Alextimia O que você sente?

Alextimia afeta uma em cada sete pessoas em todo o mundo, afetando mais o homem do que a mulher e diminuindo significativamente nas últimas décadas. Para as pessoas que sofrem desse distúrbio emocional, é impossível identificar seus próprios sentimentos, bem como expressá-los verbalmente.

A impossibilidade de expressar sentimentos, a alextimia, tem sido descrita oficialmente pelo mundo da psiquiatria como a desordem que sofre "um tipo de paciente que dá a impressão de ser diferente, seres estranhos que vêm de um mundo completamente diferente do resto, seres que vivem no meio de uma sociedade governada por sentimentos ".

Para a maioria, será difícil entender esse distúrbio, mas não para identificar essas pessoas. Eles são geralmente pessoas inteligentes, bem desenvolvidas em assuntos técnicos e materiais, embora eles têm grandes dificuldades para enfrentar suas próprias emoções e entender a importância dos outros.

"A pessoa emocionalmente inteligente tem habilidades em quatro áreas: identificando emoções, usando emoções, entendendo emoções e regulando emoções."

-John Mayer-

O que você não sente?

Normalmente, um paciente com alextimia é geralmente diagnosticado transtorno do espectro autista (TEA) de alto desempenho, em muitos casos pelas coincidências no desenvolvimento. No entanto, existem grandes diferenças entre uma pessoa com uma síndrome e uma pessoa com síndrome de Asperger. Enquanto o primeiro está ciente em todos os momentos de sua falta de compreensão dos sentimentos dele e dos outros, o segundo não tem que entendê-lo..

De fato, muitos comportamentos, incluindo o comportamento empático, podem ser compreendidos e reproduzidos pelo segundo, mas nunca compreenderão a utilidade real deles além da aplicação racional (se eu der palavras de encorajamento, vou fazer você parar de chorar).

Uma pessoa com alextimia tem uma dupla tendência a sofrer de transtornos depressivos e, em muitos casos, uma depressão pode ser coberta com alextimia forçada. A verdade é que esses indivíduos sofrem em silêncio a total incompreensão de si mesmos enquanto o ambiente é rotulado como egoísta ou indolente..

Sua realidade é limitada pela incapacidade de ser sensível e isso se traduz em falta de apetite em todos os níveis desde então, como escolher o que fazer no futuro se você nem sabe o que quer? Como ter um relacionamento, quando você pensa que sabe o que está procurando, a decepção vem de novo e de novo, porque nem a outra pessoa entende ou é entendida como o casal?

6 marcadores de alextimia

1. Incapacidade de entender o que está sendo sentido em um determinado momento.

2. Desinteresse em identificar os silêncios dos outros.

3. Impossibilidade de confiar para os outros o mais íntimo de ser.

4. Impossibilidade de encontrar explicações subjacentes em filmes, músicas, etc..

5. Pragmatismo forçado: é difícil falar sobre os próprios sentimentos e os dos outros, então a pessoa com alextímia prefere falar sobre assuntos cotidianos em vez de sentimentos.

6. Confusão entre os três sentimentos negativos: medo, tristeza e raiva.

Tipos de alextimia

Existem dois tipos de alextimia bem diferenciada. Por um lado, você pode falar sobre alextimia primária, que tem origem biológica. Pode ocorrer como resultado de algum tipo de deficiência, porque, por exemplo, existe um fator hereditário ou porque algumas estruturas neurológicas ligadas às emoções causadas por alguma doença foram danificadas..

Por outro lado, é a alextimia secundária, que ocorre como resultado de traumas emocionais sofreu tanto na infância e adolescência, e até na idade adulta.

Aqueles que sofrem de alextimia não são apenas incapazes de reconhecer, interpretar e expressar suas emoções e sentimentos, mas também de extrair as informações valiosas que fornecem. Ainda existe outro efeito desse distúrbio: quem sofre encontra mais dificuldades ao tomar decisões e relacionar.

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