6 perguntas que irão inspirá-lo a mudar

6 perguntas que irão inspirá-lo a mudar / Psicologia

O mudança é uma constante na vida humana, embora às vezes nós resistimos a ele. Na realidade, é a única permanente. Mas muitas vezes o problema real não está mudando, mas a falta de conhecimento de nós mesmos que nos limita.

Para ajudá-lo, apresentamos uma série de perguntas que o ajudarão a refletir se você está confortável onde está ou, pelo contrário, precisa de uma dose de mudança em sua vida. Tente respondê-las e você verá que, embora pareçam fáceis, elas representam um verdadeiro desafio.

"Todo mundo pensa em mudar o mundo, mas ninguém pensa em mudar a si mesmo".

-Leo Tolstoy-

1. Quais são os seus pontos fortes??

Quando é hora de falar sobre você, nem sempre somos claros sobre o que podemos fazer e até onde podemos ir. Embora pareça muito fácil responder a essa pergunta, ao tentar você perceberá que você não se conhece tão bem.

Ao procurar e reconhecer seus pontos fortes, é uma boa ideia ter lápis e papel à mão. Este exercício representará um importante desafio que também permitirá que você conheça medos e duvidas. Também lhe dará um ponto de partida para mudar e ser melhor.

2. Quais são seus pontos fracos??

Se reconhecer habilidades é uma tarefa complicada, ver e aceitar fraquezas é ainda mais complexo. A maioria tem dificuldade em aceitar que tem pontos fracos, mas é o passo mais importante para mudar. Vá para um lugar calmo e encontre esses defeitos tão resistentes ...

Cada fraqueza lhe dá uma chave para o que fazer e para onde você quer ir. Nenhuma estratégia de mudança pode ser eficaz se você não tiver clareza sobre o que deseja mudar e em quais aspectos você precisa de mais esforço e perseverança.

"Costuma-se dizer que os homens são governados por sua imaginação, mas não seria verdade dizer que eles são governados pela fraqueza de sua imaginação".

-Walter Bagehot-

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3. O que você faz no seu tempo livre??

O que fazemos no nosso tempo livre diz muito sobre quem somos como pessoas. Alguns gostam de ler um bom livro, outros preferem sair e se exercitar e outros, gostam de fofocar ou criticar. Em que você ocupa seu tempo livre?

Cada hobby ou hobby define você, mas também pode lhe dar pistas sobre onde começar a mudar. Analise seus hobbies e veja se eles fazem você feliz ou apenas faça-os por fazer algo. Você prefere estar fazendo algo diferente??

4. Você vive com paixão?

A vida é muito complicada por si só para viver sem paixão. Quais são as coisas que fazem você estremecer e continuar quando você quer largar tudo? Deve haver algo que motive você a continuar e, se não, procure por ele. Nunca é tarde demais para descobrir por que somos apaixonados.

Pode ser qualquer coisa. Para algumas pessoas, trata-se de resgatar animais, enquanto outras são apaixonadas por esportes ou arte. Comece a explorar as opções até encontrar aquela que faz você se levantar todas as manhãs para mudar e conseguir o que você quer.

"Sem paixão, o homem é apenas uma força latente que espera por uma possibilidade, como a pedra, o choque de ferro, para lançar faíscas de luz".

-Henry F. Amiel-

5. O que você pode fazer pelo mundo??

Todos nós temos alguma habilidade que pode ajudar a melhorar o mundo. Você não precisa ser um herói ou salvar o mundo inteiro. Pequenas ações podem mudar e melhorar o que te rodeia. Talvez você pense que não pode fazer nada, mas isso não é inteiramente verdade. Pense e encontre uma maneira de ajudar.

Talvez dar uma pequena companhia a alguém que precise ou fazer parte de uma organização narrativa para crianças abandonadas ... Explore suas habilidades e as necessidades do seu entorno e encontre o caminho. Para você, eles podem parecer pequenos atos, mas aqueles que estão do outro lado realmente os valorizam..

6. O que ou quem te motiva?

É importante estar motivado ao mudar. Quando você não tem as razões, é fácil deixar as coisas na metade ou não dar o passo inicial. Pare por um momento e pense sobre as coisas ou pessoas que o motivam. Eles podem ser seus filhos, seus pais, alguém que você educa ou um animal de estimação. Não importa quem está envolvido sempre que existe. Eles também podem motivá-lo idéias ou hábitos.

A razão para saber o que te motiva é que só então você pode melhorar. Algumas pessoas são tóxicas e o mesmo vale para preconceitos. Quando você conhece seus motivadores, pode avaliá-los e seguir para o caminho certo. Mas não se esqueça que o motivador mais importante é você mesmo.

"Nunca é tarde demais para ser a pessoa que você poderia ter sido."

-George Eliot-

Mudança nunca é simples

Essas perguntas lhe darão uma idéia de quem você é e são um bom ponto de partida para se reaproximar. Dê a si mesmo a oportunidade de respondê-las com sinceridade e avançar como pessoa. Mas não espere resultados imediatos, na maioria das vezes uma boa mudança requer tempo e esforço.

Cultive paciência, motivação e persistência. Mantenha sua força e tenacidade para conseguir o que deseja. Garanto-lhe que, se você se esforçar e for em frente, em algum momento você conseguirá. Não fique em um lugar ou com uma pessoa por hábito, mude.

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