Como identificar o vício do trabalho

O fim viciado em trabalho ou ADITO ao trabalho, refere-se ao assunto fez a sua emprego o centro de sua vida, dando-lhe um lugar preponderante que leva a diminuir progressivamente a importância para outras áreas, como família, amigos ou recreação. O vício em trabalho, gera grande desconforto em quem sofre e naqueles que fazem parte de suas vidas, por isso é necessário conhecer suas características para identificá-lo no tempo.

O trabalho implica dedicação e superação de desafios, para atingir objetivos e receber uma recompensa geralmente econômica, acompanhada em muitas ocasiões de reconhecimento social.. As conquistas e o poder alcançado são as características mais viciantes. O vício em trabalho não requer um objeto específico que seja gratificante no momento. O prazer aqui é indireto.

O workaholic pode admitir que sua dedicação é excessiva e, no entanto, não vê-lo como um problema sério que requer consulta.

Tempo livre

Quando ele se afasta das tarefas relacionadas ao trabalho, a pessoa se sente ansiosa, irritável, sozinha e o tempo livre é infinito. Cena típica de fim de semana.

No trabalho

El mEu acho que estar errado e projetar uma má imagem profissional, geralmente é tão grande que gera pesadelos. Ele se esforça muito para resolver dificuldades de trabalho, reais ou imaginárias.

Tanta energia psico-física investida, também o leva a pensar muito sobre como interagir com os colegas e principalmente com os chefes, a fim de conseguir uma comunicação mais efetiva que atenda melhor aos objetivos, do ponto de vista deles.

Seu entusiasmo e interesse excedem o que é razoável, e ele sempre tem uma desculpa para continuar, como se algo terrível fosse acontecer no momento em que ele parou.

A família

O núcleo familiar é o primeiro e mais danificado. O workaholic geralmente se reproduz com os membros da família, a maneira como ele trata os que estão sob sua responsabilidade na empresa. Ele começa a dar mais e mais ordens, seu mau humor torna-se mais frequente e suas crises de cólera não são mais estranhas. Enfrentando tudo isso, afeta a saúde mental e / ou física do casal ou dos filhos.

¿E os patrões?

Pelo contrário, chefes estão acostumados a ser os últimos a perceber o vício de trabalhar, desde conflitos com eles demoram um pouco para emergir.

Espiral prejudicial

Apesar de toda a dedicação, o desempenho do workaholic está em baixa, por todo o estresse que ele experimenta dentro e fora do ambiente de trabalho. É assim que se forma uma espiral prejudicial, na qual apela ao consumo de substâncias que vão do café a tranquilizantes e pode chegar ao consumo excessivo de álcool e até de cocaína. Seu desejo de encontrar tranquilidade, ganhar energia e melhorar seu desempenho dessa maneira geralmente termina em depressão, desordem psicossomática, alcoolismo ou dependência de drogas..

Tratamento

Como em outros casos, o workaholic raramente decide ir ao escritório sozinho. Do ponto de vista psicológico, o tratamento envolverá descobrir quais aspectos da sua vida estão relacionados ao seu problema. EuDa mesma forma, pontos comuns de vícios são trabalhados em geral, como a dificuldade de se conectar com os próprios sentimentos, bem como reconhecer que seu comportamento tem consequências para os outros e seu ambiente, medo de vínculos afetivos, entre outros. ENa estrada há muitos momentos difíceis, mas a saída do vício do trabalho é possível.