Quando ser muito magra é apenas a ponta do iceberg

Se pensarmos que a anorexia é reduzida a um simples capricho por ser magra, estamos apenas olhando para a ponta do iceberg. É uma doença complicada, uma das maiores taxas de mortalidade. Por esta razão, nunca devemos confundir a doença com o sintoma.

Nós não estamos cientes de que que precisa ser magra é uma forma de autodestruição. Muitas das pessoas partem de um problema que não conseguem controlar e que transferem para o controle rígido de sua dieta, como forma de se proteger de seus medos e do desamparo. Assim, surge a necessidade de encontrar um reforço positivo em sua imagem corporal, uma necessidade que está acima do amor da vida, da própria sobrevivência.

Anorexia está pensando em comida todos os dias todos os dias

Mas por que tudo isso está acontecendo? É uma questão mental ou existem outros fatores que estão além do nosso controle e que afetam nosso cérebro? Hoje vamos responder a essas perguntas e descobrir como essa obsessão com a magreza é apenas uma pequena parte do que a anorexia realmente significa.

O que passa pela cabeça de uma pessoa com anorexia?

Pessoas com anorexia tentam conscientemente diminuir o consumo de alimentos e chegam a atingir tal grau de disciplina que alguns conseguem evitar quase completamente a comida. Quanto menos eles ingerem melhor.

Então, poderíamos falar sobre um transtorno mental então? A verdade é que esse termo pode levar a confusão. Portanto, o que temos a certeza é que é produzido pelo efeito do comportamento compulsivo, no qual há grande preocupação com as consequências que a ação de comer pode ter..

Isso indica que o cérebro de pessoas com anorexia não funciona como o de uma pessoa saudável. Todos nós temos um sistema de resposta ao prazer e recompensa que é muito importante para nossa sobrevivência. No caso de pessoas que sofrem de anorexia, este sistema é alterado.

Por exemplo, toda vez que uma pessoa saudável sente fome e come seu cérebro, ela produz uma resposta positiva. Desta forma, sua relação com a comida é saudável. O mesmo não acontece em uma pessoa que sofre de anorexia, porque isso não será capaz de diferenciar o estímulo negativo do positivo.

Suportar a fome nunca deve ser uma vitória

Mas isso não é tudo. Houve muitos neurobiologistas que determinaram que em pessoas com anorexia há uma alteração no funcionamento dos neurônios responsáveis ​​pela comunicação com aquela parte do cérebro que detecta a fome. Esta zona coincide, curiosamente, com a região onde residem as emoções, sensações e percepções que temos em nosso próprio corpo..

Também nossos hormônios serão parcialmente culpados em toda essa situação. Em pessoas com anorexia, muitos dos hormônios que estimulam o apetite e o peso têm baixos níveis, que causa um distúrbio grave com a comida.

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Os pensamentos quando eu "quero" ser magra

Até agora, vimos que a anorexia produz alterações cerebrais que são um reflexo de um sistema de recompensa alterado. Mas isso é tudo?

A verdade é que as pessoas com esse distúrbio têm traços psicológicos semelhantes. Alguns deles podem ser mais acentuados em algumas pessoas do que em outros e, às vezes, não precisam ser todos:

• Baixos níveis de auto-estima, que eles associaram à sua imagem corporal e destacaram-se de muitos outros reforços.
• Precisa controlar tudo, É por isso que eles exercem esse controle sobre seu corpo e sobre os alimentos. É a única coisa que eles podem controlar.
• Pesquisar por identidade, quem está em grande ansiedade.
• Balanço de humor contínuo, que pode ir de euforia a um estado totalmente depressivo.

Estas são algumas das características que as pessoas com anorexia podem mostrar, embora existam muitas outras que possam ser manifestadas. Como podemos ver, o componente de auto-estima é muito importante. Isso junto com outros problemas subjacentes fazem com que a pessoa "queira" parar de comer.

Anorexia começa evitando uma refeição e continua com cem mil desculpas

Neste ponto, o que temos certeza é que Anorexia não é um capricho. Então encare a intervenção sem a ajuda de especialistas e de uma única estratégia, como pode ser forçado a comer, sem trabalho outros aspectos, tais como reforços mal levar a pessoa a melhorar suas habilidades para se esconder e iludir.

Pense nisso como um alerta, a manifestação de um problema mais profundo. Não é apenas uma questão de aparência, comer ou não comer. Por trás da anorexia há uma pessoa afundada, com problemas profundos em seu mundo interior que em paralelo você também tem que tentar. Obviamente, a falta de nutrientes no que pode finalmente fazer com que ele morra, mas isso não significa que devamos intervir apenas no sintoma, na dor e não no que o gera..

Anorexia não significa ser magra para parecer melhor, anorexia implica problemas, insegurança, dor e tristeza. Não comer é apenas uma maneira de não se sentir bem, mas de se sentir mal. O reforço do comportamento vem evitando o sofrimento, afastando o máximo possível o sentimento de que sua vontade é fraca e inútil..

Assim, a anoréxica temendo comida, assim como aqueles que temem até mesmo leão ou uma cobra, porque ele vê o pior inimigo para o mundo controlável que estão tentando construir. Um mundo em que para eles, a única esperança é ter um dia cinzento entre todos os dias negros.

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