Como incutir atitudes positivas em relação aos esportes para nossos filhos?

O que os pais podem fazer para ajudar seus filhos a desenvolver atitudes positivas em relação ao esporte? A verdade é que muito. Nas suas mãos é o poder de que seus filhos adquiram a prática do exercício físico como pilar de seu bem-estar ou então eles acabam deixando e não aproveitam esse hábito saudável.

Agora, os pais não apenas influenciam isso, mas também eles também se exercitam como modelos de seus filhos em competições. Com seus comentários e comportamento dos estandes, pode ajudar seus filhos a ter valores positivos em relação ao esporte e à competição ou, ao contrário, desenvolver uma competitividade insana. Descubra o que fazer e o que não fazer nesta área!

"Você tem que esperar por coisas de si mesmo antes que você possa fazê-las".

-Michael Jordan-

Benefícios de incutir atitudes positivas em relação ao esporte

Primeiro, vamos ver por que é importante se envolver na aquisição de atitudes positivas em relação ao esporte por parte de nossos filhos. Por um lado, é fácil imaginar que isso os ajudará a adquirir hábitos e comportamentos que ajudarão a melhorar sua saúde geral. Com a prática regular de exercício físico Vamos levá-los a manter um peso saudável e não sofrer de doenças associadas ao excesso de peso, como diabetes.

Também, incentivará as crianças a internalizar a importância do esforço pessoal para alcançar os objetivos desejados. Eles vão levar consigo a ideia de que as coisas têm que ser trabalhadas e que elas são alcançadas na medida em que nos envolvemos nelas. Desta forma, eles irão desfrutar mais não apenas dos esportes que fazem, mas de todas as atividades em que participam..

Não só isso: também eles terão critérios de sucesso e fracasso muito mais alinhados com suas habilidades pessoais. Com isso, tornarão seu autoconceito e auto-estima mais realistas e menos frágeis.

Em suma, eles serão motivados a exercitar e trabalhar para atingir seus objetivos. Eles vão capacitar-se e, portanto,, eles alcançarão um desenvolvimento pessoal e psicológico mais saudável. E também, isso não se aplica apenas ao plano esportivo, mas é generalizado para todos os aspectos da sua vida.

"Tudo é prático".

-Pelé-

O que os pais podem fazer para instilar atitudes positivas em relação aos esportes para seus filhos??

Uma vez que nos tornamos conscientes dos benefícios abundantes que nossos filhos podem ganhar com o exercício,O que podemos fazer para envolvê-los em sua prática?? Como levá-los a adquirir atitudes positivas em relação ao esporte? Qual é o papel que temos como pais nesta área tão relevante para o seu desenvolvimento?

"A glória é ser feliz. A glória não está ganhando aqui ou ali. A glória é gostar de praticar, aproveitar todos os dias, gostar de trabalhar duro, tentar ser um jogador melhor do que antes ".

-Rafael Nadal-

Em primeiro lugar, é fundamental fazer algo que, embora pareça óbvio, muitas vezes esquecemos: estar interessado em como o nosso filho vive a prática esportiva que ele realiza. Para fazer isso, você tem que conversar frequentemente com o garoto ou garota sobre esse assunto, perguntar sobre suas experiências sobre o assunto, se ele se diverte, quais são seus amigos no time, o que ele mais gosta, etc..

Em segundo lugar, É muito importante que nos concentremos na experiência que a criança tem ao fazer o esporte, ou seja, como ele vive, em vez de focar toda a nossa atenção no resultado obtido na competição.. Desta forma, podemos valorizar a atividade pelos benefícios que o nosso filho pode alcançar, fazendo-o divertido, a aquisição de valores ou bem-estar físico entre outros, em vez de apenas pelo desempenho obtido.

Além disso, esta última ideia deve ser clara para nossos filhos. Deste modo, aprenderão a aproveitar o esforço e a melhorar todos os dias, mesmo que às vezes não consigam a vitória..

Por último, não devemos esquecer que temos o dever de também nos envolvermos com a instituição em que as crianças realizam a prática. É importante participar das reuniões que são organizadas com os outros pais, bem como seguir as orientações indicadas pelos treinadores. Por exemplo, é necessário respeitar sua autoridade na competição e não contradizer as ordens dadas às crianças nos jogos..

Evitar a obesidade infantil é garantir a saúde de nossos filhos A obesidade infantil deve ser combatida para evitar problemas de saúde física e mental em nossos filhos ... Aprenda a fazê-lo! Ler mais "