Como me tornei obsessivo-compulsivo

Tão estranho quanto parece, Um dia decidi experimentar no meu corpo e no cérebro os sintomas que um dos meus pacientes sofria., que tinha sido diagnosticado como obsessivo-compulsivo. Isso me daria a oportunidade de conhecê-lo melhor. Isso me colocaria em seu lugar de uma maneira mais exata igualmente. Isso me ajudaria a ser mais compreensivo ...

Nas linhas que você vai ler, eu explico o que é isso não há necessidade de fazer desenvolver um transtorno obsessivo-compulsivo. Talvez eu tire o sorriso estranho. Pode também dar-lhe algumas pistas importantes para não desenvolver este distúrbio.

Mas ... como você define um obsessivo-compulsivo? A personalidade obsessivo-compulsiva é definida como padrão global de preocupações quanto à ordem, perfeição e controle mental e interpresonal, às custas da inflexibilidade, abertura e eficiência.

Objetivos para conseguir ser obsessivo-compulsivo

Para me tornar obsessivo-compulsivo, tive que encontrar informações sobre o que as coisas deveriam mudar minha personalidade, até agora um pouco ansiosas, mas nada fora do comum. Uma vez que eu comecei as mãos, a primeira coisa que fiz foi analisar os traços que juntos fazem uma pessoa definida como obsessiva. Então eu procurei informações em livros de psicologia e foi isso que eu encontrei. Se eu quisesse ser um bom obsessivo, teria que fazer o seguinte:

• Preocupe-se com os detalhes, regras, listas, etc. desproporcionalmente.
• Ser tão perfeccionista que interfere na execução das minhas tarefas.
• Dedique devoção excessiva ao trabalho. Excluir relações interpessoais e atividades de lazer.
• Seja extremamente consciencioso, escrupuloso e inflexível.
• Ser incapaz de descartar objetos usados ​​ou sem importância.
• Não delegar tarefas ou trabalhar com outras pessoas sem me submeter à minha maneira de fazer as coisas.
• Adote um estilo avarento comigo mesmo e com os outros.
• Seja duro e teimoso.

Semeando a semente para se tornar obsessivo-compulsivo

A primeira coisa que fiz foi me convencer de que Eu era perfeito e superior a todos. Isso me levaria a uma vida miserável e dolorosa, mas a vantagem moral de ser superior aos outros é uma recompensa suficiente. Ajuda muito a ser a criança modelo exemplar, aquela que nunca comete erros e que todos amam. Eu me acostumei, desde muito cedo, a saber o que fazer para alcançar a perfeição.

Eu também tive que tomar cuidado com as decisões que tomei. Eu sempre tive que pesar todos os fatores e conseqüências, não tomar uma decisão errada. O único problema era ter que pensar demais antes de tomar uma decisão, o que me levaria a decidir em raras ocasiões. Mas é aí que os obsessivos resolvem seus costumes.

Quando pensamos demais antes de tomar uma decisão, é aí que começa a verdadeira carreira do obsessivo

Eu tive que aprender, acima de tudo, para controlar as emoções: não chorar, não rir, não mostrar hostilidade, não mostrar medo e nunca mostrar o que eu queria. Eu não poderia ser superado pelos "prazeres da carne", e era melhor esconder os desejos em um lugar que eu mesmo não podia acessar. Então, era melhor imaginar as doenças que eu poderia contrair, contar de novo e de novo até cem, fazer algo para me distrair ou até fazer o contrário do que eu queria.

Rotina, culpa e limpeza

A rotina teve que ser instalada em todos os campos da minha vida. Eu descobri que não poderia ficar sem ela. Para adquirir destreza, mantive as mais diversas coleções, seja selos, moedas, potes ou apenas papéis com rabiscos. Ele sempre teve tarefas para executar e pouca chance de perder o controle. A perfeição estava ao meu alcance bem!

A culpa é um sentimento com o qual eu me dou com maestria. Tornou-se tão importante para mim que eu fiz todo o possível para evitá-lo. Se eu fizesse algo errado, viraria a cabeça para me certificar de que ele estava certo. Quem não se sentirá culpado por sua honestidade, sua devoção, seu rigor, sua competência, enfim, sua perfeição?

Um verdadeiro obsessivo-compulsivo não joga nada fora. Tudo é salvo, mesmo o que é inútil

Meu trabalho era meu paraíso, mas minha casa foi transformada em inferno. Uma casa impecavelmente limpa e limpa é menos provável de se tornar caótica (o que um obsessivo-compulsivo nunca iria querer). As coisas materiais que eu adquiri eram limpas e perfeitas. Eu mantive tudo o que pude, não joguei nada fora. Tudo poderia ser útil no futuro.

Meus sintomas de neurose obsessivo-compulsiva

Meus amigos me embriagaram e me fizeram cometer algum outro "pecado" (deixo para a imaginação do leitor). Eu também tive um caso de amor com uma mulher que não era minha parceira. Ela ficou grávida no primeiro descuido e é aí que meu destino começou. Eu me preocupei muito com os detalhes, que eu não tinha tempo para tudo e comecei a ter falhas de memória e cometer grandes erros nas minhas tarefas. Ele sabia que não poderia improvisar se quisesse se tornar um perfeito obsessivo.

Então, eu não tive escolha a não ser começar a verificar completamente tudo que eu tinha feito. A dúvida me levou a verificação e aumento de controle. Ele perguntou às pessoas se ele estava agindo bem e induziu-as a adotar comportamentos tranquilizadores. Ele freqüentemente verificava as chaves, verificava as fechaduras e dava três vezes o interruptor para verificar se estava desconectado..

Impureza, absurdo e medicação

Comecei a pensar que estava ficando impuro, mas a impureza também se lavou e foi isso que comecei a fazer. Rituais e mais rituais de checagem, limpeza, ordem ... Como era impuro, eu não tinha escolha a não ser lavar de novo e de novo. Uma série de pensamentos impuros começaram a existir que ele temia e não desistiu. Eu os exorcizei com um ritual (me lavando para combater a idéia de impureza) ou passei para outro pensamento que, por sua vez, deve ter sido mais absurdo que o anterior. Isso me fez duvidar e então fui forçado a mudar para outro, e assim por diante.

Rituais e testes são sintomas nucleares do transtorno obsessivo-compulsivo.

Minha cabeça era uma catavento perfeita: eu corria de pensamento em pensamento, mesmo que as coisas mais absurdas passassem pela minha cabeça. Como minha cabeça estava se tornando cada vez mais absurda, pode pensar que alguém morreria por minha causa se eu não fizesse um certo número de contagens.

Logo aprendi que havia medicamentos que ajudavam a combater minha tendência à obsessão. Quando um psiquiatra me contou sobre isso, eu fugi dele. Se eu não o fiz, corri o risco de os encantos da minha neurose serem passados ​​para mim. Ele teria que enfrentar as dificuldades e circunstâncias imprevistas da vida, aceitar suas imperfeições, deixar de ser um objeto de estima e viver como qualquer outro mortal..

Para finalizar…

Como você viu, o transtorno obsessivo-compulsivo geralmente tem um início disfarçado e não incapacitante. O problema aparece quando ocupa o centro do palco e preenche nossa mente com idéias absurdas. Pensamentos que nos levam a comportamentos repetitivos que procuram apenas refrear uma ansiedade de curto prazo, reforçando que ela é mantida e intensificada a longo prazo. 

Então, agora que você leu essa história, fictícia, claro, você estará em uma posição melhor para Entenda as pessoas que sofrem deste transtorno, que eles realmente têm dificuldade, e você também será capaz de colocar meios suficientes no tempo para que isso não aconteça com você.

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