Como nos tornamos seres sociais?

Somos seres sociais, criaturas destinadas a viver em sociedade. Nossa vida consiste em encontrar nosso lugar dentro da comunidade de seres humanos. Nada mais para nascer, alguém interage conosco; cuida de nós, nos alimenta e, no melhor dos casos, uma ligação forte é estabelecida através do contato pele a pele.

Os seres humanos são seres sociais por natureza e precisamos de contato com outros mamíferos. Nas últimas décadas tem sido provado que quando estamos bloqueados e este bloqueio é tão forte que nos impede de interagir com outras pessoas, Relacionamentos com outros mamíferos podem nos ajudar a sermos melhores conosco mesmos.

Todos os mamíferos, inclusive nós, seres humanos, são agrupados para sobreviver: acasalamento, reprodução, defesa, alimentação ... Assim, geralmente se cumpre quanto melhor sintonizado for o sistema nervoso autônomo de cada indivíduo, melhor será a relação com o restante dos membros da nossa família, tribo, bairro, grupo ...

Ser seres sociais

As emoções (emovere; 'move' em latim) orientar e moldar tudo o que fazemos. Darwin descreveu a organização comum de todos os mamíferos, incluindo seres humanos, na qual ele observou alguns sinais físicos de emoção animal, como ciúme..

Podemos afirmar que os seres humanos são seres sociais porque somos sensíveis às sutis mudanças emocionais que ocorrem nas pessoas ao nosso redor. De uma ligeira mudança na tensão de uma sobrancelha, a uma curvatura diferente nos lábios pode indicar informações valiosas sobre o estado dos outros. Além disso, é um tipo de informação que não processamos separadamente, mas como um todo.

Nosso corpo transmite mensagens para outros seres sociais como se fossem traços de um jogo relacional. Por outro lado, nosso cérebro é programado para funcionar como membros de um grupo social.

O cérebro social

Aspectos característicos do ser humano, como empatia, imitação, sincronicidade ou desenvolvimento da linguagem são explicados em grande parte pelo nosso "wifi neuronal", isto é, pelos nossos neurônios-espelho. Graças a eles podemos capturar o movimento, o estado emocional e as intenções de outra pessoa.

Stephen Porges (1994) introduziu a teoria polivagal baseada nas descobertas de Darwin. A teoria polivagal (no nervo vago) nos permite compreender a biologia da segurança e do perigo nas pessoas. Como somos seres sociais, há uma inter-relação entre as experiências viscerais do corpo e a expressão (verbal e corporal) das pessoas ao nosso redor.

A teoria de Porges explica como recém-nascidos começam o processo de se tornar seres sociais através da regulação natural exercida pelos cuidadores primários. Dia a dia, cada canção de ninar, cada sorriso, cada mímica, estimula o crescimento da sincronicidade do seu CVV (Central Vagal Complex) com o seu ambiente. O CVV controla a sucção, deglutição, expressão facial e sons da laringe, funções que quando estimuladas são acompanhadas por sensações de prazer, conexão e segurança.

Apoio social e sua função protetora

O apoio social não significa simplesmente estar cercado de pessoas. Quando temos que responder a situações de perigo ou desastres, O apoio social é a proteção mais potente contra o estresse e o trauma que pode anular as pessoas.

A chave para o apoio social é a reciprocidade, isto é, ser ouvido e visto, Sentir o apoio na mente e no coração de alguém é a melhor receita e também o melhor incentivo para que possamos devolver esse mesmo apoio. Para se acalmar, curar e crescer, precisamos da sensação visceral de segurança, que geralmente é sentida desde o nascimento e estamos nos braços de alguém que nos ama e se preocupa incondicionalmente.

As crianças são cativadas por rostos e vozes, são muito sensíveis à expressão não verbal (face, postura, tom de voz, alterações fisiológicas, ação incipiente ...). John Bowlby observou essa capacidade inata como um produto da evolução, essencial para a sobrevivência dessas criaturas indefesas. A maioria dos progenitores está relacionada aos bebês de maneira tão instintiva e espontânea que eles não estão cientes de como ocorre a sintonização entre eles..

Então, como seres sociais que somos, o processo de socialização marca nossa qualidade de vida. Ser capaz de se sentir seguro com outras pessoas é um dos melhores protetores para a nossa saúde mental.

"Toda vida é uma obra de arte, criada com todos os meios disponíveis".

-Pierre Janet-

Inteligência Interpessoal

Segundo Howard Gardner, pai da Teoria das Inteligências Múltiplas. O ser humano, entre outras inteligências, goza da Inteligência Interpessoal. Em que consiste? Em saber como os outros se sentem. Capture seu humor, suas emoções, seus sentimentos ... De alguma forma, é capturado além das palavras.

O presente mais precioso que podemos dar aos outros é a nossa presença. Quando toda a nossa atenção abraça aqueles que amamos, eles florescem como flores.

-Thich Nhat Hanh-

Essa inteligência nos ajuda a nos tornar seres sociais, pois facilita nossa compreensão dos outros. Sem dúvida, esta é uma teoria interessante, pois levanta se o ser humano é social de uma forma inerente. Segundo Gardner, um dos fatores a considerar uma habilidade ou capacidade como inteligência é que ela possui um substrato fisiológico. Pelo que se em nosso cérebro existem áreas que nos ajudam a socializar, pode-se dizer que somos seres sociais por natureza.

A partir dessa inteligência, pode-se também contemplar empatia, isto é, a capacidade de nos colocarmos no lugar dos outros. Assim, através do desenvolvimento da inteligência interpessoal, podemos nos tornar seres sociais.

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