Como se sentir livre da rejeição?

Sentir-se rejeitado é algo doloroso. Muitas vezes nos sentimos rejeitados e como é difícil aceitá-lo!

Às vezes, para não sermos rejeitados, nós nos traimos em favor do que os outros querem. Nós fomos educados para sentir-se aceito e conseguir a aceitação dos outros. Rejeição é algo que evitamos tanto quanto uma doença.

Existem dois tipos de rejeição: rejeição externa, a da sociedade; e o interior.

Nós não podemos evitar a rejeição externa. Quantas vezes rejeitamos alguém? Sejamos honestos ... claro que sim. Diante desta rejeição, não podemos fazer nada, mas podemos nos tornar imunes a ela ou pelo menos ignorá-la. O que fazer, em vez disso, com a rejeição interna? Isso é o mais difícil. Esta rejeição está em nossa mente, acreditamos que devemos ser rejeitados. Este é o mais difícil de eliminar. É uma rejeição tóxica.

O que nos faz rejeitar?

Sentindo-se rejeitado nos faz pessoas extremamente suscetíveis. Tudo vai nos machucar, nem vamos apreciar as piadas.

Rejeição também nos transforma em pessoas inseguras. Nós não vamos encontrar o nosso lugar no mundo, se não o aceitarmos.

Finalmente, a rejeição provoca vamos negligenciar nossa pessoa. Nós não cuidamos de nós mesmos, não nos preocupamos com nós mesmos. Além disso, transmitimos essa rejeição que sentimos aos outros. É um círculo negativo.

Técnicas para se sentir livre de rejeição

Para nos libertar de todo o negativo que a rejeição nos dá, o que devemos fazer??

Agora nós lhes dizemos!

Use sabedoria

Seja sábio com a rejeição. Que bom é sentir isso? Você está se movendo para frente? não verdade? Você está se bloqueando e também ridiculamente. Ninguém está te rejeitando, você está fazendo isso sozinho. Sinta-se seguro, use sua cabeça! Decida rejeitar rejeição e aprender a aproveitar a vida.

Invista em você mesmo

Assim como amar o outro, primeiro você tem que amar a si mesmo, com a rejeição é o mesmo. Aceite-se e então você vai aceitar os outros. Não rejeite as coisas ruins que você pode fazer ou pelas quais você pode se culpar. Você é humano! Perdoe-se e tire o bem que você tem.

Fala bem de você

Sabemos como falar bem dos outros, mas de nós mesmos? Por que é tão difícil para nós? O que há de errado com a gente? Há algo que nós Blocos, algo que achamos que não merecemos falar bem ou sobre nós mesmos. Pensa em suas forças, seu potencial, tudo de bom que você tem. Diga aos outros e também a si mesmo! Pense positivo sobre você.

Dê a si mesmo o melhor

Coma o melhor, vista-se melhor, prepare-se, sinta-se saudável, livre ... O que estou fazendo com tudo isso? Sentindo-se positivo, com força. Dê a si mesmo uma peça de roupa, um bom livro ou algo que você considera uma recompensa para você. Recompense a si mesmo e você se sentirá melhor consigo mesmo. Não se recuse a dar algo a si mesmo fazendo desculpas. Se desejar, faça um presente para você! Você vai se sentir melhor consigo mesmo e você será mais positivo e feliz.

Pessoas bem sucedidas

Se você se aproximar daqueles que já alcançaram o que eles queriam, não fique deprimido! Use sua influência para acreditar em si mesmo, acreditar que você também você pode conseguir o que quiser. Não se sinta rejeitado, todos nós podemos! Mas somente se confiarmos em nós mesmos e realmente quisermos.

Juiz, mas para sempre

A rejeição também tem a ver com julgar a nós mesmos. Temos que julgar, mas para melhor. O que fizemos de errado? Como devemos proceder? Estas são perguntas que devemos nos perguntar.

Você já serviu essas técnicas? Você está ciente das inconveniências de se sentir rejeitado? Você é o único que pode sair dessa rejeição, ninguém mais vai fazer isso por você. Não espere que desapareça por magia. Confie em si mesmo, razão sobre as inconveniências de se sentir assim. Você é inteligente. Ninguém deve impedir você de conseguir o que quer, nem mesmo você mesmo.