Combate o sentimento de solidão com sabedoria

A solidão pode ser destrutiva e cruel se a transformarmos em inimiga. Mas a sociedade em que vivemos não nos ajuda a perceber de outra maneira. Desde que éramos pequenos eles instalaram em nossas mentes a crença de que estar sozinho é uma coisa negativa, algo que distingue os malsucedidos daqueles que não são. No entanto, no caso de você ter que enfrentar a solidão, o que você fará? Você vai parar de viver a vida e se divertir só porque você não tem ninguém ao seu lado?

A solução para tudo isso é encontrada em nós, mas não a vemos porque temos que fazer algo muito importante: realizar ações que, devido à inércia, parecem ser feitas apenas com outras pessoas. Mas, acima de tudo, é necessário libertar-nos da crença de que a solidão é negativa quando, na realidade, pode ser uma das experiências mais enriquecedoras que já pudemos experimentar..

"O que é solidão? A solidão é uma reunião consigo mesma e não deve ser motivo de tristeza, é um momento de reflexão ".

-O pequeno príncipe-

A solidão é um presente

Em muitas ocasiões nós fazemos um verdadeiro absurdo para evitar ficar sozinho. Nos engajamos em relacionamentos com os outros, fazemos coisas para outras pessoas para não "perdê-las" mesmo que elas realmente não nos queiram ... Em suma, uma série de ações que fazemos para que outros não escapem de nossas vidas, porque estar sozinho não é algo que concebemos quanto possivel.

Você já foi ao cinema sozinho? Você se atreveu a jantar no seu restaurante favorito sem mais ninguém? Quantas vezes desistiu de um plano porque ninguém queria acompanhá-lo?? Se você perceber, muitas vezes você se limita e não curte o que quer quando você quer pelo fato de não ter ninguém ao seu lado. Este é um dos maiores absurdos que você pode fazer.

É verdade que haverá pessoas ao seu redor que vão olhar para você de forma estranha, que talvez sua família lhe diga que você é "ruim na cabeça" indo sozinho a um bar ou a uma boate. Isso fará com que você as escute e alimente essa crença errônea de que você ainda não foi capaz de eliminar completamente de sua mente. Mas, se você permanecer fiel a você, se você não sacrificar o seu prazer por não ter companheiros, então você vai descobrir um mundo de possibilidades.

"A melhor maneira de ser feliz com alguém é aprender a ser feliz sozinho. Assim, a empresa é uma questão de escolha e não de necessidade ".

-Mario Benedetti-

É claro que você tem medo da rejeição, de se sentir fora do lugar. Mas quem sabe se nesse lugar, de repente, você encontra outra pessoa? Não é que você vá com esse objetivo, você tem que aproveitar. Mas tudo pode acontecer porque, embora você não acredite, há algumas pessoas que fazem as coisas sozinhas e que gostam dessa solidão, dando igual ao que os outros pensam.

Encontre-se em tudo que faz você feliz Pare e veja o que acontece ao nosso redor nos ajuda a ver a que horas estamos e, especialmente, ver se onde estou me faz feliz Leia mais "

Nós não precisamos depender de ninguém

O medo que temos da solidão é o resultado de uma intensa inércia para depender dos outros. Dependem da nossa família, nosso parceiro, nossos amigos não só para fazer as coisas, às vezes até para viver. Quando nos encontramos com a solidão, somos livres. Mas então surge o medo de deixar ir, de parar de nos amarrar ao que nos deu uma sensação de segurança.

Dá vertigem perceber que estamos numa corda bamba onde não somos acompanhados por ninguém, onde só nos temos. Os medos não podem ser ignorados, não teremos outra escolha a não ser ouvir. Nós evitamos isso por um longo tempo mergulhando em multidões e ouvindo conversas superficiais.

Mas, na solidão, descobrimos a maravilhosa sensação de que somos responsáveis ​​por nossas vidas e que pouco importa as regras que a sociedade impôs e todas aquelas leis não escritas que dizem como devemos viver. É nesse momento que estamos sozinhos onde nossas mãos tremem porque nós temos que assumir o controle de nossas vidas. Isso nos assusta. Quantas vezes pensamos que éramos livres, quando na verdade dependíamos fortemente dos outros.

"Amar você tem que empreender um trabalho interior que só a solidão possibilita".

-Alejandro Jodorowsky-

Nós não vamos trapacear. A solidão dói porque enfrenta nossos maiores medos. No entanto, a dor é sempre temporária, nunca dura mais do que o necessário. A solidão nos empurra para sermos nós mesmos, para nos livrarmos de todas aquelas crenças e normas estúpidas que consideramos verdades absolutas, quando, na verdade, elas nos eram pegas.

Não é ruim ficar sozinho, muito menos curtir sozinho. Ignore aqueles que zombam de você, porque eles contribuem para a tentação de voltar ao começo, onde a dependência dos outros o oprimem. Se a solidão se apresenta em sua vida não a negue, não tente evitar acumular pessoas vazias que não lhe dão nada. Segure, aceite e, acima de tudo, aproveite. Porque graças a isso você enriquecerá, descobrirá a si mesmo e, sem dúvida alguma, crescerá.

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Imagens cortesia de Junne Leloo