Como lidar com colegas de trabalho tóxicos?

Como lidar com colegas de trabalho tóxicos? / Psicologia

Quando falamos de pessoas tóxicas, sabemos que podemos nos afastar delas com dificuldade, mas podemos. Ao invés disso, Em certas circunstâncias, temos que lidar com esse tipo de pessoas, lidar com elas todos os dias, sem poder evitá-los. É isso que acontece nos ambientes de trabalho, por exemplo, com colegas de trabalho tóxicos.

Além de ver essa pessoa todos os dias, temos que trabalhar com ela, atingir um objetivo específico entre os dois (ou entre um grupo) e ter sucesso. Isso Pode parecer desanimador, mas podemos lidar com isso.

É difícil lidar com colegas de trabalho tóxicos, mas não impossível.

Colegas de trabalho tóxicos

Podemos diferenciar sete tipos de companheiros tóxicos que podemos encontrar em nosso trabalho ou em qualquer ambiente de trabalho que conhecemos:

1. O protagonista

Ele é uma pessoa que sempre procura ser o centro das atenções. Ele assume as conversas, impondo seus pontos de vista. É sempre muito competitivo e faça o que for preciso para alcançar seus objetivos.

2. O informal

Nunca respeite os prazos de entrega. Sempre atrasado com o trabalho, Ele está atrasado para reuniões e trabalho, et cetera. A irresponsabilidade deste tipo de pessoa afeta os outros em um grupo de trabalho.

3. A fofoca

O local de trabalho é ideal para esse tipo de pessoa. Podemos ver isso, especialmente na hora do café, comentando e informando sobre os outros. Às vezes, atua como um "espião" e informa seu superior sobre detalhes irrelevantes, mas isso magoa os outros.

4. O desanimado

Um dos piores colegas de trabalho tóxicos é aquele que ele faz o seu trabalho de forma ineficiente. Eles não se importam com o trabalho ou com os colegas de trabalho. Eles usam a "lei do esforço mínimo", algo que afeta negativamente o grupo de trabalho.

5. O puto

O puto parece sempre muito ocupado. É por isso que ele nunca vai cumprimentá-lo ou oferecer um sorriso. Não gosta de trabalhar em grupo, prefere trabalho individual.

Há colegas de trabalho tóxicos que são incapazes de trabalhar em um grupo.

6. O oposto

Ele é uma pessoa que nunca concorda com as opiniões ou decisões de outros. Sempre tem o oposto. É muito difícil trabalhar com ele, pois é difícil chegar a um acordo.

7. O competitivo

Sua competitividade não tem limites. Nunca perca uma boa oportunidade. Sempre eles estão à espreita para assumir os méritos dos outros aos olhos de seus superiores.

Como nos proteger de um companheiro tóxico?

Como vimos, É difícil evitar um parceiro tóxico porque temos que trabalhar com ele todos os dias. Então, como podemos trabalhar com eles, mas sem nos afetar??

Para começar, não devemos entrar no jogo dele. Nossa melhor opção é não ser levado por alguém que está continuamente chateado ou sempre quer ser o protagonista.

Nós devemos aceitá-los. Estar ciente de que não podemos fazer nada para mudá-los e que não temos opção de evitá-los. Portanto, aceite que eles são assim, mas sem influenciar você.

Se isso realmente afeta você e você não pode ajudá-lo, pense. Pense em por que isso está afetando muito você, se você permitir isso e o que deve mudar. Modifique seu ponto de vista, tente vê-lo com humor e como um ensinamento do que você não precisa fazer. Isso vai te ajudar.

Se algo está te afetando tanto, pergunte a si mesmo o que você deve mudar.

Se você está lidando com parceiros tóxicos, nunca procure aprovação. Se você fizer isso, você está dando a eles poder e você está se desvalorizando. Eles nunca elogiarão seu trabalho. Então tire o orgulho, faça o seu trabalho da melhor maneira possível e, muito importante, respeite seus colegas mesmo que eles sejam colegas de trabalho tóxicos.

O que há de bom em ter um parceiro tóxico??

Nem todos os colegas tóxicos têm um impacto negativo sobre nós. Embora seja difícil acreditar, muitos podem aumentar nossa produtividade.

Por exemplo, ter um parceiro de fofoca pode ser benéfico. A fofoca permite desconectar e fortalecer um grupo. Além de aumentar a produtividade, elas ajudam a relaxar o ambiente do escritório, aumentam o companheirismo e incentivam o desempenho do grupo..

Quem mais ou menos fala dos outros. O problema é se isso é usado como um mecanismo negativo ou se acreditamos em tudo que nos é dito

A pessoa que lidera continuamente o oposto também pode fortalecer o grupo. Por quê? Porque nos permite ver "o outro lado da moeda", pesar a opinião contrária e estar ciente de que estamos ou não estamos no caminho certo em nosso trabalho.

Que todos concordem é bom, mas também pode significar que algo está errado. O problema surge quando o oposto é feito continuamente com o objetivo de aborrecer.

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