5 comportamentos que revelam falta de inteligência emocional

Inteligência emocional é uma competição cada vez mais valorizada. Pouco a pouco foi verificado que é determinante para uma boa vida. Aqueles que o desenvolvem são mais bem sucedidos em todos os campos de suas vidas, mas acima de tudo, mais felizes.

Pelo contrário, a falta de inteligência emocional traz consigo múltiplas complicações. Não importa que você seja capaz de decifrar um grande enigma da Física, se no final você se sentir frustrado. E mais, se você conseguir muito dinheiro, mas no final do dia você está acorrentado a angústia ou tristeza..

"Inteligência emocional representa 80 por cento do sucesso na vida".

-Daniel Goleman-

Ser emocionalmente inteligente não é de todo. Também não significa tornar-se o mais amigável ou o mais popular. Esta competição tem que fazer mais com autocontrole e autoconfiança. São atitudes que são cultivadas internamente, mas que se refletem no comportamento externo e trazem atitudes mais assertivas.

Entre, alguns recursos da falta de inteligência emocional são bastante freqüentes. Você os encontra no dia-a-dia e eles pertencem tanto a pessoas aparentemente bem-sucedidas quanto àquelas que não são. Em seguida, falaremos sobre cinco dessas características comuns que denotam falta de inteligência emocional.

1. Estressar-se quando alguém não entende o que você está explicando revela uma falta de inteligência emocional

Algumas pessoas ficam muito tensas se alguém não entende imediatamente o que eles querem te dizer. A pior parte é que eles acabam culpando-o por isso. Há frases como "É tão difícil de entender?" Ou "Qualquer um entende isso". Desta forma, passamos de uma situação tensa para uma agressão.

Esta característica revela que a pessoa é muito rígida e provavelmente autocentrada. São eles que têm dificuldade em entender que existem diferentes maneiras de processar e assimilar informações. Tampouco contemplam a possibilidade de que seu modo de explicar seja o que está falhando. Eles acabam sofrendo em uma situação que poderia ser resolvida perfeitamente com dois minutos de paciência.

2. Tirando sarro dos outros, acreditando que eles devem suportar

Há uma grande diferença entre rir das pessoas e rir das pessoas. Aqueles que desenvolveram sua inteligência emocional conhecem essa diferença. Mas não só isso, mas eles também podem sentir quando uma piada causa desconforto.

Se a inteligência emocional não é aplicada, aqui muitos acabam culpando os outros. Se eles não podem suportar a piada é porque eles são "amargos" ou hipersensíveis. Não passa pela cabeça deles que talvez suas piadas não sejam realmente tão engraçadas. Ou que eles ofendem. Ou que simplesmente os outros são diferentes e não têm que celebrar todas as suas piadas.

3. Recusando-se a considerar opiniões diferentes

Ao longo do nosso desenvolvimento, todas as pessoas formam o que é chamado de "sistema de crença". São ideias que vêm tanto da educação quanto das experiências e da própria personalidade. Nós formamos uma concepção da realidade, que serve como um quadro de referência.

Porém, em alguns casos, esse sistema de crenças também pode se tornar um peitoral. Nestas circunstâncias, a visão do mundo não é o resultado de uma elaboração pessoal, mas de neuroses não resolvidas. É por isso que qualquer opinião contrária é vista como uma ameaça, antes de refletir se ela é válida ou não.

4. Culpe os outros pelas dificuldades

Esse recurso é resumido para parafrasear a afirmação bíblica de que alguns vêem a palha no olho dos outros e não o raio em si mesmos. Existem dificuldades que são estritamente individuais, mas outras são compartilhadas como casal, como equipe ou como família.. Às vezes, nesses grupos, há pessoas que, quando algo não corre bem, atribuem responsabilidade aos outros.

É um atraso da insegurança infantil. O implicado pensa, primeiro, que um erro é algo desastroso. E segundo, que o objetivo é determinar quem é o culpado e não o que está errado. Se houver um maior desenvolvimento emocional, O erro é visto como algo normal que bem entendido pode ser o melhor estímulo para o crescimento. E em vez de procurar culpados, causas e soluções são procuradas.

5. Negar seu trabalho

A maioria de nós passa boa parte de nossas vidas no trabalho. É uma realidade que não podemos evitar. Embora não seja o único aspecto de nossa existência, é um daqueles que levam mais tempo e esforço e faríamos mal se o considerássemos apenas um fardo..

Qualquer trabalho, por mais humilde ou difícil, contribui para quem o faz. Quando a conclusão é que é uma tarefa detestável, que já não suportamos, não há razão para ficar lá. Cada um deve se comprometer com o objetivo de encontrar e encontrar um emprego que lhe permita evoluir de alguma forma.

Inteligência emocional é algo que pode ser desenvolvido. Para alguns é mais fácil, para outros não é. Mas a verdade é que todos os seres humanos têm o direito e o dever de procurar viver melhor. É por isso que vale a pena fazer um esforço para aumentar a cota de inteligência que imprimimos em todas as nossas ações.

O que é inteligência emocional realmente? Inteligência emocional é a capacidade de pensar emoções sobre as quais falamos repetidamente, mas o que é realmente e como podemos torná-las nossas? Neste artigo, contamos com cuidado ... Leia mais "