Auto-estima do adolescente, um desafio para os pais

A adolescência é aquela fase em que os protagonistas tentam se posicionar no mundo e saber quem diabos eles são. Nesse sentido, a auto-estima desempenha um papel importante, já que, montados em suas costas, terão que enfrentar os diferentes desafios desta etapa, que por sua vez não são poucos ou de pouca importância..

Por outro lado, embora insistam em deixar a proteção oferecida por seus pais e figuras de referência, continuarão a depender deles e, ao mesmo tempo, continuarão a condicionar parte de sua visão do mundo e de si mesmos. Desta forma, colocando-nos no lugar dos pais, entendemos o quão complicado pode ser desempenhar o seu papel na adolescência.

Isso "tem que ser sem ser" ou "tem que ser feito apenas na sombra", como quando eles são pequenos e dão seus primeiros passos. Nós os lançamos, mas nós ficamos para trás furtivamente, então eles acham que precisam alcançá-lo, mas desta vez sem nossa ajuda direta. Assim, embora muitas vezes não sejam bem recebidos, os pais ainda são responsáveis ​​por seus filhos na adolescência, tanto suas ações e sua educação ou sua auto-estima.

Todos os pais querem ver como nossos filhos alcançam o sucesso. No entanto, muitos esquecem que, além dos resultados, os adolescentes têm que superar desafios importantes, como os relacionados à própria imagem e à autoestima. Assim, a realidade nos diz que muitos jovens têm problemas para serem aceitos, tanto pelos outros como por si mesmos.

Os pais podem ter um papel fundamental na construção do senso de si mesmos de seus filhos adolescentes.

A importância da autoestima na adolescência

Auto-estima em adolescentes afeta suas vidas e suas decisões, seus relacionamentos e seu desempenho acadêmico. Nesse sentido, é importante destacar que Baixa auto-estima pode levar os adolescentes a comportamentos de risco, que incluem uso de drogas, violência, distúrbios alimentares, comportamentos sexuais de risco, etc., sem mencionar como são vulneráveis ​​à publicidade de seitas ou grupos violentos.

Não podemos esquecer que a auto-estima do adolescente é a base para o seu futuro como adultos. A vida é difícil o suficiente com uma auto-imagem positiva para ignorar ou subestimar sua importância.

Dicas para aumentar a auto-estima de um adolescente

Embora não seja uma tarefa fácil, geralmente os pais devem colocar todos os meios à sua disposição para promover a auto-estima de seus filhos adolescentes. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso.

Definir limites e expectativas

Os adolescentes também precisam de limites, mas adaptados à sua idade. Sem infância, os limites são fundamentais, na adolescência eles são vitais se queremos que nossos filhos cresçam seguros e responsáveis. Portanto, é importante estabelecer regras e expectativas que se ajustem às que os adolescentes querem, para que contribuam para o seu crescimento e não façam teto para isso.

Na adolescência novas situações aparecem que, não pelas habituais, devem ser deixadas descontroladas. Aspectos como passeios com amigos, uso de dispositivos móveis, descoberta da sexualidade, entre outros assuntos, devem ser abordados com diálogos, argumentos e acordos que as duas partes compartilham de maneira comum. É aí que entra a capacidade de negociação dos pais, para estabelecer regras que partem da aceitação do adolescente, sem que ao mesmo tempo estas regras de permissividade.

A comunicação com adolescentes deve ser fluida e aberta, favorecendo um relacionamento flexível em que, sem ser autoritário, os pais exercem a autoridade que lhes corresponde. As regras devem ser claras e devem comunicar valores concretos.

Seja generoso com elogios

Em nossa ânsia de fazer nossos filhos darem o melhor de si e superar isso, muitas vezes nos concentramos no que eles não fizeram bem ou em como podem melhorar. Porém, Embora os adolescentes precisem estabelecer metas, também é importante que saibam quando estão indo bem e até mesmo quando já passaram., embora eles ainda tenham um longo caminho a percorrer.

Também é importante que os adolescentes recebam elogios específicos quando colocam em prática habilidades que decidiram desenvolver ou quando se destacam em algo diferente.. Embora os gostos e aspirações das crianças não sejam os mesmos dos pais, devemos respeitá-los e reconhecer seu valor. Não esqueçamos que, embora a sua maturidade ainda não nos permita conceder-lhes total independência, no final são as suas vidas que estão nas nossas mãos..

Mas também não devemos nos livrar do elogio e esquecer tudo o mais. Os elogios exibidos corretamente podem funcionar como acionadores de motivação, mas em excesso eles podem ter consequências negativas. Especialmente se esses elogios forem continuamente acompanhados de recompensas materiais, extrínsecos à tarefa em que queremos reconhecer o desempenho.

Incentivar a formação de opiniões próprias

Adolescentes adoram comentar. Isso faz com que eles se sintam mais velhos e permite que eles se destaquem. Além disso, eles permitem que eles façam uma das coisas que mais gostam: discutir. Isso é normal e necessário.

Porém, há muitas circunstâncias em que os adolescentes, não tendo seus próprios critérios para formar suas opiniões, usam os de outros e, guiados pela falsa crença de que aquele que grita mais alto ou aquele que se move mais é o melhor, eles adotam essa opinião sem mais delongas..

Os pais devem incentivar a formação de suas próprias opiniões em seus filhos, sem impor suas próprias ou de qualquer outra pessoa. Oferecendo-lhes uma visão ampla do mundo e proporcionando uma ampla gama de experiências que lhes permitem pensar livremente.

Incentivar a tomada de decisão

Os adolescentes também precisam aprender a tomar suas próprias decisões, ser responsáveis ​​por eles e decidir de acordo com um critério baseado em seus valores pessoais.. Os pais fazem bem em permitir que seus filhos adolescentes decidam por si mesmos, escolham de acordo com seus próprios gostos e aspirações. contanto que eles não estejam expostos a um grande risco. Voltando ao exemplo da criança que aprende a andar: devemos deixá-lo ir onde quiser, desde que não haja obstáculos próximos que possam colocar sua vida em risco..

Mas aqui a questão não termina. Os pais devem ajudar seus filhos a fazer um plano consistente com suas decisões e agir de acordo com a decisão que tomaram.. Também é bom permitir que eles suportem as conseqüências de suas próprias ações e decisões. Oferecendo-lhes apoio para resolver seus problemas, mas sem levá-los pela mão ou fazendo o trabalho para eles.

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