Combate o fardo da rotina

Você tem motivos para sair da cama todos os dias??Você se levanta mais por inércia e para cumprir obrigações ou fazê-lo com entusiasmo?? Há milhões de pessoas com milhões de razões para viver, mas uma grande porcentagem é vítima de rotina.

Não é que seguir um padrão de vida é negativo. O problema ocorre quando a rotina não mais te inspira. Você sabe que é uma vítima da rotina quando passa mais horas revisando redes sociais do que conversando com amigos.

Talvez não cause a mesma emoção para voltar para casa todas as noites para comer com seu parceiro. Seja qual for a sua situação, você deve saber que a rotina não é eterna.

"Se você acha que a aventura é perigosa, tente a rotina. É mortal ".

-Paulo Coelho-

Se você quiser combater a rotina e a carga que isso causa, tente estas estratégias, eles ajudarão você a conseguir.

Aprenda algo

Quando foi a última vez que você aprendeu alguma coisa? Não pretendo ir à escola por obrigação, mas estudar algo que te motiva. Se você sempre quis estudar uma segunda língua ou fazer aulas de culinária, é o seu momento.

É comum deixar as coisas para depois. Nós tendemos a acreditar que mais tarde teremos tempo para fazer o que queremos, mas nem sempre é o caso. Por ele, hoje você deve se dar a oportunidade de adquirir essa nova habilidade. O pior que pode acontecer é que você não gosta e deixa as aulas. Mesmo que isso aconteça, você terá aprendido algo novo sobre si mesmo que, de outra forma, não conseguiria.

Viva com seus amigos

Quando foi a última vez que você saiu com seus amigos? Passar tempo com eles é muito mais do que estar acompanhado. Também isso implica encontrar razões para rir e saiba que você tem apoio emocional. A melhor coisa é que você não precisa investir mais do que tempo e levar o desejo de ter um bom tempo.

Você pode organizar para dedicar um dia por semana para morar com seus amigos. Durante o tempo que você estiver com eles, concentre-se apenas nisso. Não basta levar todas as preocupações da vida cotidiana, converse com elas.

Quando você tem a oportunidade de conversar, você percebe que eles não são tão sérios quanto você pensa.

Mude suas rotas

O fardo da rotina começa quando você tem que andar pelo mesmo caminho todas as manhãs. Então, lute contra esse sentimento mudando a maneira de chegar ao escritório ou àquele que você segue para levar as crianças à escola. Parece tão básico que nunca damos importância, mas emocionalmente tem um grande peso.

Se você não pode mudar o seu caminho rotas, mude a maneira como você as vive. Traga música que te encha de energia que te faz bem. Se você viajar de transporte público, tenha a oportunidade de ver a paisagem de outra maneira. Observe a paisagem e as pessoas ao seu redor.

Um dos problemas da rotina é que você esquece que está cercado de pessoas. Você só vê corpos que se movem e perdem a noção do que acontece.

Tire férias ... realmente

Quando você tirou suas últimas férias?? Eu não quero parar de ir trabalhar para ocupar você, e me preocupo com os deveres do lar. Eu falo de desconectar completamente da rotina. Saia para um novo lugar ou reserve um sábado para você que inclua acordar tarde e mimar.

Um dia dedicado inteiramente a você pode ser mais benéfico do que um período de férias de dois meses que você dedica para manter a casa em ordem.

Não há problema em relaxar! Durma bem à noite, acorde tarde e passe o dia lendo. Se preferir, você pode ir de férias para uma cidade próxima e divirta-se.

Ler

Ler tem a grande vantagem de levá-lo a outros mundos e viver outras vidas quase de graça. Você pode fazê-lo enquanto estiver no carro ou quando você esperar na fila do supermercado e isso facilitar sua vida. Talvez a rotina não permita que você tire um dia de si mesmo e não tenha tempo nem dinheiro para fazer um curso. Um livro é mais fácil de conseguir. Se você não pode comprá-lo, tente emprestá-lo em sua biblioteca da cidade.

Fuja da rotina!

Não deixe a rotina te pegar indefinidamente. Você é muito mais do que um empregado, um pai, uma mãe ou um profissional. Você é, antes de tudo, uma pessoa e você merece investir tempo em si mesmo.

"Você sabe qual é a minha doença? A utopia. Você sabe o que é o seu? A rotina. A utopia é o futuro que se esforça para nascer. A rotina é o passado que persiste em continuar a viver ".

 -Victor Hugo-

Na vida cotidiana, coisas extraordinárias acontecem. Na vida cotidiana, coisas extraordinárias acontecem, elas não serão refletidas em um livro ou filme, mas acontecem constantemente e dão sentido à vida. Ler mais "