8 sinais de que você está dando muito

Ajudar seus entes queridos é uma qualidade de caráter. Mas pode acontecer que nossas boas intenções se tornem inúteis e disfuncionais.

A solução não é parar de ajudar completamente, mas colocar limites quando eles estão abusando de você.

Aqui estão alguns sinais de aviso que irão ajudá-lo a saber quando você está dando muito.

1. Sua ajuda promove co-dependência, irresponsabilidade, incompetência ou mau caráter

Às vezes, temos que encarar o fato de que nossas boas intenções foram ruins. Isso é óbvio quando você ajuda continuamente a mesma pessoa, mesmo que você gaste seus próprios recursos ...

A ajuda saudável promove o crescimento dos outros, a independência e o desenvolvimento do seu potencial. Use suas energias e recursos para ajudar pessoas e causas que realmente beneficiam.

2. A outra pessoa violou vários acordos, sempre pede ajuda e não a usa para fazer o que foi prometido

É hora de parar de acreditar e dar oportunidades àqueles que demonstraram não valorizá-los. Pelo menos até que você tenha uma prova sólida de que está pronto para usar sua ajuda para progredir em sua vida.. A continuação só fará com que essa pessoa continue falhando e você se sentirá irritado e ressentido.

3. Sua ajuda faz com que a outra pessoa fique estagnada em sua vida

Você pode ser muito útil ao criar processos que facilitam o avanço de seus amigos em certos aspectos. Mas se a ajuda é excessiva, as frases não aprendem a desenvolver suas habilidades.

Assim, você impede que eles desenvolvam novas habilidades e descubram ou explorem todas as suas habilidades. Isto também se aplica a pais superprotetores que evitem qualquer falha de seus filhos.

O fracasso é vital para crescer

4. Para ajudar você deve cometer um ato desonesto ou comprometer sua integridade

Enganar os outros para ajudar um amigo ou contar mentiras sobre ele são dois exemplos de atos insalubres. Você não pode ajudar alguém se isso vai fazer você decepcionar os outros, manter segredos muito sérios ou falta seu código moral.

O pior é que, se você continuar, poderá se encontrar sob uma bola de mentiras que realmente o afetam ...

5. Você se sente manipulado para ajudar

Às vezes, a manipulação é tão óbvia que nos sentimos desconfortáveis. Mas se você é uma pessoa que se sente culpada por dizer não, você pode não ouvir esse instinto.

Basta lembrar que a manipulação é o sinal de que alguém está olhando para tirar vantagem de você. Analise a situação e se realmente te incomoda dar essa ajuda, evite.

6. Já se tornou impossível continuar ajudando

O limite da ajuda é aquele em que você começa a sacrificar sua saúde física ou mental, seu bem-estar econômico ou falhas em seus princípios..

Às vezes, você precisa evitar ajudar quando realmente não tem nada para contribuir sem se colocar em risco. Você só pode ajudar se estiver bem.

7. Seus relacionamentos se deterioram ou são simplesmente irreparavelmente danificados

A ajuda que você dá aos outros também faz você crescer e melhorar seus relacionamentos. Se eles começam a ser afetados por fraude, conflito, sentimentos de obrigação ou ressentimento, eles são um problema.

Pode ser o suficiente para se afastar um pouco para ver a situação de outra perspectiva. No pior dos casos, a relação pode ser fraturada em sua totalidade. Se isso acontecer, raramente há algo para fazer, mas pelo menos você terá a experiência.

8. Sua ajuda impede que a outra pessoa seja saudável

Por mais que você seja uma pessoa otimista, você tem que aprender a admitir quando alguém tem problemas ou desafios que exigem ajuda profissional.

Retirar ajuda pode ajudar a outra pessoa a assumir o controle e enfrentar sua situação. Sua ajuda será mais útil se você conseguir que a outra pessoa se conecte com os recursos profissionais apropriados. Estes podem ser um tratamento, exercício, comer uma dieta saudável, etc..

Nós crescemos em uma sociedade onde eles nos ensinam que dar nos faz bem na frente dos outros. Mas eles raramente nos ensinam a estabelecer limites e nós crescemos sem fazê-lo. Estes limites são o que nos fazem sentir mais seguros e garantimos que ao dar não perderemos.

Portanto, comece a estabelecer seus limites e data a respeitar. Você também tem o direito de cuidar de si mesmo.