6 perguntas que ajudarão você a encontrar a felicidade

"A felicidade foge de quem a procura. Ela vem só de dentro "

(Mahatma Gandhi)

Se você fosse jornalista e tivesse a oportunidade de se entrevistar sobre a felicidade: o que você perguntaria? Tem certeza que você teria todas as respostas?

E se eles lhe dissessem que você pode ajudá-los a ser mais felizes, preenchendo um questionário simples? Você aceitaria??

Se para encontrar a felicidade, devemos cumprir certos parâmetros e condições, então nunca seremos felizes na vida. Claro, porque subordinar nossos sentimentos a algo ou alguém fora de nós nos torna dependentes.

Nunca haverá uma situação 100% ideal para ter um sorriso de orelha a orelha. Como o grande Freddy Mercury disse em sua música "Show must go on": "Mesmo que a maquiagem seja executada, meu sorriso continuará e continuará".

Pessoas realmente felizes não são as que têm mais dinheiro nem o menor problema.

Imagine personagens como Gandhi ou Madre Teresa de Calcutá. Eles estavam felizes sem ter coisas materiais, mas amor e compaixão pelos outros. Você não precisa se tornar um deles, mas Você pode trabalhar para melhorar sua vida sem depender de fatores externos.

As perguntas que ajudarão você a encontrar a felicidade onde quer que esteja são:

1- Eu preciso ser grato? A gratidão é uma das maneiras que temos disponível para sermos felizes. Quando tudo vai "bom velejar" é mais fácil dizer obrigado. O desafio aparece quando a notícia não é totalmente boa. Em todos os momentos você tem coisas para agradecer. Se você pode escrever uma lista e você vai notar.

2- O que aumenta minha felicidade? Esta é uma das questões em que é mais difícil encontrar uma resposta. Por quê? Porque os seres humanos geralmente têm coisas bem presentes ou pessoas que nos fazem mal. O mesmo não acontece com o que nos causa alegria.

Concentre-se no que lhe traz satisfação e desejo de viver. É aí que reside a mais genuína felicidade!

3- Quais foram meus progressos? Quando nos concentramos nos fracassos e em tudo o que resta a ser feito para atingir os objetivos, é fácil desmotivar e "plantar uma bandeira branca". Não deixe isso acontecer!

Olhe para trás apenas para tirar as lições que você precisa e também para reconhecer o que você conseguiu até agora.

4- Quem me ama? Podemos ter centenas de contatos em redes sociais, conviver com colegas de trabalho ou receber saudações cordiais de nossos vizinhos. No entanto, as pessoas que realmente nos amam são contadas nos dedos das mãos (se você tiver sorte com as duas mãos).

O amor do outro nos dá muita satisfação. Quando você se sentir sozinho ou triste, você pode pensar nessas pessoas. Eles se tornarão sua força e ajudarão você a continuar.

5- Quem posso ajudar?? Felicidade geralmente escapa de nossos dedos como a água do mar ou a areia da praia porque estamos muito focados em "eu, eu e eu" e os outros? Eles não merecem ser felizes também??

Não estamos falando de puro altruísmo e nos despojando de todos os bens como os personagens que nomeamos antes, mas de ajudar aqueles que nos rodeiam.. Um simples gesto pode mudar o dia de uma pessoa. Isso permitirá a reunião com a nossa verdadeira essência. Você ficará muito feliz no dia em que fizer outra feliz.

6- Como posso ajudar a ter um mundo melhor?? Existem milhares de opções à sua disposição, mas não se trata de escolher qualquer lote ou porque a ideia parece bela.

Tente que a contribuição escolhida te defina, te apaixone, dê sentido à sua vida, ajude você a encontrar a felicidade.

Talvez você o encontre salvando as baleias, evitando o corte de florestas, reciclando lixo, alimentando um cachorro de rua ou doando remédios para crianças.

Finalmente, não esqueça que felicidade não consiste em ter tudo o que queremos, mas em saber apreciar o que temos.