5 maneiras de desenvolver sua intuição

Embora você acredite que desenvolver sua intuição seja algo muito difícil de alcançar, a verdade é que todas as habilidades podem ser aprimoradas e aperfeiçoadas. É verdade que há muitas pessoas que têm um instinto muito poderoso de uma maneira aparentemente inata. Porém, mais do que com uma intuição precisa, nesse sentido será mais importante a facilidade que temos para nos deixar levar .

Desenvolver sua intuição permitirá que você obtenha certos benefícios, já que essa habilidade ajuda você a tomar boas decisões, resolver problemas, ter mais sucesso e alertar você sobre certos perigos rapidamente. Para fazer isso, apresentamos cinco maneiras pelas quais você pode começar hoje para aumentar sua capacidade intuitiva. O que você está esperando para colocá-los em prática?

"A intuição é a lucidez que o coração conhece e a mente ignora".

-Anônimo-

1. Confie em seus palpites

Confiando em seus palpites é importante para acabar com uma situação que você não gosta ou tomar uma decisão importante. Quantas vezes você esteve com alguém que você acabou de discutir e sofreu? Você já esteve em um trabalho que você não gostou e seu instinto lhe disse para "deixar"?

Os assim chamados palpites têm uma vantagem muito importante. Ao contrário da tomada de decisão racional e consciente, eles não são paralisados ​​ou saturados pelo excesso de informação. Nesse sentido, existe um paradoxo e que, ao não trabalhar apenas no nível consciente ou ser apenas um produto desse plano, seus projetos podem ter levado em conta muito mais informações. Nesse sentido, se você tiver que tomar uma decisão rápida, confie antes do acaso.

2. Cuidado com os preconceitos que obscurecem sua intuição

Às vezes, desenvolver sua intuição não é fácil: uma vez que você pensa que está colocando isso em prática, ela não oferece os resultados esperados. Isso pode acontecer porque você está confundindo os preconceitos que tem com sua própria intuição. Preconceitos são preconceitos sobre algo que está tão profundamente enraizado em você que você não pode dizer se eles são seus ou você os aprendeu. Como você pode dispersar aquela névoa que causa essa confusão em você??

"Dois olhos vendados vêem muito mais claramente que uma mente cega".

-Anônimo-.

Cada vez que uma decisão do seu coração diz, por exemplo, "essa pessoa não combina com você", você precisa parar para analisar e refletir sobre o quanto isso é interferido por seus preconceitos ou não. Mesmo, verifique se suas experiências passadas estão causando essa visão que você tem agora sobre essa pessoa.

3. A atenção plena pode ser um grande aliado

Certamente você já ouviu algo sobre Mindfulness e meditação, ambas as técnicas que permitem que você se concentre no momento presente, acalme sua mente de pensamentos que servem apenas para oferecer desconforto e prestar atenção às nuances do seu ambiente que você anteriormente ignorou..

A atenção plena e a meditação ajudam você a se conectar consigo mesmo, estar ciente de todos os preconceitos de que falamos antes e que não fazem parte de você, mas que você assimilou de acordo com a sociedade e a cultura em que você cresceu. Com paciência e praticando todos os dias, mesmo que sejam apenas 5 minutos, você estará livre de ansiedade e estresse, você se conectará com o agora, observará seus pensamentos sem julgá-los e poderá ouvir sua voz interior, sua intuição.

4. Aprenda a ser mais empático

A empatia também é uma capacidade que pode ser desenvolvida. Graças a ela somos capazes de nos colocar no lugar do outro, entendendo como ela se sente em suas circunstâncias. De qualquer forma, é uma ótima ferramenta de colaboração, o fortalecimento de vínculos afetivos e ajuda.

Para desenvolver sua intuição, você pode praticar para ser mais empático. Como? Quando você está com alguém, tente intuir o que pensa e sente. É melhor que a princípio você faça isso com pessoas que conhece muito bem, de modo que você tenha confiança suficiente para perguntar a elas mais tarde se estava certo.

Diante disso, pode ser muito útil analisar a linguagem não verbal e, acima de tudo, deixar a razão de lado e dar lugar a esse "sexto sentido" que fará com que suas suposições se aproximem do que realmente acontece com a outra. pessoa Esta é uma excelente maneira de desenvolver sua intuição.

5. Jogue com visualizações

Se você quiser optar por algo mais divertido, mesmo que não pareça as visualizações irão ajudá-lo a desenvolver sua intuição. Faça isso em um momento em que você está sozinho, onde não há barulho e você pode relaxar e se preparar para realizar este exercício.

Então, você pode começar fechando os olhos e imaginar que está no meio de uma paisagem, uma casa ou um ambiente agradável que você escolher. A ideia é que você consiga visualizá-lo, perceber e sentir tudo o que está imaginando - a brisa, o calor do sol, um abraço, algo que chama a atenção, uma cor. Dedique os minutos que você quer e depois abra os olhos. Você vai se sentir ótimo e sua intuição será melhorada.

"A lógica quase sempre está certa, mas a intuição nunca está errada".

-Anônimo-.

Quando somos pequenos, nos deixamos guiar mais pela intuição do que pela razão, mas à medida que crescemos, tornamos o segundo mais importante. No entanto, querer lidar com tudo da razão satura nossa capacidade cognitiva, aumenta o nível de estresse e, finalmente, nos leva a cometer erros..

Deixar-nos guiar por esse sexto sentido que todos nós temos, mas que muitos de nós mitigamos, nos ajudará a nos sentir melhor e dar sentido à nossa vida. Porque, às vezes, o melhor para nós não entende as razões, mas algo mais profundo que nos faz entrar em pânico porque não o entendemos.

Por que há pessoas que desconfiamos sem conhecê-las? Às vezes acontece, desconfiamos de alguém sem precisar conhecer essa pessoa em profundidade. É como uma voz interior que sussurra "vá embora" ... Leia mais "