Falta em nosso interior o que criticamos nos outros nos diz muito sobre nós mesmos

Quando as deficiências do nosso interior nos impedem de julgar os outros com saúde, o que é chamado de projeção negativa aparece. Uma série de mecanismos de defesa que atribuem nossos próprios defeitos a outras pessoas e até mesmo nossas próprias deficiências. Em situações de conflito emocional, atribuímos a outras pessoas nossos próprios sentimentos ou pensamentos que são inaceitáveis ​​para nós.

A projeção negativa manobra em situações de conflito emocional de origem interna, atribuindo a outras pessoas seus próprios sentimentos ou pensamentos que são inaceitáveis ​​para nós. Eles projetam os sentimentos ou pensamentos que não acabam se aceitando quando geram angústia ou ansiedade., direcionando-os para alguém e atribuindo-os totalmente como se fossem de outra pessoa.

Muito do trabalho que envolve o desenvolvimento pessoal está se livrando dessas projeções estabelecendo um limite definido entre a descrição que fazemos do que acontece e o que realmente acontece. Desta forma evitamos a distorção dos fatos superando o conflito que realmente existe apenas dentro de nós.

"Nós não vemos os outros como eles são, mas como somos nós mesmos"

-Emmanuel Kant-

A defesa do eu em deficiências pessoais

A projeção externa de nossas próprias deficiências pessoais que produzem ansiedade ou angústia é feita para manter um bom conceito pessoal. A auto-estima e os mecanismos de defesa desempenham um papel fundamental na defesa do eu. Os chamados mecanismos de defesa do ego são estratégias que usamos sem perceber, cuja função é preservar nossa auto-imagem e autoconceito..

Nosso cérebro parece ter desenvolvido maneiras diferentes de proteger nosso corpo do que parece ser muito doloroso ou inaceitável. Os mecanismos de defesa são estratégias para parar o desconforto de certas experiências e os sentimentos associados a elas. Esses mecanismos nos protegem quando não queremos reconhecer algum aspecto de nós mesmos que não gostamos ou quebre o autoconceito que criamos.

O problema surge quando esses mecanismos são automatizados pela força de usá-los novamente. Assim, é difícil abandonar o hábito, apesar de, em contrapartida, gerarmos desequilíbrio em certos aspectos maturacionais. É normal usar esses mecanismos às vezes, mas você tem que saber identificá-los e combatê-los para não distorcer a realidade de acordo com o nosso ego..

Caso contrário, esses mecanismos de defesa se voltarão contra nós, introduzindo distorções importantes em nossa percepção, além de torná-los mais complicados de identificar, porque são facilmente camuflados entre nossas percepções mais realistas..

Nosso mecanismo de defesa consiste em parecer forte quando somos fracos e fracos quando somos fortes

O que vemos nos outros nos diz muito sobre nós mesmos

Os outros agem como um espelho para a nossa mente, nele vemos refletidas diferentes qualidades ou aspectos do nosso próprio ser. Quando observamos algo de que não gostamos em alguém, sentimos desgosto e rejeição, isso pode indicar que, de alguma forma, esse aspecto nos desagrada em seu interior. A projeção psicológica nos faz pensar que o defeito só existe lá fora, naquela outra pessoa.

A projeção psicológica é um mecanismo de defesa mental pelo qual uma pessoa atribui a outros sentimentos, pensamentos ou impulsos próprios que nega ou é inaceitável para si mesmo..Quando nossa mente entende que existe uma ameaça à saúde mental, ela atribuirá qualidades inaceitáveis ​​a um sujeito externo a nós mesmos..

Desta forma, nossa mente aparentemente alcança, enganando-se, colocando esses conteúdos ameaçadores fora de nós mesmos.. Estas projeções são válidas tanto para características negativas, ódio, ressentimento, inveja, quanto para positivo, admiração, idealização, afetividade. Portanto, quando criticamos as outras pessoas excessivamente, podemos nos criticar.

"Tudo o que incomoda você sobre outros seres é apenas uma projeção do que você não resolveu sobre si mesmo"

-Buddha-

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