Auto-prejudicar o que está por trás desse comportamento?

A lâmina de aço de um apontador de lápis ou uma navalha, tesoura ou até mesmo suas próprias unhas, servem para desenhar uma linha horizontal no antebraço, abdômen ou coxas. Esses autolesões são, para muitos, a rota de escape da dor emocional, um modo de preencher o vazio, mas, acima de tudo, são também a tradução de um mal-estar psíquico mal administrado..

A primeira pergunta que vem à mente quando vemos essas marcas, algumas recentes, mas outras testemunhando a cronicidade de uma terrível prática auto-prejudicial, "Porque". Por que alguém iria querer se machucar intencionalmente? Às vezes são cortes, às vezes são queimaduras e às vezes é o resultado de arranhões constantes e repetidos para produzir uma ferida.

"Você escolhe o lugar da ferida onde falamos nosso silêncio"

-Alejandra Pizarnik-

A resposta a essa questão é complexa, pois é em primeiro lugar porque, embora grande parte da população afetada por esse distúrbio seja jovem, os adultos também mostram muito mais do que imaginamos no início. Ao mesmo tempo, não podemos ignorar um fenômeno crescente e alarmante: o impacto que a autoflagelação tem nas redes sociais e o grande poder contagioso que elas têm em adolescentes.

Também devo dizer que, embora a quarta versão do "Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais" (DSM), o comportamento auto-prejudicial como um sintoma não é visto como um distúrbio em sua quinta edição tem sido considerada como uma condição independente com a sua própria sintomatologia. Claro, considerando que pode ocorrer em comorbidade com outros transtornos, como humor, ansiedade, alimentação, etc..

Por seu turno, a Associação Psiquiátrica Americana, fala de "desordem auto-lesão não-suicida", e define-o como uma estratégia onde a dor serve como uma catarse para aliviar as emoções negativas, o sentimento de solidão, vazio, isolamento, para desviar a atenção de outros problemas, para diminuir os sentimentos de raiva, liberar a tensão ou controlar o pensamento acelerado.

Auto-lesão, o caminho errado para escapar da dor emocional

Algo que muitos especialistas questionam a definição clínica que foi dada a este transtorno é se estamos realmente enfrentando um comportamento não-suicida. Sabe-se, por exemplo, que entre 50 e 70% das pessoas que se automutilaram, tentaram ou tentarão suicídio em algum momento do seu ciclo de vida. Pode ordenar-se destes cortes, queimaduras ou lacerações destes mesmos, não toma a sua própria vida, é claro, mas por trás deste comportamento não é um pensamento e um mal-estar psicológico que, em algum momento, pode ter uma má deriva.

Sabemos, no entanto, que cada caso é único, que cada pessoa apresenta características próprias e excepcionais, mas sentimos acima de tudo que a autoflagelação é a ponta do iceberg, eles são apenas o teto de um fenômeno social cada vez mais intenso e subterrâneo, diante do qual todos nós devemos ser mais sensíveis. As autoridades e organizações sociais, por sua vez, também devem ser mais atentas e mais interessadas em descobrir o que está por trás de tudo isso..

"Quando eu faço o corte, a opressão e as coisas ruins terminam, então eu relaxo". Essa frase é a mais repetida por adolescentes entre 12 e 18 anos que praticam o corte ou a automutilação. Essa forma de auto-sabotagem e autodestruição é uma má adaptação ao estresse ou aos desafios da vida. e querendo ou não, é quase o mesmo comportamento de um adicto que procura consumir para "esquecer".

Embora seja verdade que essas feridas são apenas cortes epidérmicos e que esses jovens - principalmente- não apresentam transtorno de personalidade limítrofe, muitos deles apresentam, sim, problemas emocionais, relacionais, escolares, baixa autoestima e uma clara rejeição de sua imagem corporal.

Por outro lado, embora existam profissionais que acreditam que muitas vezes para que haja uma maneira de "chamar a atenção" ou demonstrar aos outros a agitação interna, podemos dizer que este é um problema muito mais profundo e como já observamos, também afeta a população adulta.

O que podemos aprender com experiências dolorosas? Experiências dolorosas escondem lições que a vida quer que aprendamos. Apesar de vermos tudo preto, veremos o sol brilhando. Ler mais "

Como lidar com comportamentos autoagressivos

Marcos tem 56 anos. Ele é um profissional com uma vida de trabalho muito estressante e chama a atenção para algo muito concreto: no verão ele sempre usa mangas compridas, ele toma muito cuidado para que o botão de seu pulso nunca seja removido. Caso as mangas de sua camisa fossem levantadas em algum momento, um mapa inteiro de feridas horizontais, marcas antigas e algumas novas ficaria evidente..

"Toda alma tem seus arranhões"

-Doménico Cieri Estrada-

Marcos é um exemplo de boa parte da população adulta. De fato, de acordo com as universidades de Oxford, Manchester e Leeds, para cada 100.000 habitantes há 65 adultos que se auto-ferem. (Menção especial também deve ser feita dos idosos das residências). Esse fato é de grande relevância, pois também foi demonstrado que o risco de suicídio é nesses casos muito alto. Se perguntarmos agora o que está por trás desses comportamentos, a resposta é simples: emoções negativas intensas e persistentes, alta autocrítica e grande dificuldade em expressar e controlar as emoções.

A abordagem do transtorno autodestrutivo envolve saber, em primeiro lugar, o que está por trás desse comportamento. Pode haver distúrbios ocultos (transtornos alimentares, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, transtornos de ansiedade ...). São realidades que só profissionais podem determinar.

Além disso, apesar do fato de que a internação hospitalar é recomendada em muitas ocasiões, essa opção deve ser, sem dúvida, a última opção, especialmente quando pensamentos ou comportamentos suicidas já aparecem.. A terapia cognitivo-comportamental, por exemplo, é altamente eficaz nestes casos, reduzindo cognições autoprovocadas e suicidas e os sintomas de depressão e ansiedade.

Por outro lado, terapias familiares, dinâmicas de grupo, terapias baseadas na consciência plena ou mesmo na terapia comportamental dialética, onde aprender a tolerar a angústia, frustração, para regular as emoções e melhorar as relações com os outros, são, sem dúvida, abordagens muito positivas ao abordar a questão da auto-mutilação.

Vamos, portanto, procurar saídas mais úteis, sensatas e razoáveis ​​para a dor da vida. 

Como ajudar alguém que pensa em suicídio? Todos nós passamos por situações muito dolorosas que pareciam impossíveis de serem resolvidas, mas, colocando-as em perspectiva, conseguimos superá-las, apesar do sofrimento. Então, o que predispõe algumas pessoas a não encontrar outra saída para suas dificuldades do que contemplar o suicídio? Ler mais "