Aprenda a cultivar a ilusão

Juan Rulfo perguntou: "A ilusão? Isso custa caro. Custou-me a viver mais do que deveria ". Ter e cultivar a ilusão é um dos motores da nossa existência. Y a ilusão está intimamente ligada aos sentidos. Éessa capacidade que possuímos para reunir todas as nossas forças e concentrá-las em favor da conquista de um objetivo.

Ilusão é uma palavra que vem do latim ilusionistas e significa trapaça. Porque esta é a ilusão, é esse presente que os seres humanos têm que acreditar naquelas coisas que não vemos, mas que nos ajudam a viver.

"Não rejeite seus sonhos. Sem a ilusão do mundo que seria?

-Ramón de Campoamor-

Por que é tão importante ter ilusão

A ilusão está ligada a emoções positivas. Quando nos empolgamos, nos sentimos bem, nos sentimos cheios e motivados. Nosso visual muda. Nosso estado emocional também. Nos sentimos entusiasmados e cheios de energia. É um sentimento que nos dá força.

Como éramos pequenos, usávamos ilusões para construir nosso projeto de vida, para projetar nossos sonhos e estabelecer nossos objetivos. Nós vivemos com ela porque é a força que nos empurra para alcançar nossos objetivos. A ilusão é nossa companheira de viagem. Com ela pensamos em onde gostaríamos de ir, o que gostaríamos de ser ou quem gostaríamos de ter ao nosso lado. A ilusão nos ajuda a tornar nossos sonhos realidade.

"Há algo que dá esplendor a tudo o que existe e é a ilusão de encontrar algo ao virar da esquina."

-Gilbert Keith Chesterton-

Vamos renovar nossas ilusões

A ilusão serve para não desistir, para nos encher de encorajamento e nos empurrar para alcançar nossos objetivos de longo prazo. Porém, ao longo dos anos, parece que o depósito de nossas ilusões estava acabando.

Esse sentimento está associado à experiência. As coisas não nos fazem a mesma ilusão quando as fazemos pela primeira vez, quando repetimos muitas vezes. Por isso não só tem que ter ilusões, mas você tem que renová-las para que eles não acabem.

O problema das ilusões vem quando não sabemos como nos conformar, isto é, quando construímos nosso objetivo em expectativas que dependem diretamente de nossa felicidade ou nossa auto-estima e que, se não as alcançamos, elas nos fazem sentir mal. É por isso que devemos nos motivar, espero, sem tirar os pés do chão.

A ilusão se conecta com os sentimentos mais positivos do ser humano e é contagiosa. Usamos para nos sentirmos melhor, para conseguir algo que nos faz feliz.

Eduardo Punset argumenta que "no hipotálamo do cérebro é o que os cientistas chamam de circuito de busca". Esse circuito, que alerta as fontes de prazer e felicidade, só acontece durante a busca e não durante o ato em si. Em busca, na expectativa, reside a maior parte da felicidade".

Como cultivar a ilusão

Ter ilusão alimenta nosso sentimento de felicidade, mas isso é algo que devemos cultivar. Se pode? A resposta é sim, você pode cultivar a ilusão. Mas, como tudo, você tem que trabalhar. É importante organizar nossas vidas e estabelecer algumas prioridades, Talvez no início apenas alguns objetivos para alcançar a curto prazo. Alcançar pequenas conquistas vai dar grandes passos para recuperar a ilusão.

"Nada é mais triste que a morte de uma ilusão."

-Arthur Koestler-

Encontre novas atividades que você goste, fique animado com todas as coisas boas que a vida lhe dá, aprenda com cada nova experiência e lembre-se de que cada dia é um dia a menos para conseguir o que você quer também ajudará a fortalecer essa ilusão. O importante é somar momentos para ter esperança novamente, essa ilusão que nos ajudará a seguir em frente.

De volta à ilusão A ilusão é um sentimento que se perde e desaparece quando temos conflitos não resolvidos. Voltar ao delírio não é difícil se o propusermos. Ler mais "