6 realçadores sexuais naturais para homens

Não é incomum ouvir sobre certas plantas que podem melhorar seus relacionamentos íntimos e aumentar o desempenho sexual.

Essas plantas e substâncias têm um impacto direto em sua vida sexual, afetando seus hormônios, seus neurotransmissores, seu nível de energia e vitalidade e seu desempenho na cama..

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Os melhores realçadores sexuais

Mas, Quais plantas agem como potenciadores sexuais para homens?

Nas linhas seguintes, você pode encontrar uma lista das melhores plantas e substâncias que aumentam seu potencial em relacionamentos íntimos.

1. Tribulus terrestris

Um dos suplementos nutricionais que não são utilizados apenas para melhorar o desempenho sexual, mas, uma vez que aumenta os níveis de testosterona no organismo, o uso em circuitos de condicionamento físico é o tribulus terrestris..

O tribulus é um dos afrodisíacos naturais mais conhecidos. Contém dioscina, diosgenina e protodioscina, que demonstraram ter um efeito positivo sobre a libido, a aptidão sexual e o desenvolvimento da massa muscular.

Um estudo mostrou que, após o consumo de Tribulus por cinco dias, os níveis de testosterona aumentaram significativamente nos sujeitos participantes deste estudo. Outra pesquisa descobriu que 85% dos homens que participaram da pesquisa tiveram um aumento na libido após 30 dias e 94% apresentaram um aumento após 60 dias.O tribulus aumenta os receptores androgênicos no cérebro e, portanto, aumenta a libido.

O Tribulus, portanto, só ajuda um indivíduo a entrar em forma para as atividades cotidianas, mas permite melhorar o desempenho sexual. Estudos sugerem também que produz mais esperma e maior qualidade.

2. Muira puama

Também é conhecido como o "Viagra da Amazônia", mas seu nome científico é olacoides ptychopetalum.

É encontrado em árvores nativas do Brasil, e é mais comum usar a casca e a raiz. Estudos mostraram que as pessoas que tomaram essa substância aumentaram o desejo sexual depois de consumir o suplemento por duas semanas. 51% dos participantes do estudo tinham problemas de ereção, e estes melhoraram significativamente. Aumento da libido em 62%.

É usado em muitos medicamentos revitalizantes para homens mais velhos. A curto prazo, aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis, ajudando o indivíduo a ter ereções mais poderosas e duradouras. Em termos de uso a longo prazo, o nível de hormônios sexuais aumenta.

3. Ginkgo biloba

O nome científico desta planta é ginkgo biloba e tem efeitos positivos para a mente humana. Por exemplo, ajuda a melhorar a memória e a concentração. Essa planta, além disso, é especialmente importante porque ajuda as pessoas a melhorar em situações de disfunção erétil. Segundo estudos, aumenta os níveis de dopamina e hormônio de crescimento.

Portanto, parece que há um aumento no desejo sexual dos homens, a capacidade de se excitar e melhorar os orgasmos, bem como promove a recuperação pós-orgasmo. Ginkgo biloba contém uma grande quantidade de flavonóides que melhoram a circulação sanguínea do corpo e aumenta o oxigênio no cérebro, além de causar ereções mais duras e mais longas. É um suplemento muito seguro que tem mostrado resultados em muitas investigações..

4. Panax Ginseng

Embora seu nome científico é ginseng panax, é popularmente conhecido como ginseng. Ele tem sido usado em países orientais como a China, o Japão e a Coréia por séculos como um remédio sexual. Estudos mostram que esta planta melhora a energia, vitalidade e aumenta a libido.

Como algumas plantas anteriores, melhora a circulação sanguínea e aumenta a síntese de óxido nítrico, portanto, não só aumenta a capacidade de ereção, mas ajuda a controlar a ejaculação. Os estudos também afirmam que a resistência ao estresse aumenta e permite que você dure mais e fique mais relaxado na cama. Isto é devido ao aumento do hormônio do crescimento que reduz os níveis de cortisol.

Estudos mostraram que os participantes da pesquisa que tomaram o ginseng panax tiveram resultados significativamente melhores na função sexual do que aqueles que receberam placebo. 60% dos homens que tomaram o ginseng encontraram melhorias para conseguir uma ereção e depois mantê-la, e disseram que sentiam maior desejo sexual e satisfação durante o sexo. Além disso, eles não sofreram efeitos colaterais com o seu consumo.

5. Shilajit

Shilajit é uma substância natural encontrada no Himalaia. Ele contém mais de 85 diferentes nutrientes, vitaminas e antioxidantes que são benéficos para a sua saúde sexual

É um pó preto e marrom que vem das rochas do Himalaia e tem sido usado durante séculos para melhorar a vitalidade e a luta contra o envelhecimento, pois parece aumentar o hormônio do crescimento e, portanto, os níveis de testosterona. Contém diferentes antioxidantes e minerais ajudam o corpo a produzir mais energia e promover a recuperação, que afeta tanto a vida diária quanto a sexual.

Eles também ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo para os genitais, aumentando o tamanho do pênis e melhorando a ereção. Produz um efeito anti-stress relaxando a pessoa e ajudando-a a dormir melhor.

6. Epimedium

Epimedium é popularmente conhecido como Viagra chinês, um país onde é conhecido como yin yang huo. A planta tem sido usada como afrodisíaco e como tratamento para a disfunção erétil.

Ele contém uma substância chamada "icariina", que é um inibidor da PDE-5 semelhante ao sildenafil, ou seja, o conhecido Viagra. Isso causa aumento do óxido nítrico e, portanto, vasodilatação, o que causa um aumento na ereção peniana e maior controle sobre a ejaculação. Esta substância também relaxa os músculos para permitir um maior fluxo sanguíneo e aumentar o tamanho do pênis durante a ereção.