Confie na cola da vida e de todos os relacionamentos

A confiança é o elo de aço que consolida qualquer relacionamento significativo, onde as pessoas dão umas às outras as melhores amizades, amores ou relacionamentos sempre baseados em integridade e coerência. Poucas dimensões psicológicas são tão vitais, tão nutritivas quanto complexas, permitindo-nos confiar em alguém, como depositar parte de nós mesmos em outra pessoa..

Se pensarmos nisso por um momento, vamos perceber que Confie em vidas implicitamente em grande parte das atividades que fazemos todos os dias. Embarcar em um táxi, por exemplo, envolve confiar na pessoa que dirige o veículo. Ir ao médico, ter uma operação envolve ter que confiar na experiência do profissional.

"É a confiança mútua, ao invés de interesse mútuo, que mantém grupos humanos juntos"

-H. L. Mencken-

Da mesma forma, toda vez que saímos para a rua, confiamos que ninguém vai nos machucar, em que nossos amigos continuarão a ser, no qual a calma e o equilíbrio de ontem em nossa sociedade continuarão hoje da mesma forma, com suas regras, com sua harmonia dentro do caos, seu equilíbrio no ruído do dia-a-dia..

Então, e no caso de não pensar assim e de perceber a nossa realidade a partir de desconfiança permanente, incerteza e medo, cairíamos em uma espécie de neurose temível, em uma série de distúrbios psicológicos onde seria impossível para nós realizar qualquer atividade e ainda menos, estabelecer qualquer tipo de vínculo saudável com outras pessoas.

A desconfiança "nos desconecta" da vida e nos deixa encurralados em um espaço escuro e ameaçador, nada confortável. Isto é assim por uma razão muito simples: as pessoas são seres sociais por natureza, somos feitos para nos conectarmos com os nossos. Quando isso não acontece ou até mais, Quando experimentamos desapontamento ou traição em nossa própria pele, nosso cérebro irá interpretá-lo como uma ferida real, profundo e doloroso ...

A neurociência da confiança

Santiago sofreu a pior traição de sua vida anos atrás. Seu melhor amigo, colega de trabalho e colega de profissão na mesma empresa, foi premiado como seu próprio projeto que eles projetaram entre eles. Disto já há bastante tempo atrás, e embora muitos continuem recomendando a ele que seja capaz de perdoar e avançar sem rancor, nosso protagonista se sente incapaz de fazê-lo; Além disso, desde então, seu caráter tornou-se algo mais hermético, prudente e acima de tudo desconfiado.

Santiago descreveu essa amizade como uma dança no ar entre dois trapezistas. Juntos, eles assumiram riscos e mais um desafio, no entanto, ele nunca experimentou qualquer medo: as mãos daquele amigo estavam sempre lá para alcançá-lo nas alturas depois de qualquer pirueta. Até que de repente, ele deixou cair, sem mais. Desde então, a dor dura de forma incisiva.

Todas essas sensações são explicadas no nível neurológico por uma série de processos muito específicos e reveladores..

Ocitocina

Conforme revelado por vários especialistas no assunto, a oxitocina seria a verdadeira "cola" das nossas relações sociais. Ela: aquela que forma o vínculo de confiança, aquela que nos torna generosos e que interpreta esses gestos como positivos e enriquecedores.

Dessa forma, quando o que experimentamos é exatamente o oposto desse tipo de processo, o cérebro o interpreta como uma ameaça, dando lugar à liberação de cortisol: o hormônio do estresse e da ansiedade..

 O córtex pré-frontal medial

Qualquer processo social ao qual atribuímos um valor positivo instantaneamente estimula uma área muito específica: o córtex pré-frontal medial. Esta área do nosso cérebro está relacionada a recompensas e emoções positivas. Da mesma forma, é também nesta área que consolidamos muitas dessas memórias associadas às nossas relações para tomar decisões com base nelas..

Desta forma, algo que pode ser visto é que a qualidade de todos esses processos baseados na sociabilidade positiva compõem um cérebro mais forte, com menos senso de medo, de incertezas e ansiedades vitais. No entanto, às vezes é o suficiente experimentar uma traição como a de nosso protagonista, de modo que parte dessa atividade neurobiológica seja completamente alterada..

De fato, desapontamentos emocionais estimulam as mesmas áreas de dor do que quando experimentamos uma queimadura na pele. Tudo isso nos leva, sem dúvida, a concluir que o comportamento pró-social mais sincero e as relações de confiança mais íntimas são a chave para o nosso bem-estar. Experimentar o oposto é, em muitos casos, sentir-se deslocado, desconectado da vida por um certo tempo ...

"Você deve confiar e acreditar nas pessoas, caso contrário a vida se torna impossível"

-Anton Chekhov-

Confiança, uma atitude para com a vida

Todos nós experimentamos em primeira pessoa as emoções que emergem de um decepção. Sabemos que sabor tem e por que nosso cérebro interpreta essa desarmonia como uma queimadura, como o colapso um bem precioso que concebemos como inquebrável e duradouro. É comum sentir-se humilhado e, pior ainda, pensar que tal queixa é nossa responsabilidade de ter confiado.

Nada mais longe da realidade. O erro nunca estará em quem confia, porque essa é a nossa natureza, porque a confiança é uma necessidade instintiva do nosso cérebro. O erro, a queixa real está naqueles que traem, porque nada é tão ofensivo quanto romper laços sociais em benefício próprio, nada é tão ilógico quanto ir contra um dos princípios mais básicos da humanidade, como a coexistência, respeito pelo grupo e aqueles que confiam em nós.

No entanto, há um princípio básico em tudo isso que não podemos esquecer. Além de como algumas pessoas nos tratam em determinados momentos, devemos ser capazes de enxergar além. É necessário entender que a confiança é uma atitude para com a vida em geral, não para nomes específicos que um dia nos magoaram.. Viver, avançar e crescer significa assumir que às vezes há certos riscos, que o que hoje parece seguro para nós amanhã pode ser falível.. 

A confiança é uma maneira de responder, uma atitude em relação ao presente que nos permitirá alcançar um futuro mais feliz, livre e integral.

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Imagens cortesia de Tomasz Alen Kopera