Quando eu crescer quero jovens com minha mente

Quando os anos me pesam e as rugas esculpem minha pele, eu quero jovens com um coração feliz e um coração feliz ao meu lado. Eu queria que meus ossos doessem de tanto rir ao seu lado, Eu quero que meus pés cansados ​​continuem querendo dançar e que eu não sinto falta daquela companhia que delira a alma e deleita meus dias.

Sabemos que esses bons desejos são compartilhados pela maioria de nós. No entanto, há um aspecto que é muito claro: o envelhecimento não é agradável. Além da sabedoria adquirida ou do equilíbrio pessoal, a velhice é acima de tudo perder: perdemos a juventude, perdemos saúde, energia e até futuro. É quando nos tornamos conscientes do que é mais importante: nossos relacionamentos pessoais.

Saber envelhecer é a obra-prima da vida e uma das coisas mais complicadas da mais difícil arte da vida.

-Henri Frédéric Amiel-

Alcançar a "terceira juventude" de nossas vidas com pessoas excepcionais ao nosso lado é, sem dúvida, o bem mais precioso, o mesmo em que todos devemos investir a partir de hoje. Procure por pessoas modestas, grandes e mágicas jovens que oferecem vida aos seus anos, e alegria para cada vela soprada em seus aniversários.

Pessoas com mente jovem, pessoas que não envelhecem

Ter uma mente jovem é um privilégio reservado a pouquíssimas pessoas. Tanto que há jovens que já possuem mentes octogenárias, em que seus horizontes não se alimentam de novas perspectivas e onde não deixam espaço para a espontaneidade, a curiosidade ou a paixão pela vida..

Estes tipos de perfis não são úteis quando você tem que escalar o último degrau da vida que é a velhice. É quando necessitamos de muito mais força, mais energia e positivismo para apaziguar a dor física daqueles ossos que doem, dessa perda, talvez, da nossa esposa, daquela tristeza que às vezes adquire sem saber por que quando a existência pesa demais.

Um coração feliz e uma mente jovem tornam-se os melhores aliados para ver mais claramente a partir do topo daquela montanha que é a maturidade pessoal. Porque envelhecimento é acima de tudo a arte de continuar a alimentar esperanças, e é isso que as pessoas que têm aquele brilho especial em seus olhos nos oferecem.

É a luz de um coração que sofreu e se curou, que entende que todo dia é uma nova oportunidade de ser feliz, temos vinte, cinquenta ou setenta e nove anos.

Do meu lado eu só quero o melhor

De acordo com um estudo interessante publicado na revista "Current Biology", humanos e macacos se parecem conosco em muitos mais comportamentos do que pensamos. Um realmente especial é aquele que desenvolvemos à medida que envelhecemos: tornar-nos primorosamente seletivos em nossas amizades.

Agora, é claro que isso é algo que muitos já praticam sem ter ultrapassado o limiar dos anos setenta. No entanto, é como se na vida de muitos primatas houvesse uma necessidade vital de buscar o apoio e a companhia diária dos membros mais significativos, exatamente quando a cota de vida começa a ser restringida..

Por um tempo isso foi explicado por um simples -mas errado- raciocínio. Aquele que diz que à medida que envelhecemos, temos menos recursos e menos energia e, não querendo correr riscos, nos concentramos no que temos mais perto de nós. Agora, agora está claro para nós que este não é o caso. Na verdade, tanto os macacos quanto os humanos aplicam uma lei fundamental: você tem que se cercar de pessoas especiais e aproveitar o tempo de qualidade.

Durante a juventude, é precisamente quando não aplicamos este filtro de seleção: nos apegamos à primeira coisa que encontramos, Seja amores ou amizades. Agora, o aprendizado que recebemos dessas experiências é que, pouco a pouco, nossa bússola interna nos guia para finalmente nos dizer o que nos encaixa e o que não funciona..

Quando você alcança a maturidade avançada, você ainda tem o desejo e a energia para conhecer pessoas, para se relacionar umas com as outras.. No entanto, somos primorosamente selecionados. Nós não valemos nada. Laura Ameling, cientista do Centro Alemão de Primatas, descobriu que os macacos mais velhos estavam se encontrando com alguns membros de seu grupo (independentemente de serem mais jovens) e rejeitando outros..

Durante a maior parte do tempo, dedicaram-se a socializar-se nesses pequenos grupos, a cuidar de si mesmos, a cuidar de si mesmos, a acariciá-los e a se despir. Eles procuraram acima de tudo relacionamentos enriquecedores em seus últimos anos de vida. O mesmo acontece no ser humano. Ninguém vale o que está mais perto, o cotidiano.

Para alcançar a velhice da melhor maneira, o ideal é ter jovens ao nosso lado, seres corajosos, cheio de luz e força que continuam a nos encorajar a aprender, desfrutar, enfrentar a dureza das doenças ou possíveis perdas. Porque, embora a passagem do tempo seja inevitável, o envelhecimento da mente e do espírito é uma opção que não devemos permitir.

A melhor idade é quando você pára de contar anos e realiza sonhos. Você é a idade em que os sonhos são acariciados com os dedos. A idade em que você não deve mais mostrar nada a ninguém porque encontrou sua plenitude. Ler mais "