Aumente seu poder mental em 4 passos

A mente é um motor que devemos manter nas melhores condições para fazê-lo funcionar cem por cento. Se a nossa mente está dispersa, nos esquecemos das coisas, tomamos as decisões erradas, agimos erradamente ...

Energizar nossa mente pode nos ajudar a ser mais criativos, mais lúcidos, melhor resolver os desafios que enfrentamos todos os dias e nos concentrar da melhor maneira no que nos interessa. Vamos conhecer alguns dos passos que podem ajudá-lo a aumentar seu poder mental.

"A energia da mente é a essência da vida."

-Aristóteles-

1. Mude sua rotina

Se você costuma passar seus dias de forma robotizada, é provável que seu cérebro não esteja trabalhando em sua capacidade total. Estimular seu cérebro revitaliza sua mente, preenche-a com energia. Mudar a rotina é um dos primeiros passos que você pode dar para elucidar sua mente. Fazer a mesma coisa sempre faz de você um autômato que não reage adequadamente.

Existem muitas maneiras de mudar sua rotina, de escolher um caminho diferente para ir às suas atividades diárias para praticar alguma atividade que você nunca tentou. Você pode tentar conhecer novas pessoas, ler um bom livro, ouvir música diferente da que você gosta, assistir a um filme alternativo ...

2. Encha-se de boas vibrações

As pessoas transmitem suas vibrações, positivas ou negativas, para os outros. Se você costuma acompanhar pessoas com boas vibrações, sua mente estará cheia de energia, Aumentará seu poder mental e você sempre estará com uma atitude positiva. Isso ajudará você a ser mais criativo, estimular sua mente com planos de curto e longo prazo.

E como tudo tem sua compensação, não apenas aumentará sua energia mental, mas também sua energia física. Em última análise, todos esses benefícios terão impacto em hábitos mais saudáveis. 

3. Aprecie todas as coisas boas que a vida lhe dá

A menos que você seja uma exceção no planeta Terra, você sempre terá muitas razões para agradecer todas as coisas boas que a vida lhe oferece.. Ser grato envolve produzir energia mental positiva. Produza essa energia mental positiva que lhe dá mais confiança e que a confiança fará com que você irradie segurança em todos os aspectos de sua vida.

Obrigado permite que você dê o valor correto às suas qualidades, suas habilidades, as pessoas ao seu redor, seus relacionamentos. Um bom exercício é escrever pelo menos cinco das razões pelas quais você deveria ser grato. O simples fato de estar vivo já é uma razão para ser grato, você não acha??

"Não há dever mais necessário do que dar graças"

-Marco Tulio Cicero-

4. Organize-se e aumente seu poder mental

Pensar em várias coisas ao mesmo tempo dispersa você e impede você de se concentrar em objetivos concretos. Uma boa maneira de se organizar é planejar com antecedência. Se você fizer uma lista do que planeja fazer, será muito mais fácil decidir em que ordem você deseja realizar suas tarefas..

Delegar algumas das tarefas que você tem que executar também pode ajudá-lo. Lembre-se de que você não pode simplesmente carregar o mundo em seus ombros. Sempre há deveres que os outros podem realizar por você. Quando você elimina coisas inúteis da sua mente, você deixa livre para se concentrar naquelas coisas que só você pode realmente fazer.

Siga estes passos simples e não só você será aquele que vê os efeitos positivos. Outros também lhe informarão a energia mental que você emana e a clareza de pensamento que você é capaz de transmitir.

"Sua mente é onipotente. Ele é capaz de conseguir tudo o que ele propõe. As coisas acontecem exatamente como você imagina dentro de sua mente. Qualquer coisa que você pense intensamente acabará se materializando e entrando em vigor ".

-Swami Svananda-

A mente é nossa melhor aliada em situações difíceis. Engenho é talvez a parte de nossa mente que menos usamos, quando é o melhor candidato para nos tirar dos piores erros! Ler mais "