5 dicas para enfrentar as dificuldades

Há momentos em que tudo parece dar errado. Nada acontece como esperado. As coisas ficam emaranhadas e não chegam, ou chegam prematuramente. Nada está consolidado. Tudo é confuso. E você pode sentir que está exausto, que não há nada a ser feito dificuldades.

Esses tempos ruins tendem a alterar nossa perspectiva de eventos. Nós nos tornamos mais sensíveis a todos os negativos e podemos facilmente cair em um poço de pessimismo.

É naqueles momentos em que devemos lembrar cinco grandes verdades que às vezes ignoramos.

1. TUDO ACONTECE

A vida é uma sucessão de ciclos, em que há momentos de clareza e outros de escuridão. Nada dura para sempre. Sabemos disso, mas também esquecemos muitas vezes.

Quando estamos muito felizes, parece-nos que a partir de então tudo será dito. Pelo contrário, se estamos em dificuldades, podemos ter a sensação de que isso nunca vai acabar.

Ambas as percepções são falsas. Na vida, tristeza e felicidade se sucedem. Na realidade, não há felicidade absoluta, nem dor absoluta. Preto e branco raramente impõem: quase sempre o que existe é um mundo de cores diferentes, onde luz e escuridão combinam.

2. DOR É FONTE DE CRESCIMENTO

Se tudo fosse pedir sempre boca, nos tornaríamos seres frágeis e estranhos. Muito provavelmente, nestas condições, não seríamos capazes de tolerar uma dificuldade, por menor que fosse. Nós não teríamos as ferramentas para fazer isso.

Dor, frustração e experiências difíceis são uma fonte de crescimento. Quando nos deparamos com obstáculos, também estamos encontrando desafios. Assumir esses desafios é parte de um processo evolutivo que, mais cedo ou mais tarde, compensa.

3. RECLAMAR E PREOCUPAR-SE NÃO SERVIR

Se você cair na armadilha da queixa, na realidade você só vai reforçar a presença de situações negativas em sua vida.. Quando você menos percebe, você criou uma crosta mental que aprisiona sua criatividade para encontrar soluções.

Estar incomodado com um problema não ajuda a resolvê-lo. Pelo contrário: adiciona uma nova dificuldade à que você já tem. Claro que você vai agir de forma mais assertiva se em vez de viver para reclamações, você se concentrar em soluções. É a coisa mais inteligente que você pode fazer.

4. PACIÊNCIA ALIMENTAR

Sem dúvida, a paciência é uma daquelas virtudes que representa um tesouro para aqueles que têm a fortuna de possuí-la.. Aqueles que conseguem cultivar a paciência são mais felizes, mais espertos e mais bem sucedidos.

Nada pior do que sofrer inutilmente por soluções que não chegam rápido. Tudo na vida segue um processo que não será alterado simplesmente porque você quer. A paciência ajuda você a dar tempo ao tempo, não cair no desespero quando eles emergem, ou constroem, as estradas que levam a uma saída.

5. Vá em frente

Se depois de ter refletido com calma, e tendo tentado resolver as coisas pelos meios à sua disposição, uma solução não aparece, a melhor coisa é deixar de lado o que você não pode consertar, e continue indo.

Não caia na tentação de estagnar. Para ficar lá, reprovar ou reprovar a vida pelo que você não realizou ou que perdeu. Se você está preso nesse beco sem saída, é provável que, mais cedo ou mais tarde, você se torne uma pessoa mal-humorada e amarga., que está cada vez mais longe de alcançar a paz e a felicidade.

Imagem cortesia do Nexus 6.