Intervenção psicológica do vício em TIC

A dependência das TIC tornou-se um problema real. Essa situação, que costumamos associar a crianças e adolescentes, também se torna problemática para um grande número de adultos.

Segundo a OMS, isto é, a Organização Mundial da Saúde, entendemos como um vício às TIC a doença psicoemocional e física capaz de criar dependência ou necessidade de uma atividade relacionada à tecnologia da informação ou comunicação..

Hoje em dia, se olharmos para os dados fornecidos pelo INE, 99,2% dos lares espanhóis têm pelo menos uma televisão. Também, 96,4% dos cidadãos têm telemóvel e mais de 75% têm acesso à Internet. Além disso, as estatísticas mostram que a população entre 16 e 74 anos de idade está ativa na rede em uma proporção que excede 80%.

Ou seja, o uso das TIC é comum no nosso dia a dia. Praticamente Todos nós olhamos para o celular em algum momento durante nossa jornada, nós jogamos um videogame ou nos conectamos à internet.

"O vício nada mais é do que um substituto muito degradado para uma verdadeira experiência de alegria".

-Deepak Chopra-

O problema do vício em TIC

Mas, o que acontece se um gesto tão simples como olhar para o smartphone para verificar se recebemos uma mensagem se torna uma constante tão usual que mesmo sentimos ansiedade se não temos o celular por perto?

É quando o problema do vício aparece. Quando uma pessoa que não consegue se conectar à internet, sofre um estado de ansiedade que não é natural. Então, começa um uso abusivo de novas tecnologias que é considerado psicologicamente dentro do grupo de vícios.

Obviamente, as conseqüências desse tipo de dependência são variadas e dependem do indivíduo em questão. Portanto, em cada pessoa pode se manifestar de uma forma ou outra, dependendo de vários fatores.

Entre os sintomas mais comuns encontramos Nervosismo, agressão, isolamento do ambiente ou distúrbios do sono. Mas estes não são os únicos, uma vez que este vício afeta a pessoa em todos os níveis, do aspecto social ao pessoal e fisiológico..

O tratamento psicológico para o vício em TIC

Perante este problema, a equipa especializada em psicologia da Universidade Internacional de Valência publicou um pequeno guia intitulado "As áreas da psicologia e a aplicação das novas tecnologias", que se centra na o tratamento psicológico efetivo para este tipo de dependência.

De acordo com essa equipe de especialistas, o tratamento de um vício, neste caso para as tecnologias de informação e comunicação, deve se concentrar em dois objetivos principais:. Por um lado, o abandono do vício e, por outro, a prevenção de futuras recaídas.

Durante o tempo de tratamento de um vício, vários especialistas estarão envolvidos. Os principais atores profissionais serão psiquiatras, psicólogos e assistentes sociais. No entanto, a família e o ambiente da pessoa afetada também terão um papel muito importante.

Dentro desta equipe multidisciplinar de especialistas, será realizada uma investigação que servirá para analisar cada caso específico para que a consequência possa ser tratada observando sua origem e seu trabalho, ambiente familiar e social..

Fases do tratamento da dependência de TIC

Uma equipe especializada na intervenção de vícios geralmente define o tratamento que deve ser realizado em quatro fases de ação. Vamos vê-los brevemente:

• Fase I. Motivação: é a fase em que o paciente deve reconhecer seu problema e entender que ele tem que resolvê-lo. Então, ele procurará ajuda profissional. Neste momento, o ambiente mais próximo será fundamental.
• Fase II. Desintoxicação: entra em cena a equipe de especialistas e profissionais que deve conscientizar o paciente sobre seu vício em TIC, para que ele possa enxergar as conseqüências que ele causa em seu ambiente.
• Fase III Desintoxicação: este é um momento crítico, já que o paciente tem que mostrar força de vontade e muita paciência. Ele precisa de muito apoio para retomar sua vida habitual enquanto controla seu vício.
• Fase IV. ReabilitaçãoFinalmente, encontramos a última fase em que o paciente recupera suas habilidades antes do vício. Retornará para retomar suas relações saudáveis ​​e naturais com seu ambiente.

A dependência das TIC tem uma possível solução anterior: prevenção. É importante que, como pais ou responsáveis, tenhamos consciência do risco que nossas crianças e adolescentes enfrentam. Nós somos seus modelos, então devemos facilitar para ele.

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