7 erros que nos fazem sofrer

Quantas vezes você sofre? A vida não é feita para sofrer por coisas que às vezes não devemos. Além disso, devemos eliminar todos os erros que nos fazem sofrer inutilmente.

Na vida que nos rodeia vemos apenas negatividade, todo fracasso é ruim, todo erro é ruim e nos encontramos, continuamente, em busca de felicidade que parece nunca chegar ...

"O sofrimento inútil provoca um desgaste físico exagerado, uma crescente irritabilidade no nível psíquico e um enorme colapso do nosso controle emocional"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Hoje você se reconhecerá em 7 erros que, com certeza, você comete e que o fazem sofrer inutilmente. Você está pronto para abrir seus olhos? Descubra e elimine esses erros que fazem você sofrer todos os dias. Vá em frente!

1. "Vire" o passado

Às vezes não podemos evitar e pensar em algo que aconteceu no passado, agitando-o e revivendo-o em nosso presente. Isso pode ser positivo se for analisar nosso comportamento no presente. Estamos agindo da mesma maneira? Nós mudamos o que fizemos de errado?

O que não podemos fazer é nos culpar ou nos frustrar por não podermos recuar no tempo e resolver o que nos magoou, porque já aconteceu! Enquanto aprendermos com o passado, podemos voltar ao, mas tenha cuidado! Porque talvez você esteja mexendo no sofrimento que lhe causou.

2. Não aceitar o inevitável

Existem muitas situações "inevitáveis" que acontecerão ao longo de nossas vidas, mas podemos evitá-las? Não, então não desperdice sua energia tentando evitar algo que vai acontecer sim ou sim. Doença e morte são os fatos mais difíceis de aceitar. Mas, não aceitando este fato, não estamos ajudando em nada, mas pelo contrário.

Nós devemos aceitar o que não podemos mudar, o que acontece porque tem sido assim e tenta ajudar, superar e avançar. Pense que há muitas coisas nesta vida que não podem ser escolhidas e que certamente aceitamos, por exemplo, nossa família.

3. Acreditamos que sabemos tudo

É importante admitir que não sabemos tudo, que nem sempre estaremos de posse da verdade e que podemos estar errados. Cometer erros significa aprender, errar leva ao progresso; então não pense que acreditar que você sabe que tudo faz de você uma pessoa melhor, uma pessoa cuja inteligência é superior, porque não é assim.

A única coisa que pode ser derivada disso é se tornar seres odiosos, odiosos e estúpidos que defendem uma verdade que só existe em nossa mente. Às vezes, resultando na rejeição de outros.

"A pessoa que sempre acredita estar de posse da verdade demonstra ignorância suprema, bem como uma arrogância intolerável"

-Mª Jesús Álava Reyes-

4. Não confie em nós mesmos

A insegurança é algo que muitas pessoas têm que lidar todos os dias. Eles desconfiam de si mesmos, duvidam de tudo e não são capazes de tomar decisões. O resultado de não confiar em si mesmo gera essa confiança que depositamos nos outros. Por exemplo, qualquer solução será um amigo ou um parente, mas nunca nós mesmos.

Por que você se despreza tanto? Encontre a fonte dessa desconfiança e comece a ter confiança em si mesmo a partir de hoje.

5. Culpe os outros

Há pessoas que sempre tentam culpar os outros. Você provavelmente foi afetado e, talvez, você faça o mesmo para receber isso dos outros. Essa atitude nos liberta de toda responsabilidade, embora com o tempo ela se volte contra nós. Pode funcionar por um tempo. Fugir do que somos culpados, evitando esse erro que cometemos, nos fará não superar os obstáculos.

Seja confiante em si mesmo, aceite seus erros e aprenda com eles. Não é errado errar, porque é humano, o que é negativo é culpar os outros. Não sofra quando se vê, não sofra quando os outros o questionarem, a culpa é sua por culpar os outros. Tudo vai virar contra você, aprender a aceitar seus erros.

6. Pense tragicamente

Em muitas ocasiões, podemos nos colocar no pior. Nós temos pensamentos sobre algo para o qual não vemos isso final, não há saída! Se você pensar negativamente, você não será capaz de encontrar a solução que provavelmente. Sua mente é poderosa e tudo que você acha que vai acontecer.

Tudo tem uma solução, absolutamente tudo. Não é uma questão de reparar, mas de olhar para frente. Se você não encontrá-lo, se você está tão cego que não o vê, fale com alguém! Você não está sozinho, não se limite. As soluções estão lá, só que às vezes você não as vê!

7. Cuidado com mudanças drásticas

Em certos momentos da nossa vida, adotamos soluções drásticas que parecem não nos custar nada. Isso é algo que aprendemos e percebemos inconscientemente. Se estamos imersos em uma situação problemática, escapamos, fugimos. Uma frase que poderia resumir isso muito bem é "cortar em prol da saúde", sem pensar.

"Muitas vezes, quando nos sentimos mal, a primeira coisa que vem à mente são soluções irracionais, cheias de subjetividade e cheias de erros"

-Mª Jesús Álava Reyes-

As coisas têm que ser pensadas, caso contrário, as soluções drásticas que estamos adotando provavelmente serão erradas ou surgirão novamente no futuro próximo. O que é que te faz sofrer? Descubra e coloque hoje a solução. Não sofra desnecessariamente, pois ele te levará mais e mais de encontrar sua própria felicidade.

Os quatro piores erros que você pode cometer quando se comunica O problema de muitas pessoas que querem se comunicar de maneira eficaz é que elas não reconhecem quais são seus erros quando conversam com outra pessoa. Outros, simplesmente, são incapazes de perceber o quão terrível é sua maneira de falar com os outros. Ler mais "

Imagens cortesia de Shiori Matsumoto e Igor Morski