9 hábitos que fortalecem casais

O amor não é algo que é obtido e retido para a posteridade se os seus protagonistas adotam uma atitude passiva, pois os hábitos que fortalecem os casais são muito importantes.. Conhecimento "do outro" é fascinante, passando por diferentes fases.

Uma discussão que foi longe demais em reclamações e demandas mútuas ou um estilo de vida muito independente por parte de ambos pode prejudicar a saúde emocional do casal..

Talvez você esteja em um ponto muito confuso, sem retorno. Porém, você se recusa a terminar o relacionamento porque no fundo você sabe que ainda há aspectos positivos a serem reparados.

A ideia da maioria dos casais terapias gira em torno de restaurar o link danificado. Assim, sua intenção é motivar e instrumentalizar os casais para que resolvam seus problemas, antes que se encistem e se transformem em obstáculos ainda mais difíceis de superar..

O psiquiatra Mark Goulston, através de uma investigação, apontou quais são os hábitos que um casal deve cultivar para ser feliz. Vamos unir toda essa sabedoria e fornecer uma lista de Hábitos concretos que fortalecem o amor, para que você continue surpreendendo e descobrindo um ao outro. Lembre-se que a privacidade é a bolha mais excitante, mas também a mais delicada e complexa.

1. Leia o mesmo livro ao mesmo tempo

Se ler um livro nos transporta individualmente para um universo de sensações dirigidas pela nossa imaginação, leia o mesmo livro que o seu parceiro pode transportá-lo para uma conexão realmente excitante e conhecimento mútuo.

Ler o mesmo livro ao mesmo tempo é um dos hábitos que fortalecem os casais na comunicação.

Você pode escolher qualquer livro de que goste, qualquer assunto pode ser bom para restabelecer uma comunicação que talvez você tenha um pouco abandonado: para conversar e compartilhar idéias sobre algo externo que não é necessariamente importante para você. Você pode discutir as passagens mais controversas, perguntar se o desempenho dos personagens está correto ou o que você faria nessa situação.

Algumas idéias para compartilhar poderiam ser o livro maravilhoso de "Anna Karerina" por León Tolstoy; ou outro com tons mais divertidos e travessos como "Malícia da garota má" de Mario Vargas Llosa.

2. Tomando banho juntos

Tomar banho é um dos momentos mais íntimos para uma pessoa e se você fizer isso acompanhado pelo seu parceiro, o íntimo se torna sensual. Sob o estresse da água não se encaixa, tem muito a ver com o fechamento dos olhos e melhorar o sentido do tato.

É uma maneira de se abrir para o seu parceiro, superar a timidez e mostrar que até mesmo um espaço pessoal como esse pode ser compartilhado. Se substituído por um banho, melhor ainda.

3. Siga uma série de ficção ao mesmo tempo

Vendo uma série juntos é um dos hábitos que fortalecem os casais não apenas estabelecendo uma rotina, mas pelo vínculo emocional que gera veja uma série capítulo por capítulo apenas com o seu parceiro. Há uma extensa oferta de séries de todos os gêneros, para refletir e desfrutar: The Wire, House of Cards, Fringe ... você só tem que escolher.

4. Vá para a cama ao mesmo tempo

Ao longo dos anos, os casais estabelecem suas rotinas de acordo com o trabalho e seu tempo livre separadamente. Assim, é muito comum que eles possam ir para a cama em momentos diferentes. Isso não é bom para manter o desejo e intimidade no casal.

Ir para a cama juntos ajuda o desejo sexual não termina: "Quando eles tocam sua pele, eles ainda sentem um formigamento, a menos que um ou ambos estejam tão exaustos que não possam ficar excitados".

5. Diga "boa noite" e "bom dia", independentemente de como eles se sintam

Dizem que às vezes a cordialidade de um casal simboliza o esfriamento do relacionamento e nada além da realidade. Estas palavras simples podem terminar de resolver um período de tensão ou apenas comece e termine o dia com respeito e cordialidade.

Além disso, uma questão que pode parecer meramente cordial pode levar o outro a se expressar quando tem algo a dizer. Desta forma, vamos perceber como o nosso parceiro é muito mais cedo do que teríamos se não tivéssemos feito essa pergunta todos os dias.

Assim, um dos hábitos que fortalecem os casais recomendados seria dizer olá no começo do dia, dizer adeus à noite ou simplesmente perguntar como está o outro..

6. Ligue ou envie uma mensagem ao longo do dia

Que você quer manter sua independência é uma coisa e que você ignora um ao outro é outra. Os casais que geralmente enviam uma mensagem ou fazem uma ligação durante o dia sentem-se mais cuidados e valorizados.

Eles enfrentam o dia com maior entusiasmo e sabendo que têm apoio emocional de seu parceiro faz com que enfrentem os pequenos contratempos de uma forma mais tolerável..

7. Abraçar

Um abraço pode mudar a energia do nosso corpo e humor para positivo depois de um tempo difícil ou se sentir particularmente afundado Um abraço é o melhor remédio e um dos hábitos que fortalecem os casais quando são sinceros e calorosos..

"Ou no começo do dia ou quando eles se encontram novamente no final do dia. "Nossa pele tem uma memória de" boas carícias "(amor)," más carícias "(abuso) e" sem carinho "(descuido). Casais que se cumprimentam com um abraço mantêm a pele banhada por "boas carícias"

-Mark Goulston-

8. Confie e perdoe

É inútil estar com uma pessoa se você não confia nela Ou se você trair sua confiança, você o perdoa, mas não do coração. Esse ressentimento estará lá e aparecerá quando você menos esperar, fazendo você se sentir culpado. Da mesma forma, seu parceiro deve confiar e perdoar sinceramente.

9. Andam de mãos dadas juntos

Ir de mãos dadas nos ajuda a nos sentirmos unidos, a apoiar fisicamente a sensação de formar uma equipe e caminhar juntos. Andar pele a pele, ajuda o fluxo de energia e é transmitido.

Nós só precisamos de um cúmplice para viver o nosso mundo Um cúmplice que te faz feliz às vezes é o único requisito para desfrutar do mundo de uma forma simples, sem grandes pretensões, mas com amor. Leia mais "