7 passos para esquecer um amor impossível

7 passos para esquecer um amor impossível / Psicologia

Um amor impossível é aquele que nunca consegue se tornar um relacionamento estável, ou terminando antes de ter iniciado ou amadurecido. É paradoxal, mas são esses amores que dão origem aos duelos mais profundos, às vezes são mais difíceis de esquecer. E é paradoxal porque se eles não finalmente florescerem, em teoria eles não deveriam levar a tanto sofrimento.

O mais prático não envolve a vida com um amor impossível. Quando eles percebem que não há condições de construir ou manter o vínculo de amor, eles aceitam e acabam com o tempo.. Outros, por outro lado, têm dificuldades desistir das expectativas, sonhos ou sonhos que foram forjados em torno de um relacionamento. O sentimento é mais forte que as evidências de sua inviabilidade.

De um jeito ou de outro, um amor impossível nunca é esquecido. Deixa grandes vestígios, precisamente porque não foi vivida ou desgastada quando se trata de renunciar a ela: a idealização não foi quebrada. Mas mesmo que você não esqueça tudo, sim, é possível processar esse sentimento e conseguem fazê-lo de lado para seguir em frente. Estas são 7 dicas para alcançá-lo.

"O amor é como uma guerra, fácil de começar, difícil de terminar, impossível esquecer".

-Henry Louis Mencken-

1. Defina o que torna um amor impossível

Há uma grande diferença entre um amor difícil ou tempestuoso e um amor impossível. Este último não tem possibilidade de existir. O caso mais típico, e também o que mais dificulta envolve emocional, é de alguém que ama e não é retribuído. Talvez seja mais correto dizer que uma pessoa quer e precisa de outra, mas essa outra não é a mesma. O verdadeiro amor é sempre dois.

Claro que você pode tentar conquistar alguém que não mostra interesse no começo. Ao mesmo tempo, também é importante entender que há um ponto em que é necessário aceitar que a empresa não tem futuro. O mesmo se aplica a outras impossibilidades que esse mesmo elemento geralmente tem em comum: um quer e o outro não.. Se não há sentimento mútuo, não há viabilidade.

2. Examine suas fantasias sobre o amor

É muito comum que a dificuldade de renunciar a um amor impossível venha de algumas fantasias que se instalaram na cultura. Por exemplo, a "meia laranja" ou o "amor da vida". Destes imaginários surge a ideia que há apenas uma pessoa "predestinada" para ser nossa parceira.

Embora seja uma linda fantasia, não corresponde à realidade. Os seres humanos têm uma capacidade infinita de amar. Quando um relacionamento é vivido, seu fim é confrontado e a experiência e sabedoria que ele traz é derivado dele, em geral, a relação a seguir é ainda melhor..

Podemos sempre começar de novo e qualquer nova experiência pode ser melhor que a anterior. De fato, os anos nos preparam para amar com maior generosidade e tolerância quando não permanecemos ancorados naqueles desejos impossíveis; os mesmos que às vezes são percorridos.

3. Reconhecer os aspectos negativos

Apaixonar-se e não amar facilmente nos leva a idealizar pessoas e situações. Às vezes lhes damos virtudes e atributos que eles realmente não possuem, ou que eles só possuem em uma medida modesta. Para diluir essas construções mentais, é importante avaliarmos também os elementos negativos.

Que defeitos tem essa pessoa que você acha que ama tanto? Quais aspectos insatisfatórios existem ou existiram nas situações que você compartilhou com ela ou com ele?? Você poderia pensar em como essas falhas e erros se manifestariam em cerca de 10 anos? Estas são as perguntas que você deve fazer e tentar responder com total honestidade. É provável que, no final, sua perspectiva seja mais realista.

4. Aceite que é hora de esquecer

É o passo mais difícil. Está provado que quando uma pessoa quer estar em um relacionamento amoroso com alguém e não é possível Reações semelhantes ocorrem àquela que um viciado tem durante a síndrome de abstinência. Emocional, e até mesmo físico, o desconforto às vezes é difícil de tolerar.

E como acontece nos vícios, o mais difícil é aceitar que existe dependência, que gera sofrimento profundo e que se sente impotente diante dele. Parece fácil admitir, mas não é. Às vezes somos capazes de inventar e racionalizar qualquer pretexto para não aceitar que, de fato, somos vítimas de uma dependência. Quando você consegue aceitá-lo, você dá o passo mais importante. Isso concentra e esclarece os passos a seguir.

5. Remover links e excluir memórias

Depois de aceitar que é hora de deixar para trás aquele amor impossível, o que se segue é começar a cortar todos os laços que subsistem. Isso significa não chamar, não tentar novos encontros, afastar-se de seus amigos e fazer tudo o que quebra os laços que são mantidos com essa pessoa. Em particular, quebra os nexos que existem nas redes sociais: eles são muito traiçoeiros.

Nesta mesma lógica, é necessário suprimir memórias. Remova as fotografias, mantenha os presentes longe. Se você não estiver pronto para soltá-las, simplesmente recolha-as e armazene-as em um local de difícil acesso. Se sua decisão for mais firme, quebre tudo. É uma maneira de desfocar e diluir a presença daquele amor impossível.

6. Mude sua rotina, tente algo novo

É hora de começar uma nova etapa. O amor impossível talvez ocupe muitas de suas horas, seus dias e até seus anos. Deixar ir não será fácil. No entanto, se você pretende fazer essa mudança, tudo se tornará gradualmente mais fácil. Claro que há coisas que você sempre quis fazer e por uma razão ou outra que você está adiando. Agora é a hora de atender aqueles "pendentes".

O último adeus é também o momento de se aventurar em novas atividades ou novos lugares. Viajar é sempre uma excelente alternativa. Que tal se você propor? Também vale a pena explorar suas habilidades, fazer um curso que o leve a conhecer novas pessoas ou praticar um hobby interessante. A vida continua e há milhares de coisas para fazer.

7. Dê tempo ao tempo

Há amores e amores, e alguns deles deixam traços tão profundos que não passam por muitas oscilações de maré que ocorrem. Um amor impossível quase sempre se enraíza por um longo tempo e resiste a não ser evocado. É algo que, em qualquer caso, não é alcançado durante a noite. Requer decisão, coragem e caráter. Vai custar e haverá pequenas recaídas, mas o tempo vai ajudá-lo a crescer.

Se você está claro que você não pode continuar alimentando um amor que não pode ser; Se você também corta os laços e pretende começar uma nova vida, aos poucos você fará com que essa pessoa ocupe um lugar diferente em sua mente e em seu coração. Aos poucos, você sentirá maior paz em sua alma. Você descobrirá que nesse processo de amar e depois desapegar, você aprendeu muito e cresceu mais.

Renunciando impossível é um ato cotidiano, e no amor não poderia ser menos. Sem querer, muitos de nós somos sonhadores irremediáveis. Não estamos tão facilmente satisfeitos com a ideia de que existem limites e que às vezes não temos alternativa senão aceitar esse fato. O maravilhoso é que ao encontrar as fronteiras de nossas próprias possibilidades e aceitá-las, também damos um passo definitivo para aprender a ser melhor..

Tudo o que você vive vale a pena. Existem até aquelas frustrações que nos prejudicam tanto, que então se tornam a semente de nossas maiores realizações.. Eles também são a base sobre a qual construímos uma personalidade adulta. Isto é, um modo de ser em que se entende que o limite para nossas fantasias amorosas está no que os outros desejam livremente..

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Imagens cortesia de Maria Wasick, Henn Kim