eles têm um alto sentimento de auto-eficácia ou auto-confiança
• Eles se sentem seguros diante dos desafios
• Eles tendem a ser mais saudáveis
• Eles tendem a ser mais felizes e independentes
• Eles tendem a ser mais bem sucedidos no local de trabalho

Indivíduos com locus de controle externo:

• Eles atribuem sorte, destino, circunstâncias ou outros para seus sucessos
• Eles não acreditam que situações adversas possam mudar
• Eles são mais propensos a sofrer de desamparo aprendido
• Eles estão mais infelizes
• Eles tendem a ser menos bem sucedidos no local de trabalho

Referências bibliográficas:

• Rotter, J. B. (1966). Expectativas generalizadas de controle interno versus externo do reforço.
• Maddi, S.R. & Kobasa, S.C. (1984). O executivo robusto: Saúde sob estresse. Homewood, IL :: Dow Jones-Irwin.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm