7 termos psicológicos que embelezam suas explicações

Este artigo é dedicado ao interesse de tornar o conhecimento psicológico e sua expressão algo mais belo e intelectual, graças ao conhecimento de alguns termos psicológicos.

Há muitas pessoas que são apaixonadas por termos e palavras desconhecidos, que gostam de enriquecer uma explicação com um vocabulário que veste para a ocasião um texto de elegância e mistério.

Por essa razão, queremos lhe trazer alguns termos psicológicos que, além de enriquecer o vocabulário, podem ajudá-lo a conhecer um pouco mais a si mesmo e aos outros..

O conhecimento não acontece, mas se além de aprender podemos transmitir nossas idéias com beleza e fundamento, os termos psicológicos que embelezam suas explicações servirá como uma piscada de sabedoria, respeito e interesse nas pessoas que te ouvem. Vamos ver então algumas dessas expressões estudadas em psicologia e de grande caráter estético.

Falácia da recompensa divina

A falácia da recompensa dividida consiste na tendência de não procurar uma solução para problemas e dificuldades atuais, assumindo que a situação irá melhorar "magicamente" no futuro ou um terá uma recompensa se você deixá-lo como é.

O efeito do engano da recompensa divina é geralmente acumular um grande desconforto desnecessário, ressentimento e não procurar soluções que poderiam ser viáveis. na atualidade. Por exemplo, uma mulher que tolera que o marido chega bêbado tarde da noite e grita. Ela diz para si mesma: "Se eu aguentar amanhã, ele vai perceber o que eu faço por ele".

Esse tipo de distorção cognitiva faz com que o sofredor acredite que seu sofrimento será um dia recompensado, embora não faça nada para evitá-lo. Por exemplo, pessoas que seguem um padrão disfuncional em suas relações interpessoais, colocando sacrifício e entrega absoluta antes de qualquer desejo pessoal.. 

Se o relacionamento falha, eles escondem que um dia eles serão recompensados ​​por sua boa atitude, adotando um papel de extrema vitimização sem lutar ou tentar mudar o que está errado com eles..

Saiba como se livrar de

Em muitos dos campos da psicologia existencial, esse conceito entra em cena. Para evoluir uma pessoa precisa se livrar desses hábitos, rotinas, pessoas, pensamentos repetitivos, atitudes sociais que só nos levam ao mesmo ponto de partida, embora a paisagem da estação ou aeroporto em que nos encontramos pode ser diferente.

Saber libertar-se significa saber abandonar o que está nos impedindo e nos limitar a certos hábitos, pessoas, relacionamentos ou costumes.. Saber como deixar ir é algo que todos nós devemos fazer em algum momento de nossas vidas para redesenhá-los com nossos valores e sermos capazes de fazer mudanças profundas.

Evitação experiencial

A evitação experiencial é um dos termos psicológicos que se refere à tentativa de escapar ou evitar a forma, frequência ou situações suscetíveis a eventos privados. como pensamentos indesejados, memórias, sensações físicas; mesmo quando a tentativa causa danos psicológicos (ficar em casa para evitar um ataque de pânico ou o deprimido que evita encontros sociais).

O processo de evitação experiencial é reforçado pela regra social "sentir-se bem", em que se assume que o estado de bem-estar é a ausência de pensamentos e emoções negativos. CNa evitação experiencial, podemos nos desligar de nós mesmos e viver em um contínuo auto-engano..

Dissonância Cognitiva

A dissonância cognitiva refere-se a a tensão ou desconforto que percebemos quando mantemos duas ideias contraditórias ou incompatíveis, ou quando nossas crenças não estão em harmonia com o que fazemos ou dizemos.

Se esse desconforto surge, tentamos manter nosso equilíbrio psicológico, lançando alguma estratégia que elimina essa contradição, por exemplo, gerando novas idéias e crenças que são coerentes..

 Link duplo

Outro dos termos psicológicos é o duplo vínculo, um tipo de comunicação que ocorre na família e que pode propiciar ou predispor a sofrer de esquizofrenia..

A ligação dupla seria um sistema comunicacional no qual mensagens contraditórias são expressas, a comunicação é alterada sendo paradoxal ou contraditória. Os pais de pacientes esquizofrênicos são caracterizados por dar ordens desse tipo em situações de alto envolvimento emocional.

A frase "seja espontâneo" é um duplo vínculo, um paradoxo. Outro exemplo seria uma mãe que diz: "Você é mais velha e pode escolher roupas", mas depois olha com uma cara de desgosto qualquer escolha do seu filho. Dado esse paradoxo, a pessoa sabe que, seja lá o que for, ele desobedecerá e ocorrerá uma grande tensão psicológica..

Atualmente, este fato não é considerado uma causa de tipo familiar na esquizofrenia, mas em muitos esse tipo de comunicação contraditória é observada em famílias com um membro esquizofrênico.

Sabotagem benevolente

Uma das intervenções aplicadas e eficazes em muitos casos de comportamento disruptivo em adolescentes é o seguinte termo psicológico. A sabotagem benevolente consiste em reconhecer diante de uma criança que dá problemas, que os adultos são indiferentes ao seu comportamento.. Então a criança ou adolescente não precisa mais de sua atitude de defesa e desafio.

Dentro desta linha, a atitude dos pais deve ser livre de dúvidas ou censuras. Por exemplo, deixe um adolescente chegar atrasado em casa e com a insistência dele em bater na porta, opte por ignorá-lo e reserve um tempo para abri-lo..

São atitudes de indiferença e ataque sutil que colocam a pessoa na pior situação, se ele continuar a agir dessa maneira: a indiferença por parte dos outros e a parada sendo considerada em atenção.

Reatância psicológica

A reatância psicológica ocorre em resposta a uma ameaça à liberdade do comportamento percebido.  Acredita-se que, se a liberdade de comportamento de alguém é ameaçada ou reduzida, ela se tornará motivacionalmente exaltada. O medo de experimentar a perda de maiores liberdades pode provocar essa exaltação e motivar a restauração da liberdade ameaçada..

Exemplos simples são uma pessoa que está mais interessada em alguém que gosta de "dificultar", ou quando uma criança é informada de que não quer se alimentar "não coma os vegetais se você não quiser comê-los eu mesmo e Eu não vou te deixar nada ".

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