Aceite os anos

Cada fase da nossa vida é marcada por diferentes aspectos evolutivos, como são, a inocência da infância, a espontaneidade da juventude e a maturidade do adulto. No entanto, quando a vida nos aproxima da velhice, às vezes não encontramos aspectos que nos ajudem a valorizar, aceitar e desfrutar dessa fase final da vida..

A velhice é marcada por uma deterioração física e mental que, às vezes, não aceitamos, gerando conflitos e dificuldades de adaptação às novas circunstâncias vitais. Mas mesmo assim, devemos tentar aproveitar cada um dos nossos estágios, sem esquecer este último.

"Todos nós queremos envelhecer, e todos nós negamos que chegamos"

-Quevedo-

Os estágios evolutivos

Como dissemos, cada estágio evolutivo, tem suas próprias características, que geralmente aceitamos e evoluímos com eles, sem muitos conflitos emocionais. Pelo menos, não além dos necessários para crescer. E é importante refletir sobre o fato de que alcançar cada estágio da vida significa necessariamente viver o anterior..

É, então, que tem que Aprenda a apreciar que nunca deixamos de ser crianças, nem jovens nem adultos, mas que cada estágio e seu aprendizado nos acompanharão ao longo de toda a nossa existência, sendo uma bagagem para a maneira que nos resta de viajar.

"A maturidade do homem é ter recuperado a serenidade com a qual brincamos quando éramos crianças".

-Frederich Nietzsche-

Passe fase

Poderíamos imaginar que nos especializamos em uma profissão qualificada e, portanto, passamos por diferentes tipos de treinamento e experiência, bem como, para o desempenho prático da profissão, típico do nível que estamos adquirindo..

Também é assim, como vamos de palco a palco, para a vida, nos especializando cada vez mais, obtendo maior sabedoria, e, portanto, modificando nossas tarefas e desenvolvendo atividades, dependendo da idade.

Poderíamos dizer que, com mais experiência, o trabalho se torna mais leve, mais tranqüilo, mais descansado ... deixando assim aqueles que começam sua formação na vida, e dedicam-se ao trabalho mais árduo e difícil, necessário para aprender e obter o especialização, como seus antecessores mais velhos já obtiveram.

"Envelhecer é como escalar uma grande montanha; enquanto levanta as forças diminuem, mas o olhar é mais livre, a visão mais ampla e mais serena "

-Ingmar Bergman-

Cumprir anos símbolo da sabedoria

Sem duvida, conhecer anos, adicionar experiências e aprendizados à vida, vindo a ter uma sabedoria que é única para as pessoas mais velhas da nossa sociedade. E esta sabedoria é, por sua vez, um tesouro para os mais jovens, aqueles que começam a viver sem experiências e precisando de apoio e conselhos.

Por isto, cumprindo anos, em qualquer fase, sempre foi e continuará a ser um suporte de experiência e educação para as pessoas ao nosso redor que são mais jovens que nós.

Aceite o envelhecimento

Biologicamente, começamos a envelhecer a partir dos 22 anos. Nossas células não continuarão a crescer e se desenvolver, mas a deterioração começa, o que, notamos ao longo dos anos, já que é uma evolução lenta, e depende muito do tratamento e cuidado que nos damos..

Isso significa que mais da metade da vida, passamos o envelhecimento, ou o que é o mesmo, amadurecendo, aprendendo com os estágios anteriores e os desafios superados ou fracassados. Se aceitarmos isso, descobrimos que nossa biologia nos prepara em cada estágio para o que precisamos nele. E, certamente, a atividade da infância não é necessária na idade adulta, e a capacidade de trabalhar não é necessária na velhice.

"As árvores mais antigas dão as frutas mais doces"

-Provérbio alemão-

O que exatamente significa aceitar os anos?

Nós poderíamos dizer isso para cumprir anos, nos prepara para viver a vida de outra maneira. A cada ano, é uma maturação, maior aprendizado assimilado, diferentes projeções do futuro e novos desafios. E precisamente, isso é o que temos que aceitar.

Talvez tenha sido fácil aceitarmos que, como adultos, não manteríamos a inocência, o jogo e a falta de responsabilidade da criança e, portanto, temos que aceitar que, na velhice, não é mais necessário trabalhar como antes, para manter as mesmas atividades. do que antes, siga o mesmo ritmo de antes.

O que pode ser esperado desde a velhice?

Como dissemos, a sabedoria é o aspecto fundamental da velhice, e quando o corpo pede descanso, descanso e cuidado, é apropriado dar a eles. E se a nossa mente não está tão acordada ou tão ativa, isso significa que não podemos esperar de nós mesmos, como nos estágios anteriores.

Aceitar os anos, supõe, continuar a exercer nossa atividade mental e física, na medida de nossas possibilidades, sem grandes desafios, exceto para nos mantermos na maior saúde e bem-estar possível, aproveitando cada momento.

Aceitando os anos, supõe, dando lugar às gerações futuras, permitindo a ajuda de outras pessoas para cuidar de nós ou nos proteger. Como fizemos há muito tempo, aceitando as limitações de um corpo e mente sábios, que naturalmente querem transmitir e expressar seus conhecimentos, para que outras pessoas possam atendê-los.

Aceitar os anos dos nossos idosos, é agradecer a sua sabedoria, ouvi-los, cuidar deles e respeitá-los, aprender com a experiência deles e com isso, ser capaz de viver mais feliz e melhor a cada dia.

Imagens cortesia de Kim Dong-Hoon, Raquel Diaz Reguera. Heather Barron