Como sobreviver a um chefe tóxico

Como sobreviver a um chefe tóxico / Psicologia

Karl Marx disse que "o trabalhador tem mais necessidade de respeito do que pão". Felizmente, isso não é mais uma realidade tão confiável quanto a afirmação do pensador ... em grande parte do planeta. Não obstante, o chefe tóxico ainda é uma figura muito comum no cenário atual.

O que queremos dizer com um chefe tóxico? Nos referimos àqueles personagens com poder que acreditam que eles têm o direito de nossas vidas. Pessoas que se consideram além do bem e do mal e usam todos os tipos de recursos, às vezes ilegais, para manter o controle sobre o empregado.

Quando falamos de chefes tóxicos, nos referimos a líderes injustos que podem até fazer com que você odeie tanto a profissão que tanto ama. No entanto, esses caras que podem nos fazer perder o sono, têm pontos fracos e hoje vamos mostrar a eles.

"Chamar-se patrão para não ser é o auge da miséria"

-Simon Bolivar-

Os tipos de cabeças tóxicas

A primeira coisa que faremos é estabelecer os tipos de chefes tóxicos que podemos encontrar. Somente sendo capaz de identificá-los podemos rejeitar sua influência negativa. Para isso, contamos com o trabalho do escritor Vijay Nair, "O chefe não é seu amigo".

Vijay Nair insufla seu trabalho com um forte senso de humor, sem perder o rigor em seu trabalho. Este escritor disseca com grande sucesso os líderes mais deploráveis ​​da organização empresarial da Índia. E por esse motivo notamos sua escrita, porque sem rir, é mais difícil digerir essas situações.

O chefe de escalada

Para Nair, existem 5 tipos principais de chefes tóxicos. O mais curioso e habitual é geralmente o líder de escalada. Esse personagem é fácil de identificar, porque tem o hábito de assumir as boas idéias dos outros. Mas não para por aí: além de sua incapacidade, costuma culpar os funcionários por seus próprios erros e por sua ineficiência..

O inseguro

Outro tipo de chefe tóxico é o supervisor inseguro. Esse tipo de líder geralmente procuram por um grupo de aliados que o seguem onde quer que ele vá. Ele usa esses seguidores como vigilantes do que está acontecendo ao seu redor, pois teme que os funcionários que ele comanda possam se voltar contra ele a qualquer momento..

O workaholic e o preguiçoso

Agora vamos com dois tipos de chefes tóxicos que fazem parte do mesmo continuum, poderíamos dizer que ocupamos extremos opostos. Por um lado, temos viciado em trabalho, um personagem que não tem vida além do escritório e quer que sua existência seja a mesma. Na frente dele encontramos por outro lado o preguiçoso, que sempre vai esperar que você faça o seu trabalho e também o seu.

O arrogante

Por último, temos um quinto tipo de chefe tóxico muito comum, o mandão arrogante. As pessoas com este perfil nunca as ouvirão pedir desculpas, porque são incapazes de cometer erros. Além disso, eles geralmente não ouvem ninguém além de si mesmos.

"Se você não tem chefes, você tem muito mais chance de ser feliz do que se eles mandassem você"

-Eduardo Punset-

Como lidar com um chefe tóxico

Nós demos o primeiro passo. Nós já temos informações úteis para identificar o chefe tóxico. Esse detalhe é importante para saber como lidar com esses perfis. Agora, o que podemos fazer para que isso não nos afete direta e pessoalmente? Siga estas dicas:

  • Nunca se envolva pessoalmente. Além disso, você não deve reagir a abusos, críticas ou injustiça emocionalmente. Se você permanecer calmo, evitando o confronto e com uma atitude hierática, você pode procurar outro foco de sua raiva.
  • Vá para o seu supervisor se a situação persistir. Isto é, em vez de confrontar, vá até ele. Tente entendê-lo e saber exatamente o que ele quer. Se você sabe o que é esperado de você, será mais fácil para você satisfazer suas demandas.
  • Nunca pense que você pode mudar um chefe tóxico. Geralmente, eles são problemáticos tanto no ambiente de trabalho quanto no pessoal. Então, você não pode mudar sua atitude, então você só tem que navegar pelas águas tempestuosas de seus caminhos.
  • Lembre-se que seu chefe não é seu amigo. Então, ele age como quer, mas isso não deve ser um obstáculo para você não ser profissional. Faça o seu trabalho da melhor maneira possível e possa se comportar como uma pessoa educada e capaz.

3 chaves extras para lidar com chefes tóxicos

Além disso, tenha em mente que:

  • É bom ter tudo documentado por escrito. Então, colete e-mails e documentos que serão úteis um dia, se o conflito piorar.
  • Na sua vida pessoal, aproveite e esqueça o trabalho. É um exercício muito complexo, mas também necessário. Fora do escritório, ele abandona os problemas de trabalho. Se não, você só fará sua vida um inferno.

  • Se nada disso tiver entrado em vigor, há uma última opção, deixe seu trabalho. Se alguém tornar sua vida impossível e se tornar sua realidade durante as 24 horas, para a saúde mental e física, esqueça o trabalho, porque a situação sempre ficará pior. *

Estas chaves de Vijay Nair podem ser muito úteis para você poder realizar nosso trabalho sem ser muito afetado por um chefe tóxico. Se um dia você estiver em alguma dessas situações ou com esses personagens, não hesite em colocá-los em prática!

* Nota editorial: sabemos que o mercado de trabalho não é como deixar um emprego no início da mudança. Se você não pode fazer isso por razões econômicas, o que recomendamos é que você comece a procurar emprego enquanto ainda está trabalhando. Esta solução é muito mais eficaz do que a queixa diária, uma vez que você estará tentando escapar ativamente dessa situação e alimentando um fio de esperança.

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