Quando sou eu mesmo, tudo fica muito melhor

Sim. Quando sou eu mesmo, tudo é muito melhor. Certamente você também teve essa intuição. Essa sensação de que os problemas começam a aparecer, seja porque você os resolve ou aceita, porque você está sendo mais VOCÊ do que nunca. Também porque você tomou as rédeas da sua vida, você tem a impressão de que as entregas de má sorte são menos pesadas, e as do bem mais lucrativo e intenso.

Mas o que é ser você mesmo. Por que essa relação direta entre ser-se e "as coisas são melhores" ou então sentimos isso? Bem ... primeiro devemos falar sobre todas as razões pelas quais desistimos e deixamos de ser nós mesmos.

Quando temos que subir uma escada para nos relacionar com os outros, porque o relacionamento na mesma altura nos aterroriza; quando escondemos nossos verdadeiros sentimentos ou idéias porque tememos que eles não nos levem a sério ou nos prejudiquem; quando nos colocamos em um papel porque pensamos que fora dele nunca seremos bons o suficiente ...

Quando eu não sou "eu mesmo", eu gero relacionamentos falhos

Existem muitos exemplos de como nos sabotamos, como perdemos nossa essência em cada um desses movimentos, como nos afastamos desse ser "nós mesmos" ... Todos esses movimentos acabam tendo precisamente o efeito danoso que tentamos extrair a priori.

Ficar longe de si mesmo prejudica os relacionamentos. Isso os transforma em relacionamentos não verdadeiros, onde o medo é mais importante do que a entrega, contentando-se com o outro do que contentar-se em expressar-se como é.. Na medida em que nos afastamos de nossa essência, os eventos de nossas vidas serão afetados, precisamente porque eles carregam o selo de como os enfrentamos..

Relações com os outros serão viciados e criar dinâmicas difíceis de eliminar. Por exemplo, a pessoa que sempre busca agradar o outro e não pode se recusar a fazer algo por medo de "perder o outro", acabará tendo relacionamentos em que o outro sempre "se safará", e isso frustrará.. Talvez ele faça o outro como culpado de sua frustração. Ele é um tirano, eu sempre acabo fazendo o que ele quer!

As peças do quebra-cabeça: os relacionamentos se encaixam quando se é autêntico

Esta dinâmica completamente afastada das verdadeiras necessidades de um, acabará sendo instalada no restante das relações que mantém com seu ambiente. Ele vai lentamente se afastar de seu "eu", já que ele vai começar a culpar os outros por sua fraqueza e incapacidade de dizer não quando é "não" e sim quando é "sim" ...

Ficar longe de nós significa fugir dos outros. Por ele quando se é tudo é muito melhor. Parece que as peças foram realocadas na posição correta e conseguiram encaixar. Nós não estamos forçando peças juntas. Nós não estamos nos esforçando de novo e de novo para agradar o outro a fim de "sobreviver" na selva dos relacionamentos..

Nós identificamos e ouvimos nossas verdadeiras necessidades. Nem tudo vale a pena. O amor-próprio é um elemento cardinal nessa nova maneira de se relacionar com os outros. Na medida em que eu possa amar e respeitar a mim mesmo, não terei que buscar desesperadamente a aprovação do outro..

Buscar a aprovação do outro a todo custo acabaremos prejudicando mais

Quando não procuro essa aprovação de forma desesperada me sinto mais responsável por minhas emoções, desde que eles parem dependendo se o outro nos dá o "ok" ou não o que pensamos ou sentimos. Eu vou me sentir mais poderoso porque eu dependo comigo mesmo para cuidar de mim mesmo, então eu tenho muito mais poder para regular meu bem-estar emocional.

Quando sou eu mesmo, os outros podem me conhecer melhor e os relacionamentos se tornarão mais transparentes, naturais, e eles não serão forçados a limites inesperados. As peças do quebra-cabeça não são mais forçadas. Eles são colocados instintivamente e conseguem se encaixar com os outros com facilidade e harmonia.

Ter nossos limites claros é fundamental para empreender a tarefa complicada de sermos nós mesmos. Um bom caminho para conseguir isso é através da honestidade, conosco e com os outros. Se meus limites não forem muito definidos, haverá pessoas que os atravessarão. Eles vão transferi-los porque estamos permitindo que eles tomem esse passo, por mais que guardemos a carta para responsabilizá-los..

Ser-se em relacionamentos de amizade, trabalho, família ... é um descanso sem finitude. Parece uma paz que não se encontra de nenhum degrau ou de qualquer legado distante para nós, para nossos desejos e até para nossos medos. Sem dúvida, quando somos nós mesmos, sem essas defesas tão incapacitantes, aprendemos a nos relacionar de maneira mais saudável. Ser você mesmo é, portanto, ganhar em saúde. Uma saúde que nos permite ter um melhor relacionamento com os outros e, portanto, uma paz interna que nos alivia e acalma de dentro.

Se você não se ama, ninguém o fará por você Se você não se ama, dificilmente desfrutará do bem-estar emocional e de relacionamentos saudáveis ​​com os outros. Aprenda como fazer isso com este artigo. Ler mais "