Afaste-se de tudo que te mantém longe de você

Fique longe do que te machuca, do que escurece a sua vida, fique longe do que se torna sinistro. Afaste-se de tudo o que não tem remédio, aquilo que está submetendo seu bem-estar. Afaste-se de tudo que te mantém longe de você.

Coloque distância emocional à dor, rejeição e traição, observe-os e aprenda. Administre seus medos, controle seus demônios. Esteja ciente de que o sofrimento é opcional. Não faça a sua realidade, viva.

Fique perto do que te consola, que não atira para matar, que não te força a perder. Dê a oportunidade para um novo estilo de jogo e tome cuidado, não se parta em pedaços, não se force a perder parte de si mesmo.

A pegada emocional da dor

Muitas vezes deixamos as mãos do relógio passarem pela sua esfera sem interferência enquanto rasgamos as páginas do nosso calendário sem dor ou glória. Nós nos desconectamos do mundo, nos isolamos da realidade e deixamos a vida passar sem pensar nas conseqüências.

Mas desbloquear nossa parte consciente do inconsciente tem suas consequências. Não estamos dizendo que precisamos ser hiper-reflexivos, estamos falando de nos tornarmos conscientes de que o que nos causa dor é precisamente nossa intenção de evitá-la..

O sofrimento não pode ser separado da vida, mas nos esforçamos constantemente para superar seus limites e tentar ignorá-lo. A tristeza não é ruim, nem a preocupação e nem a raiva.

Cada um nos traz conhecimento. Ou seja que Para sentir o sofrimento é necessário se queremos sentir prazer. É por isso que se trata de evitar algo, o que temos que fazer é não brincar de esconde-esconde com nossas emoções.

Sempre haverá algo que nos machucará

É impossível conseguir uma vida sem emoções tóxicas ou pessoas que "Somos amargos". Também é impossível viver sem algo que nos dê prazer ou gratificação. É por isso que devemos ser pensadores justos e agradecer ao "Sofrendo" tudo o que nos dá.

Dito de outra forma ... Quem nunca pensou que esfaquear as costas que recebeu não o ajudou a amadurecer? Quem não percebeu que hoje é forte é porque ontem foi fraco?

Para tudo na vida há uma contrapartida. Não poderíamos nos sentir felizes se um dia algo não nos entristecesse. Contudo, embora este raciocínio seja sempre difícil de aceitar na prática.

A vida às vezes dói, às vezes se cansa, às vezes dói. Isso não é perfeito, não é coerente, não é fácil, não é eterno, mas apesar de tudo, a vida é bela.

Assim que No final acabamos sendo os que alimentam e autogeram o nosso sofrimento. Isso funciona com o efeito bola de neve. Algo nos fere, nós tentamos evitá-lo, nos machucamos mais, permitimos que ele se acumule, sofremos por não nos livrarmos da dor e, como resultado, obtemos uma grande bola de neve do que começou como um único floco de neve de água gelada.

Agora, com essa bola de neve, temos a possibilidade de fazer uma bela boneca ou deixá-la nos esmagar. Como vemos, mais uma vez é sobre opções, estradas, bifurcações.

Se simplificarmos cada situação em nossa vida, obteremos uma chave mestra que abrirá todas as forças que nos permitem avançar. Basicamente, trata-se de considerar duas opções: aceitar o caminho ou rejeitá-lo e sofrer por tentar evitá-lo..

Se aceitarmos, crescemos. Se nós rejeitarmos, nós sempre viveremos sob o jugo da evitação. Se resistirmos a aceitar o sofrimento e o dano como parte inerente da vida, somente alcançaremos a angústia.

Se, pelo contrário, aceitarmos como natural, nos livraremos da angústia, que nos permitirá enfrentar nossa vida sem o grande fardo do intenso e constante jogo de esconde-esconde..

Em suma, não podemos lutar contra nós mesmos porque, se o fizermos, seremos o vencedor e o perdedor. E morrer para viver não compensa.

Eu me reservo o direito de abraçar meus demônios. Eu me reservo o direito de ficar triste, de me sentir mal porque não é justo ou porque algo não está certo. Eu salvo porque meus demônios não são tão ruins ... Leia mais "