Quando ser perfeccionista me deixa infeliz

"Frequentemente pessoas perfeccionistas e eficazes

eles esquecem a importância da eficiência "

(Ismael Díaz Lázaro)

Você já conheceu perfeccionistas?? provavelmente sim. O comportamento que eles têm é muito curioso e, às vezes, divertido.

Os perfeccionistas têm a necessidade de alcançar a perfeição em tudo que fazem. De um trabalho, para a ordem das coisas, tudo tem que estar em seu devido lugar.

Eles não se importam que a xícara de café da manhã seja virada um pouco para a direita. Eles precisam que eu esteja no centro, perfeitamente preparado. Até esses extremos chega uma mente perfeccionista.

Por que eu sou perfeccionista??

Existem muitos fatores que podem fazer com que você desenvolva uma personalidade perfeccionista. Na verdade, isso é muitas vezes conhecido como uma síndrome, "Síndrome Perfeccionista" ou "Transtorno Ananstástico da Personalidade".

Alguns especialistas consideram que a causa de ser um perfeccionista pode ser uma predisposição genética.

Ao invés disso, outros especialistas acreditam que é mais provável que sejam diversos fatores ambientais:

• Quando sua auto-estima depende de elogios constantes.
• Você foi humilhado durante sua infância e você quer ser aceito socialmente.
• Seus pais foram muito autoritários.
• Você cresceu cercado por pessoas de sucesso e você não foi um deles.
• Você tem muito pouca tolerância ao fracasso.
• Você está ciente de que a sociedade é altamente competitiva.

Desde que nascemos, estamos expostos a estímulos contínuos que marcarão o resto de nossas vidas. Embora não criemos, Somos muito influentes e ter vivido alguma das situações acima tem suas conseqüências.

A sociedade em que vivemos com suas regras, suas leis, suas modas, sua maneira de ver a vida, nos faz querer ser melhor que os outros.

Ser um fracasso não é bem visto. A sociedade considera que a verdadeira felicidade está no sucesso. Mas podemos realmente viver com essa pressão? É quando ser perfeccionista começa a ser um problema.

"O sucesso está aprendendo a ir do fracasso ao fracasso sem desespero" (Winston Churchill)

A perfeição não me faz melhor

Estar certo em tudo, fazer as coisas bem, não sair do caminho, tudo isso não o torna melhor. Pense, por exemplo, que quanto mais você se esforça para ser uma pessoa perfeita, menos você é.

As pessoas não são perfeitas e devemos assumir nossas imperfeições como algo que nos faz ser como somos realmente.

Somente quando abraçamos a imperfeição, alcançaremos a felicidade perfeita. Porque Forçar-nos a ser algo que não somos não nos fará felizes, se não todo o contrário. Isso vai nos frustrar, vai nos estressar.

Mas, como é o dia a dia de uma pessoa perfeccionista? Para começar, diremos que vivem em baixa estima contínua. Tanto que nem o elogio das outras pessoas fará com que se sintam satisfeitos com o seu trabalho.

Culpa, pessimismo e obsessão são três palavras que os definem perfeitamente. Porque eles nunca conseguirão o que querem, porque a perfeição absoluta é impossível de ser alcançada.

Isso pode fazer com que, muitas vezes, caia inconscientemente na depressão. Bem decepções e frustrações seguem uns aos outros.

Eles se tornam pessoas muito inflexíveis e espontâneas. A naturalidade não faz mais parte deles e isso os torna pessoas rígidas, sem graça alguma.

Como muitas outras síndromes, perfeccionismo também pode ser superado. Enquanto a pessoa estiver ciente de que essa atitude não está levando à felicidade.

Quando você está ciente de que você tem um problema, que esta ânsia de buscar a perfeição é o resultado de uma pressão a que você foi submetido, você está pronto para dar o passo em direção à aceitação..

É verdade que buscar melhorar a nós mesmos é muito positivo. Todos nós devemos aprender a ser melhores, mas nunca cairemos na terrível perfeição.

Devemos abraçar a imperfeição, dando tudo o que podemos para tornar as coisas tão boas quanto possível, mas sem ficar obcecado em conseguir algo que realmente não podemos.