Quando a nostalgia nos invade

Lembrar não é ruim. As pessoas são feitas de memórias, experiências e experiências que constroem o que somos hoje. Deixar a nostalgia nos acariciar de tempos em tempos com seu ar quente e evocativo não precisa ser algo negativo. De acordo com especialistas, o ser humano passa a maior parte do dia "lembrando coisas", mas agora, não devemos nos ancorar nessas memórias de maneira obsessiva..

Às vezes, deixamos de lado o momento presente para experimentar um passado que parece nunca ir embora. Temos medo de deixar as lembranças que antes eram tão importantes para nós. Isso pode nos machucar muito e nos impede de aproveitar o agora e seguir em frente.

"O crepúsculo do desaparecimento banha tudo com a magia da nostalgia"

-Milan Kundera-

Nostalgia: a janela do mundo emocional

Uma das faculdades que nos dá o mundo emocional é, sem dúvida, o sentimento de nostalgia. Trata-se de evocar uma lembrança, mas não apenas uma lembrança, mas uma adorada, uma perdida de que nosso álbum em particular do passado.

Sem saber como, de repente nos vemos rodeados por uma infinidade de imagens, sensações, palavras e sons daquele ontem que nossa memória guardou com sigilo e ternura em uma parte especial do peito de nossa memória.. Memórias tecem o que somos. E na maioria das vezes, as pessoas são nostálgicas. Somos lembranças.

Mas às vezes a nostalgia traz um perfume triste. Traços de uma vida vivida que nos deixa um certo sentimento de saudade e dor em vista de um ontem que talvez, concentrou muita felicidade, um bem-estar que nos falta no presente. É quando algumas pessoas podem cair no abismo daquele labirinto, obcecadas com a nostalgia da lembrança de ontem porque a sua vida, talvez, só faz sentido naqueles momentos..

Um refúgio viciante para o qual eles retornam repetidamente através de fotografias, cartas, objetos ... um exílio pessoal que os faz perder o presente para preencher as lacunas atuais em suas vidas. A possibilidade de se livrar de tudo o que, na realidade, é inutilizável e até prejudicial, nunca é passada pela cabeça. Isso não é bom.

O passado deve servir como um trampolim para a nossa realidade e não como uma janela onde podemos olhar diariamente, onde podemos nos perder e correr o risco de finalmente cair em depressão..

A nostalgia deve nos servir para lembrar o que éramos, o que tínhamos e o que vivíamos para depois avaliar, uma aprendizagem disso. Toda experiência é conhecimento para avançar, não ficar preso.

A nostalgia deve ser algo que faz parte do nosso arquivo pessoal, onde podemos retornar de tempos em tempos. Mas nunca devemos transformá-lo nessa porta que sempre deixamos aberta e cuja brisa, cujo perfume, continuamente se intromete em nosso "agora".

Lembre-se, mas não retorne

A palavra nostalgia tem um significado interessante que ilustra toda a sua realidade: sua raiz grega, de nostos, vem denesthai (retorno, volta para casa) e de alguns (sofrimento). Seria explicado como aquele sofrimento pelo desejo de retornar, retornar a um determinado lugar.

Devemos pensar no passado através de uma perspectiva de gratidão e gratidão por termos vivido essas experiências, para vê-las com tranquilidade. Com a satisfação de ter tido momentos realmente completos. Mas não caia no erro de avaliar que tudo estava melhor antes, de perder essa harmonia entre o vivido e o presente. Nossa vida é um continuum onde definir nossas perspectivas no futuro.

"Não é necessário renunciar ao passado ao entrar no futuro. Ao mudar as coisas, não é necessário perdê-las "

-John Cage-

O passado nos ajuda a aprender. É uma experiência que nos dá maturidade e nos permite crescer. Mas a felicidade é procurada todos os dias no presente, em pequenas coisas, em pequenos detalhes, nunca esquecendo uma coisa que "Não há pior nostalgia do que perder o que nunca existiu". 

A tristeza sem alívio e a eterna ferida: distimia A tristeza sem consolo, a tristeza que não alivia as lágrimas ou a auto-estima fragmentada, pode ser a raiz de uma depressão crônica conhecida como distimia. Ler mais "