Como os relacionamentos com pessoas tóxicas afetam você

Por desgraça, relações com pessoas tóxicas é um fenômeno muito comum na sociedade em que vivemos. Um mal absolutamente desnecessário, mas que foi implantado com grande força entre o comum de um bom número de mortais.

Como existem pessoas tóxicas em todo lugar, é muito difícil separar nossos relacionamentos delas, ou impedir que eles entrem em nossos círculos. É por isso que é importante estar atento e saber identificá-los.

"Amigos devem ser procurados como bons livros. Não há felicidade em que são muitos ou muito curiosos; mas poucos, bons e bem conhecidos "

-Mateo Alemán-

Não obstante, Nem sempre é fácil identificar pessoas tóxicas. No entanto, existem maneiras que geralmente não falham. Desde que eles aprenderam a camuflar-se bem na multidão, devemos encontrar as técnicas para tirá-los de nós e do nosso meio ambiente..

Como identificar pessoas tóxicas?

A variedade de pessoas tóxicas que podemos encontrar no mundo hoje é enorme. Portanto, não podemos identificar todos da mesma maneira se usarmos técnicas externas. No entanto, temos os internos, que são mais úteis se eles se encaixam.

Como técnicas externas, podemos definir aqueles que usamos para observar os comportamentos habituais e inerentes de pessoas tóxicas. No entanto, o vírus que eles criam evolui e descobre novas maneiras de continuar a fazer os outros infelizes para fortalecer sua confiança, dado que eles têm pouca segurança em si mesmos e precisam da dor de outra pessoa para sua auto-afirmação..

Porém, as técnicas internas são muito confiáveis, já que seu uso reflete como essas pessoas tóxicas nos fazem sentir. Você não deve procurar a solução nos outros, mas no seu próprio interior.

Para fazer uso de técnicas internas, você deve ter um alto grau de segurança em si mesmo, caso contrário, você poderia confundir sentimentos e reações.. Se você é uma pessoa feliz e cheia, você não terá problemas em identificar pessoas tóxicas, então você notará imediatamente, no fundo de seu próprio ser, que algo não está certo com a pessoa que tenta prejudicá-lo de um modo velado e noturno.

Como os relacionamentos com pessoas tóxicas afetam você

Identificar pessoas tóxicas pela forma como suas atitudes e ações o afetam, contanto que você tenha uma psique equilibrada e uma existência feliz e plena, é relativamente simples. Lembra que, À menor suspeita de que alguém não se comporta como deveria, você deve colocar todos os seus sentidos em alerta. Mas não se esqueça de estudar essa pessoa também. Mesmo assim, raiva dentro de você, em seus sentimentos, reações e atos em direção a esse ser.

Se você sente que o que uma pessoa faz afeta você de uma maneira íntima, mesmo que seja muito velada e quase imperceptível, você começa a suspeitar, porque talvez esse suposto amigo ou conhecido não seja tão limpo e justo como ele quer fazer você pensar.

No momento em que você se sente perdendo seu equilíbrio mental, emocional e sentimental, estude em profundidade dentro de seu próprio ser o que está errado, e onde vêm esses efeitos que ameaçam sua estabilidade.

Muito provavelmente, se você é perfeitamente honesto consigo mesmo, e você olha profundamente em seu coração, é que você descobre que os efeitos negativos em sua vida vêm da mesma origem, uma pessoa ou pessoas tóxicas que podem ser muito bem parapetadas sob o disfarce. de alguém amigável, gentil ou conciliatório. Ou talvez não. Você vai ver isso sozinho.

Não obstante, é importante que, Assim que você observar que algo está errado dentro de você, esteja atento para beliscar todos os relacionamentos com pessoas tóxicas. que, para ficar emaranhado, acaba transformando o problema em uma grande bola de neve impossível de parar. Isso vai arrastar todo o seu trabalho e equilíbrio e destruir o que com esforço, cuidado e amor, você construiu para você e seu povo.

"A desgraça coloca os amigos à prova e descobre inimigos"

-Épico da Frígia-

O que te faz sentir pessoas tóxicas?

Se de repente, mesmo em paz consigo mesmo, você começa a sentir remorso, um sentimento muito profundo de culpa, um tipo de falta de união de pessoas que um dia te amou, um leve efeito depressivo ou uma responsabilidade desproporcional em relação a pessoas que não pertencem a você. provavelmente o efeito de alguém tóxico que manipula você.

Os sentimentos que pessoas tóxicas geram em uma pessoa são negativos e estão relacionados a diminuir a auto-estima e o controle do exercício e a manipulação do outro.. Tudo depende se a outra pessoa é deixada ou não influenciada por eles, se lhes dá algum grau de credibilidade.

Esses sentimentos e estados emocionais são facilmente identificáveis ​​por aqueles que têm certeza de si mesmos, Eles têm seus sentimentos em paz e falam com seu coração e emoções com toda a sinceridade.

Relações com pessoas tóxicas podem acabar destruindo você

Então, se você ainda não for honesto consigo mesmo, tente iniciar esse diálogo com seu coração e comece a conhecer a si mesmo. Você verá como será muito mais fácil ser feliz, identificar relacionamentos com pessoas tóxicas que você mantém e se cercar apenas daqueles que realmente amam você..

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