Cinco chaves para desenvolver a resiliência em crianças

Como pais, gostaríamos de implantar uma ampla armadura para proteger nossos filhos de todo o mal pelo resto de suas vidas. Mas isso não é apenas impossível, mas também contraproducente. É mais saudável que ajudemos a desenvolver a resiliência em crianças, permitindo que elas adquiram essa ferramenta que as servirá bem em seu futuro..

Se nós somos aqueles que estão sempre gerenciando seus problemas, e protegendo-os dos riscos, nós os impediremos de ser responsáveis ​​por suas próprias vidas.. Eles desenvolverão uma atitude passiva em que não aprendem com seus erros, onde não fazem uma avaliação própria de suas experiências para enfrentar a vida com maior segurança e competência..

Isso não significa, em absoluto, que tenhamos que deixá-los sozinhos, negando nossa mão, de modo algum. Nós nunca vamos parar de protegê-los. No entanto, seria necessário educar as crianças capazes de desenvolver sua capacidade de resiliência. Ou seja, que eles são capazes de lidar com as adversidades, superando-as e transformando-as em algo positivo.

Se você acha que na infância não é necessário adquirir essa competência, tendo em vista o fato de que a vida de uma criança é "aparentemente" fácil, você está errado. Uma criança deve enfrentar desafios todos os dias. Também na adolescência. De fato, muitos adultos lembram, por exemplo, que os anos do ensino médio são os mais difíceis e traumáticos, daí a necessidade de fornecer estratégias básicas para estabelecer as bases de uma resiliência necessária e essencial..

1. Competência para desenvolver resiliência em crianças

Indispensável Com isso, queremos dizer a capacidade da criança de se ver como capaz de gerenciar e controlar situações. De ser responsável.Como conseguimos?

Diga-lhes quais são seus pontos fortes e tudo o que fazem bem. Quando cometem erros, ajude-os a encontrar estratégias de melhoria, não se limite apenas a indicar o lado negativo ou compare-os com outras pessoas que se saem melhor do que eles. É contraproducente. Ofereça-lhes oportunidades de tomar decisões, por menores que sejam.

2. A conexão é essencial

As crianças precisam desenvolver seus laços emocionais com as pessoas ao seu redor. Ofereça-lhe segurança, cumplicidade, confiança ... não deixe que ela se isole, não deixe que o adolescente fique trancado em seu quarto por metade do dia. Somente.

Estabelece instantes de comunicação fixa ao dia, como podem ser as refeições, permite que possa expressar suas emoções com conforto, que possam falar em voz alta de seus problemas.

Para fazer isso, você deve desenvolver corretamente a comunicação com ele, mostrando que você tem o apoio dele, que você não vai julgá-lo, vetá-lo ou tirar sarro do que ele diz. Tudo isso fará com que a criança desenvolva valores, deixando de lado seu egoísmo ou sua individualidade, para estabelecer uma conexão saudável com o ambiente que os rodeia. Com a sociedade.

3. O personagem na criança

Dimensão básica mas complexa. Como conseguimos que as crianças desenvolvam um caráter saudável, emocional e respeitoso?? Como alcançar a resiliência em crianças? Aqui vem o peso dos pais e professores. A criança deve entender que ele deve respeitar os outros, que a sociedade tem limites e estabeleceu regras nas quais ele deve se mover.

Nem tudo vale ou pode ter tudo. É necessário que as crianças tenham regras claras no seu dia a dia, de regras que elas entendam. Tudo isso evitará frustrações e lhe ensinará a necessidade de se integrar à sociedade respeitando os outros, para que os outros o respeitem..

4. O confronto

O estresse não é apenas sobre adultos. As crianças também sofrem com isso. Seu dia a dia também é complexo: a escola, amigos, professores, aulas extracurriculares, temas para passar .... muitas vezes chegam na cama com algumas surpresas e com algumas preocupações na cabeça, assim como nós.

Eles devem, portanto, aprender a gerenciar o estresse. Para enfrentar seus próprios problemas com determinação, sem desistir e assumir a responsabilidade por suas ações, bem como suas conseqüências ou erros.

Podemos dar-lhes estratégias, incentivo e apoio contínuo para mostrar a eles que serão capazes de superar qualquer dificuldade.. Um exame suspenso é um desafio a ser superado com mais esforço.

Uma briga com um colega de classe nunca é resolvida com golpes ou insultos. Para um amigo que faz deles um desdém, eles certamente encontrarão alguém que se adapte melhor à sua personalidade e preocupações. A vida pode colocar paredes na estrada, mas também nos oferece caminhos pelos quais encontrar melhores opções. Isso ajudará a melhorar a resiliência em crianças.

5. O controle

Para desenvolver a resiliência em crianças, as crianças devem saber que sempre terão nossa ajuda e apoio. É algo essencial que fornecerá segurança. Mas também temos que ensiná-los a serem responsáveis ​​por suas próprias coisas, a assumir o controle. Seu trabalho na escola e seu desempenho, é de sua responsabilidade.

Eles também devem entender que a maioria das coisas que acontecem com ele não se devem ao acaso, se ele suspende, se ele perde seu portfólio, se ele esquece o dever de casa ou se um professor o repreende, é por causa dele e de suas ações. cada momento. 

Se educarmos as crianças responsáveis ​​que assumem o controle sobre suas próprias coisas, teremos adultos mais eficazes gerenciando suas vidas e suas emoções, pessoas que sempre se esforçarão na primeira pessoa por seus desempenhos..

E, embora a maioria das coisas que nos acontecem sejam devidas às nossas próprias decisões, todos sabemos que às vezes a vida nos traz coisas inesperadas que estão além do nosso controle.. Daí a necessidade de saber como lidar com eles com nossas próprias estratégias que aplicamos anteriormente em outras situações.

Aprendendo no dia a dia, tornando-se consciente de si mesmo na sociedade, e o esforço para manter laços saudáveis, Ensinará as crianças a enfrentar seus próprios desafios e, assim, ser mais resilientes. E consequentemente, mais feliz. 

Você se atreve a colocar essas chaves em prática para desenvolver a resiliência em crianças?

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